Mula, Nerve Etme, 2. Kitap

Bu kitap, stres ve kaygıyı yönetmek için size yardımcı olacak bir rehber. İçeriğinde eylem planları ve gerçek hayat örnekleri var, bu yüzden daha dengeli bir yaşam ve zihinsel refahınızı geliştirmek için size iyi bir kaynak.