Uyku için 21 Adım. İyi Bir Gece Uykusu İçin Shawn Stevenson'un Rehberi
Güzel Uyku İçin 21 Adım Şon Siverson'un Kitabı Hakkında
summarizeEditör Özeti
Bir haftadır Şon Siverson'un "21 Adım" kitabını okuyorum ve çok gerçekçi buluyorum. Her adımı adım adım açıklaması sayesinde, uyku problemimiyle ilgili çok daha iyi bir anlama sahip oldum. Bazı adımları denediğimde gerçekten fayda gördüm. Kitabın en güzel yanı, her adımı adım adım açıklaması sayesinde anlayabiliyorum ve ne yapacağımı, ne düşünmeliğimi, ne hissetmem gerektiğini çok net bir şekilde anlatıyor.
settingsTeknik Özellikler
live_helpSıkça Sorulan Sorular
Uyku problemimle ilgili neden bu kitabı okudum?
Uyku problemimi baştan başa anlatmıştım ve arkadaşlarım bana çok faydalı öneriler vermişti. Bu kitabı okuyunca, uyku problemimle ilgili çok daha iyi bir anlama sahip oldum.
Kitabı neden gerçekçi buluyorum?
"21 Adım" kitabını bir haftadır okuyorum ve Şon Siverson'un yazdığı bu kitabı çok gerçekçi buluyorum. Her adımı adım adım açıklaması sayesinde, çok daha iyi bir anlama sahip oldum.
Kitabın en güzel yanı nedir?
Kitabın en güzel yanı, her adımı adım adım açıklamasıdır. Her adımda ne yapacağımı, ne düşünmeliğimi, ne hissetmem gerektiğini çok net bir şekilde anlatıyor.
Bazı adımları denediğimde, neden fayda gördüm?
Bazı adımları denediğimde, gerçekten fayda gördüm. Kitabın bazı adımlarında, ben de denediğimde aynı sonucu elde edemedim, ancak bazı adımları denediğimde gerçekten fayda gördüm.
Kitabın bazı bölümlerinde, neden açıklama eksikliği vardı?
Kitabın bazı bölümlerinde, bazı kavramları açıklama eksikliği vardı. Ancak, kitabın en güzel yanı, her adımı adım adım açıklamasıydı.
Kitabı neden okudum?
Uyku problemimi baştan başa anlatmıştım ve arkadaşlarım bana çok faydalı öneriler vermişti. Bu kitabı okuyunca, uyku problemimle ilgili çok daha iyi bir anlama sahip oldum.
Kitabın sonunda, neden bazı sorularım kaldı?
Kitabın sonuna geldim, ancak bazı sorularım kaldı. Ancak, kitabın en güzel yanı, her adımı adım adım açıklamasıydı.
Kitabı neden gerçekçi buluyorum?
"21 Adım" kitabını bir haftadır okuyorum ve Şon Siverson'un yazdığı bu kitabı çok gerçekçi buluyorum. Her adımı adım adım açıklaması sayesinde, çok daha iyi bir anlama sahip oldum.
check_circleArtılar
- •Her adımı adım adım açıklaması sayesinde anlayabiliyorum
- •Uyku problemimiyle ilgili çok daha iyi bir anlama sahip oldum
- •Bazı adımları denediğimde gerçekten fayda gördüm
- •Her adımı adım adım açıklaması sayesinde ne yapacağımı, ne düşünmeliğimi, ne hissetmem gerektiğini çok net bir şekilde anlatıyor
- •Kitabı okurken, bazı adımları denediğimde fayda gördüm
cancelEksiler
- •Bazı adımları denediğimde, beklediğimden daha uzun zaman aldı
- •Kitabın bazı bölümlerinde, bazı kavramları açıklama eksikliği vardı
- •Kitabı okurken, bazı yerlerde zorlanıyorum
- •Kitabın bazı adımlarında, ben de denediğimde aynı sonucu elde edemedim
- •Kitabın sonuna geldim, ancak bazı sorularım kaldı
