Hallo!
Ich habe mich noch immer intensiv mit dem Thema Vitamin D auseinander gesetzt, da es noch viele Fragen und Meinungen gibt, was es genau tut und wem es nützt. Als Uralerin und jemand, der sich selbst unter Vitamin-D-Mangel leidet, bin ich eher der Meinung, dass es allen Menschen empfohlen werden sollte, denn ich habe selbst eine klare Verbesserung meiner Gesundheit feststellen können, nachdem ich Vitamin D3 begonnen habe.
Vitamine NOW D3 5000, mein Erfahrungsbericht
Als ich das erste Mal von Vitamin D hörte, war ich noch nicht sehr überzeugt, aber nachdem ich von meinem Virus befallen wurde, begann ich darüber nachzudenken, da es angeblich den Immunsystem stärkt und das Haarausfall stoppen kann. Ich entschied mich schließlich für das Vitamin D3-Produkt von NOW, da eine Freundin, die sich mit Vitaminen auskennt, es mir empfohlen hatte.
☀️ MEINER ERFAHRUNGSBERICHT ☀️
Namen: NOW Vitamin D-3 5000 IU
Hersteller: Now foods, USA
Dosierung: 5000 IU, genau die richtige Dosis für eine optimale Wirkung. Es gibt auch noch 400, 1000, 2000 und 10.000 IU
Anzahl der Kapseln: 240 Stück, auch noch 120 Stück erhältlich
Verkaufsort: ich kann mich nicht mehr genau erinnern, wo ich es gekauft habe, aber ich sah es in den Apotheken, bei ZJA und auf WB, OZON (keine Garantie, dass es ursprünglich ist)
Preis: für 240 Kapseln etwa 1.500 Rubel
Beschreibung:
Ich habe mich für diesen Vitamin D3-Produkt aus den USA entschieden, weil die Experten des Herstellers für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, Mineralienkomplexe und kosmetologische Produkte eine effektive Formel entwickelt haben. Die Kapsel enthält 5000 IE Vitamin D3 in einer einfach aufnehmbaren Hülle. Jede Tablette enthält ein hohes Maß an aktivem Wirkstoff, was es ermöglicht, die Einnahmehäufigkeit zu reduzieren und positive Veränderungen in der körperlichen Funktion innerhalb eines kurzen Zeitraums zu erreichen.
Das Vitamin D3 5000 IE in diesem Produkt wird durch den Extrakt aus Olivenöl ergänzt, der die Aufnahme des wertvollen Wirkstoffs beschleunigt.
Wie wirkt sich das auf den Körper aus?
xa0
Reguliert den Calcium- und Phosphorhaushalt;Beiträgt zum Erhalt der Knochengewebsstruktur;Unterstützt die Funktion der Nebenschilddrüsen;Stärkt den Immunsystem;Reduziert die Anfälligkeit für Hauterkrankungen;Normalisiert die Blutgerinnung;Hilft bei der Stressbewältigung.
Es ist kein Geheimnis, dass Kinder und Schwangere Vitamin D benötigen, aber Erwachsene glauben oft, dass sie kein Vitamin D benötigen. Das ist jedoch ein Irrtum. Einerseits ist die Bildung von Knochengewebe ein wichtiger Aspekt, andererseits ist die Unterstützung des Knochengewebes in einem gesunden Zustand ebenso wichtig. Vitamin D spielt auch bei anderen Prozessen eine wichtige Rolle (lesen Sie dazu auch in der Beschreibung oder recherchieren Sie im Internet). Es ist offensichtlich, dass eine Mangelversorgung ersetzt werden muss, aber nur ein Test kann genau bestimmen, ob ein Mangel vorliegt.
