Zayıflamak için doğru zamana yetiş: Yıldız Fitness Club

Zayıflamak için doğru zamana yetiş: Kışın değil, yılbaşında başla

summarizeEditör Özeti

Zayıflamak için uygun bir fitness club'u arıyorsanız, yılbaşında başlamak en iyisidir. Kışın fitness club'u ziyaret ediyorsanız, sıkıcı olabilir. Yıldız Fitness Club, Vereyevo Plaza III iş merkezi içinde yer alıyor. Club 24 saat açık, ancak satış departmanı sadece gün içinde çalışıyor. Fitness club'u ziyaret etmeden önce, sosyal medyada yapılan eleştirileri okumak faydalı olabilir. Vereyevo'ki fitness club'umuz, özellikle Vereyevo'ki şubesi çok iyi. Ancak, yeni üyelik yapanlarda ve fotoğraflar paylaşılmayanlarda olumsuz eleştiriler ortaya çıkıyor. Benim için, ZAO'dan gelen biri olarak bu konum çok pratik. Fitness club'un fiyatı ve hizmetleri, sosyal medyada yapılan eleştirilere göre değişebilir. Yıldız Fitness Club'un en iyi yanı, üyelerine özel eğitim alanlarıyla özel dersler sunmasıdır. Yoga dersleri çok keyifli ve öğretmenler deneyimli. Öğrencilere yardımcı oluyorlar. Fitness club'un sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir ortam sunuyor. Ancak, bazen bir insanla anlaşmazlık yaşamaktan ötürü, sosyal medyada olumsuz eleştiriler paylaşıyor. Vereyevo'ki fitness club'un kötü bir kokusu var. Yatak takımlarının kalitesiz olduğunu söyleyeyim. Club 24 saat açık, ancak satış departmanı sadece gün içinde çalışıyor.

settingsTeknik Özellikler

Kararİyi

Konum8/10

Salon9/10

Kalite9/10

Ücret6/10

Gigiene9/10

Personel8/10

FitnessMerkezi9/10

Zayıflamak için doğru zamana yetiş: Kışın değil, yılbaşında başla

Sabahları sallanan fitness club'una dair şaşkınlık verici tepkiler gördüm. Özellikle Vereyevo'ki şubesi çok iyi. Son olarak hala markayı koruyor. Ancak, uzun zamandır üyelikleri olan ve çok fazla fotoğraf paylaştıkları insanlarda bu club'i çok beğeniyor. Ama olumsuz eleştiriler ise genelde yeni üyelik yapanlarda ve fotoğraflar paylaşılmayanlarda ortaya çıkıyor. Bazen bir insanla anlaşmazlık yaşamaktan ötürü, sosyal medyada olumsuz eleştiriler paylaşıyor. Ama, Vereyevo'ki bu club'un kötü bir kokusu var mıydı, yoksa yatak takımlarının kalitesiz olduğunu söyleyeyim? Bence biz iki farklı evrende bu club'u ziyaret ediyoruz.

Vereyevo'ki fitness club'umuz Vereyevo Plaza III iş merkezi içinde yer alıyor. Adresi, Vereyevo Caddesi 29/134. Kütüzoğlu Caddesi ve Oçakova bölgesinin kesiştiği bir yer. Benim için, ZAO'dan gelen biri olarak bu konum çok pratik. (Crocus Fitness kadar değil, bu yüzden hemen reddediyorum.)

Tramvay istasyonlarından Slavyansk Bulvarı veya Kuncevo'ya inip, club'un parking alanından ücretsiz üç saatlik otopark kullanarak gidebilirsiniz.

Club 24 saat açık, ancak satış departmanı ve fitness danışmanları 10:00 - 22:00 saatleri arasında hizmet vermektedir. Özellikle iş hayatı olanlar için bu çok faydalı. Ben çalışma saatlerimi ayarlayamıyorum ve gideceğim yerlere ulaşmak için saat 18:00'e kadar bekliyorum.

Club'a mobile uygulaması var.

