Meine Erfahrungen mit Noopept: Hilft es bei erhöhter Anspannung und Angstgefühlen?

✨ Hallo meine Leserinnen und Leser ✨

Ich habe mich für Noopept entschieden, weil ich Angstzustände habe. Seit meiner Kindheit habe ich diese Problematik, es gibt sehr starke panische Anfälle, danach liege ich den ganzen Tag wie ein Traktor mich überfahren hat. Und ehrlich gesagt, die Angst vor einer neuen panischen Anfällen verstärkt meine anfängliche Angst, ein solcher Kreislauf.

Ich habe mich selbst "geheilt" (in Anführungszeichen, da ich nicht glaube, dass es sich um eine Heilung handelt und eigentlich eine Krankheit ist), aber im Grunde muss man lernen, mit ihr zu leben und die Remission zu verlängern. Das Erste, was ich verstanden habe, ist, dass ich meine Weltwahrnehmung akzeptieren und annehmen muss. Das Zweite ist, den Moment zu erkennen, in dem die anhaltende Anspannung beginnt.

Bei mir passiert das normalerweise so, dass ich mich vor dem Schlafengehen anfänglich von Ängsten und Gedanken (jeder hat seine eigenen, ich habe eine unbegründete Panik) überwältigen lasse, was mir schlecht wird. Dann passiert das am nächsten Tag. Dann bemerke ich, dass ich mich bereits in dieser Situation befinde, auch am Tag. Dann kommt die Wehleidigkeit und Entfremdung.

In diesem Moment ist es wichtig, sich selbst zu übernehmen. Ich habe Noopept begonnen zu trinken. Ehrlich gesagt, habe ich nichts Besonderes erwartet, aber nach einigen Tagen bemerkte ich, dass ich fast ohne Gedanken einschlafen konnte. Dann einfach einschlafen und das war's.

Der Schlaf wurde ruhig und tief, und die morgendlichen Aufwachstunden waren energiegeladen. Die Konzentration hat sich gesteigert, da ich weniger von der ständigen Wechsel zwischen verschiedenen Aufgaben geplagt bin, und ich konnte mich nicht auf alles konzentrieren. Die unangenehmen Gedanken wurden fast gar nicht mehr während des Kurses mit Noopept.

Danach blieb dieses Zustand über Monate erhalten. Nu und was die Erinnerung angeht kann ich nicht umhin, darauf hinzuweisen, dass ich normalerweise keine Probleme habe, aber während des Kurses bemerkte ich eine klare Verbesserung. Ich konnte einige Arbeitsaufgaben ohne Notizen aus dem Kopf heraus durchführen.

Normalerweise sind meine Gedanken und Aktionen chaotisch, aber während des Kurses war alles wie am Fließband. Schade, dass dieser Effekt wieder verschwindet. Ich trinke Noopept bereits nicht zum ersten Mal, aber keine Nebenwirkungen habe ich noch nie erlebt.

Ich mache nur große Pause, nicht öfter als einmal halbjährlich (am besten noch seltener), da ich befürchte, dass ich gegenüber dem Medikament tolerant werde. Nu und, natürlich, ich habe außerhalb von Noopept einige sehr nützliche Tipps zur Bewältigung von Angstzuständen gefunden. Vielleicht meine Ratschläge helfen jemandem:

Meine Tipps zur Bewältigung von Angstzuständen:

1. Muskelentspannung nach Jacobsen – hilft in Momenten steigender Angst2. Sport in allgemeiner Form senkt die Angstzustände, daher habe ich schon fast alle Arten ausprobiert. Meine Favoriten sind Krafttraining mit schweren Gewichten, Yoga und Schwimmen. Der Effekt ist am geringsten bei den Kreislaufsportarten.3. 10.000 Schritte, besonders vor dem Schlafengehen + Lüften des Schlafzimmers4. Vipassana-Meditation – hilft, Ruhe und Selbstbewusstsein zu entwickeln5. Ich lasse mich von Nachrichten, auch über Künstler und Schauspieler, nicht mehr so leicht beeinflussen. Sobald ich mich unwohl fühle, höre ich für eine Woche auf, Nachrichten zu lesen und stelle die Benachrichtigungen aus.Wenn ich mich dann wieder besser fühle, kann ich ruhig nachholen, was ich verpasst habe. Ich kann dieses Nootropen sehr empfehlen. Bei meiner Angstzuständlichkeit hat es sich als sehr hilfreich erwiesen und hat mein Wohlbefinden und meine Lebensqualität erheblich verbessert.

Ich hoffe, dass meine Tipps und mein Review für jemanden nützlich waren.

✨ Bleibt gesund und vielen Dank für euer Interesse ✨