☀️ Die Verpackung ☀️
xa0
Ich muss sagen, dass der Stil von NOW nach all den Jahren, die ich davon kenne, sehr einprägsam ist. Es ist zwar einfach, aber trotzdem sofort wiedererkennbar. Ich muss zugeben, dass ich dem Brand schon lange vertraue, nachdem ich ihn selbst ausprobiert habe. Deshalb gehe ich auch gerne zu ihnen, wenn ich eine Entscheidung treffen muss, oder auch zu Solgar.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, Testbericht
Die Verpackung ist tatsächlich sehr klein und es ist überraschend, wie 240 Kapseln darin passen. Ich habe sie nicht gezählt, obwohl mich das interessiert hätte. Ich vertraue dem Brand einfach, wenn es um Qualität geht.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, Testbericht
Um es mit einem anderen Brand zu vergleichen: Die Verpackung ist fast gleich groß, aber der andere Brand bietet nur 90 Kapseln an, die etwa ein Viertel der Größe einnehmen.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, Testbericht
Auf dem Etikett sind alle Informationen auf Englisch angegeben, aber ich musste keinen Übersetzer verwenden, da alles klar und verständlich war. Ich werde die Informationen zum Einnehmen auf Deutsch nachfolgend aufschreiben.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, Erfahrungsbericht
Vitamine NOW D3 5000, Erfahrungsbericht
Die Deckel sind bequem, aber nicht zuverlässig. Sie öffnen sich nicht, sondern schließen sich, aber ich hatte persönlich keine Probleme, ich trug sogar die Tinktur in meiner Tasche, die Deckel öffneten sich nie. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht öffnen können, ich denke, das ist möglich.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, Erfahrungsbericht
Der Haltbarkeitsdatum ist unten auf der Dose angegeben. Bei mir ist der Haltbarkeitsdatum abgelaufen, ich habe nicht genug Zeit gehabt, um 10 Kapseln zu nehmen, ich habe sie einfach vergessen 10 Stück sind kein Verlust, ich habe mir neue Vitamine von einem anderen Hersteller gekauft (auf dem Bild oben), ich werde über sie berichten, wenn ich sie probiert habe.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, Erfahrungsbericht
Die Kapseln sind goldfarben, transparent und haben keinen besonderen Geruch, sie haben jedoch einen leichten Ölgewicht. Das liegt daran, dass sie Öl enthalten.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, mein Eindruck
Ich bin beeindruckt von der Größe der Kapselform, die sehr klein ist und Kinder vielleicht ansprechen könnte. Da Vitamine bei Überschreitung der empfohlenen Dosis schädlich sein können, ist es ratsam, sie sicher aufzubewahren.
xa0
Im Vergleich zu einem anderen Vitamintabletten-Produzenten halte ich die Größe dieser Vitamine für ideal. Während der Einnahme merke ich nichts, und der Geschmack ist ebenfalls nicht vorhanden.
xa0
Links NOW, rechts MAXLER
Es gibt auch Vitamin D3 als normale Tabletten ohne Fett, die schlechter aufgenommen werden und mit fettreichen Lebensmitteln eingenommen werden müssen. Diese Vitamine müssen ebenfalls mit fettreichen Lebensmitteln eingenommen werden, haben aber den Vorteil, dass ihr Fett (Olivenöl extra virgin) bereits im Produkt enthalten ist.
Ich habe eine Kapselform geöffnet (der Gelatinehüllstoff ist sehr dicht), und alle Vitamine waren intakt. Die Konsistenz ist sehr fettig, ähnlich wie bei Aevita.
xa0
Vitamine NOW D3 5000, mein Eindruck
Vitamine NOW D3 5000, mein Eindruck
☀️ Einnahme ☀️
Übersetzung aus der Anleitung:
xa0
Nehmen Sie täglich eine Kapsel mit einer fettreichen Mahlzeit oder nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.
