FODMAP Diyeti

IBS belirtilerini gerçekten zor buluyorsanız, düşük FODMAP diyet planımızı denemenizde fayda var. Belirli zor sindirim yapan yiyecekleri azaltmak veya kaçınılmasını sağlamak, belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Planımızda, başarılı olmanıza yardımcı olması için uzman tavsiyeler, lezzetli yemekli fikirleri ve başlamaya yol gösteren adım adım bir rehber yer almaktadır. Ayrıca, diyetinizle ilgili sıkça sorulan soruların cevaplarını bulabilirsiniz. Düşük FODMAP diyeti, sizin için doğru seçim olabilir.