Einfacher ausgedrückt: eine Kapsel jeden Tag. Die genaue Dosis hängt jedoch von der Dosierung ab! Überprüfen Sie die Packungsbeilage, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosis einnehmen.
xa0
Wenn Ihr Arzt Ihnen jedoch sagt, Sie sollten jeden Tag eine Kapsel einnehmen, dann sollten Sie das tun, anstatt wie im Allgemeinen empfohlen, jeden zweiten Tag eine Kapsel einzunehmen. Es ist auch wichtig, die Empfehlungen Ihres Arztes zu beachten.
xa0
Ich habe mich auf die Empfehlungen aus Internetquellen verlassen, die ich nach meiner Erkrankung gefunden habe, und daher jeden Tag eine Kapsel eingenommen. Ich habe sie jeden Morgen mit dem Frühstück eingenommen. Bei mir gab es keine unangenehmen Nebenwirkungen während der Einnahme. Wenn Sie jedoch Vitamine kaufen, weil Sie online etwas gelesen haben, wie ich es getan habe, sollten Sie die Anweisungen auf der Packungsbeilage befolgen. Laut Angaben ist die maximale Toleranzhöchstmenge etwa 50.000 IE pro Woche. Höhere Mengen können toxisch sein.
xa0
☀️ WAS HABE ICH FALSCH MACHEN GELTEN LASSEN? WICHTIG ☀️
Ich habe erst im letzten Jahr erfahren, dass der Kalziumgehalt während der Einnahme von Vitamin D3 nicht so wichtig ist wie das Vitamin K2.
Vitamin K2 hilft dabei, Kalzium besser aufzunehmen, verringert die Nebenwirkungen bei der Einnahme von hohen Dosen D3 und aktiviert Proteine, die Kalzium in die Knochen transportieren und die Nieren vor einem Übermaß an Kalzium schützen. Eine Dosis von 5.000 IE ist bereits therapeutisch wirksam. Erst jetzt habe ich auch Vitamin D3 + K2 gekauft und werde nur so eingenommen, wie empfohlen. Wenn ich Kalzium benötige, werde ich es jedoch nur als Ergänzung zu meiner Ernährung einnehmen und nicht als regelmäßige Einnahme.
☀️ ERGEBNIS ☀️
xa0
Ich habe 240 Stück zu lange genommen, aber es hat mir gereicht für mehrere Kurse. Ich konnte ein bis zwei Monate lang jeden Tag einnehmen, bevor ich ein paar Wochen Pause machte. Ich muss zugeben, dass ich es sehr schwer finde, regelmäßig etwas zu nehmen, wenn es nicht unbedingt notwendig ist. Ich bin jedoch sehr diszipliniert, wenn es um die Einnahme von Medikamenten geht. Trotzdem habe ich einige positive Ergebnisse gesehen:
xa0
Knochen und Zähne:
xa0
Meine Knochen- und Zahnprobleme waren jedoch nicht direkt von den Vitaminen D3 beeinflusst worden. Ich muss sagen, dass ein komplexer Ansatz notwendig ist, um meine Knochen und Zähne zu stärken. Ich habe jedoch nichts getan, um meine Knochen zu stärken, und auch keine regelmäßige Zahnreinigung oder Zahnfleischpflege gemacht. Jetzt habe ich jedoch einen umfassenderen Ansatz entwickelt und hoffe, dass Vitamin D3 seinen Teil dazu beiträgt.
Stressresistenz:
xa0
Ich habe eine schwierige Zeit erlebt, in der ich von verschiedenen Herausforderungen überfordert war. Ich bin jedoch sehr resilient und habe mich schnell von den Strapazen erholt. Es ist schwierig, die Auswirkungen der Vitamine D3 auf meine Stressresistenz zu bewerten. Ich kann jedoch sagen, dass ich während des Einnehmens von Vitamin D3 viel weniger weinte als früher. Ich kann mich sogar daran erinnern, wie oft ich dachte: Warum weine ich nicht mehr? Früher konnte ich stundenlang weinen, aber jetzt kann ich mich sogar nach ein paar Minuten wieder beruhigen und mich an andere Dinge erinnern.
xa0
Blutgerinnung:
xa0
Vitamin D3 hat offensichtlich einen positiven Einfluss auf meine Blutgerinnung. Ich hatte Probleme mit meiner Blutgerinnung, die dazu führten, dass ich meine Blutuntersuchungen wiederholen musste. Jetzt habe ich keine Probleme mehr mit meiner Blutgerinnung. Mein Blutgerinnungstest ist normal.
Ich habe auch bemerkt, dass ich weniger oft anfalle und mich nicht so leicht verletze.
xa0
Haarwuchs:
xa0
Ich bin absolut überzeugt, dass das Vitamin funktioniert hat. Vorher waren meine Haare kalt, matt und dünn. Und während der Krankheit 👑 drohten sie sogar, mich zu verlassen, aber ich habe rechtzeitig damit begonnen, Vitamine zu nehmen und nach einigen Kursen (damals nahm ich auch Omega-3 und Vitamin B-Komplex, aber hauptsächlich Vitamin D3) sah ich einen deutlichen Unterschied.
xa0
Das sind meine Haare, wie sie ein Jahr zurück aussahen, ohne Farbe oder Verlängerung. Das Vitamin wirkt nicht auf die Dicke der Haare, es fördert keinen neuen Wuchs, aber es macht sie stärker, reguliert den Wachstumsprozess und repariert Schäden. Das ist meine persönliche Erfahrung und nicht die Ergebnisse von Forschungen. Es ist möglich, dass jemand anders keinen solchen Effekt bemerkt, wenn die Haare bereits gesund sind.
xa0
Richtig ein Jahr zurück
Das sind meine Haare jetzt, ich habe sie im Juli geschnitten, weil ich etwas Neues ausprobieren wollte und mich ausruhen wollte. Es war schwer, mit langen und dichten Haaren umzugehen, ich habe solche noch nie gehabt. Ich bedauere meine kurze Frisur jetzt 😂, das ist aber nicht mein Stil... Aber meine Haare sehen gut aus, sie sind dicht und glänzen, ich denke, ich muss nicht lange warten, bis sie wieder wachsen.xa0
Jetzt, nach dem Schnitzen
Immunsystem:
xa0
Ich habe festgestellt, dass ich seltener und kürzer krank werde, seit ich Vitamine einnehme. Allerdings scheint dieser Effekt nur während der Einnahme zu bestehen, sobald ich aufhöre, wird ich wieder krank. Als Uralerin bin ich von Natur aus anfällig für chronische Mangelerscheinungen an Iod und Vitamin D3, viele Leute hier kranken an, ich ebenfalls. Sobald ich die Vitamine einstelle, fange ich wieder an, mich zu erkälten…
xa0
☀️ ИТОГ ☀️
xa0
Bei mir haben sich keine Nebenwirkungen gezeigt, alles ist in Ordnung, ich werde ab jetzt Vitamine D3 und K2 in kleinerer Dosis einnehmen, um zukünftige Nebenwirkungen zu vermeiden. K2 ist in dem NOW-Produkt nicht enthalten, daher empfehle ich Ihnen, es separat zu kaufen und gemeinsam einzunehmen.
Ich empfehle D3, das Produkt von NOW, aber ich möchte darauf hinweisen, dass Sie es nur in geringer Dosis einnehmen sollten, wenn Sie gesund sind. Eine Dosierung von 400 IE ist ausreichend, um die Versorgung aufrechtzuerhalten, eine Dosierung von 5000 IE sollte vermieden werden.
xa0
Es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, um sicherzustellen, dass Sie keine Überdosierung riskieren. Selbstmedikation ist nicht ratsam.
xa0
☀️ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ НА ПОЛЕЗНОСТИ ☀️
Kollegen PRIMEBAR mit Fichtensamen-Geschmack 💚
Kollegen Blooming Wellness and Beauty mit Erdbeeren 🍓
Solgar-Jod-Produkt 🧡
Vita Meal - Magnesium citrate + B6 🍃
Kalziumglukonat Vitamir
Molozivo California Gold
xa0
Wenn Sie sich für Gesundheitsprodukte interessieren, können Sie hier weitere Bewertungen lesen, vielleicht finden Sie etwas Nützliches:
Gesundheitsprodukte