Ücret Bilgileri

Club'da çok çeşitli kart ve promosyonlar var. İki aylık ücretsiz üyelik, misafirlikte ücretsiz üyelik gibi pek çok şey var. Ancak, özellikle kart seçiminde dikkatli olmalısınız. 2022 yılı Nisan ayında, bana 12 ay için limitli kart için 34.900 TL fiyatı teklif edildi. Ermenim için 12 ay + 2 adet hediye kart 36.900 TL'di. Üyeliğin yenilenmesi ise 33.500 TL'ye mal oldu.

Ama, özellikle kart seçiminde satış temsilcileriyle işbirliği yapmanız gerekiyor. Bu sayede daha sonra ortaya çıkabilecek sorunları önleyebilirsiniz.

Ne Almamanız Gerekenler

Bu club'da fitness testi almaktan kaçınmalısınız. Size yükseklik, ağırlık ve vücut yağı ölçümü yaparlar ve ardından vücut tespiti yapma girişimleri başlar. Ben de bu tür ölçümlerden nefret ediyorum ve bu tür ölçümleri reddediyorum. Ayrıca, orada bulunanlar genellikle doktor değildir. Bu nedenle, bu tür ölçümlere itibar etmemelisiniz.

Spor Klubumuzun Personeli

Gerçekten çok memnun kaldığım bir nokta var, ama o da bir tek bu. Spor klubumuzun personelinin büyük çoğunluğu çok iyi. Hemen herşey hızlı ve temiz, personeliniz de çok yardımcı olarak geliyor. İzinliyim diyorum, çünkü ben çok sevdiğim bir spor merkezi olarak düşünüyorum.

Rezepsiyon personeli de çok yardımcı. Hep herşey sorulduğunda yardımcı oluyorlar.

Fitness Merkezi Nerede?

Öncelikle, fitness merkezi gece vardiyası çalışıyor. Çok büyük bir alan var, bu yüzden çok kalabalık olmadan hem spor yapabiliyor ve hem de dinlenebiliyorsunuz.

Diğer bir nokta da, fitness merkezimizde bulunan cardo sineması var. Spor yaparken hem film izleyebilirsiniz hem de müzik dinleyebilirsiniz.

Neyse, daha da detaylı bakacak olursak, fitness merkezimizde 25 metrelik bir yüzme havuzu, sauna, hamam ve sodyum klorür odası var. Aroma spa, çok büyük bir antrenman salonu ve çok çeşitli grup spor salonları var.

Çocuklar için de çok çeşitli şeyler var. Çocuklar için özel bir yüzme havuzu, çocuklar için özel bir oda, çocuklar için özel bir yüzme havuzu-koşu bandı ve çeşitli çocuk programları var. Çokça çocuk partileri de gördüm.

Gigiene

Merkeze girdiğiniz zaman, büyük bir bez paketinde bir bez ve magnetik bir anahtar alıyorsunuz. Duş evleri çok geniş ve temiz. Çamaşır suyunuz çok geniş ve temiz. Duş evlerinde su vantuzları var ve su vantuzlarında duş jeli var.

İyi ki var. Bizi çok rahatsız ediyordu.

Salon

Salon gerçekten büyük, ekipmanlar tümüyle yeniydi, parlak parıldıyordu, her şey çalışıyordu. Kardesler o kadar fazlaydı ki, ben hala tamamlamamıştım. Herhangi bir zorlukla karşılaştığınızda, hemen yanınıza yaklaşan görevli, gereçleri sizin için ayarlıyor. Hiçbir sıra yoktu, halka sahip oluyorduk. İnsanlar, birbiri ardınca, araçları kullanıyordu. Kondisyonerler düzgün çalışıyordu, kötü bir koku yoktu, spora çok keyifliydi. Topluluk memnuniyet vericiydi. Halk, sevecen ve sakin, kendi bedenleriyle meşguldüler, birbirlerine hiçbir şey söylemiyorlardı.

Havuz

Üç şerit, standart 25 metre uzunlukta. Suyu çok temiz, yumuşaktı, klorun neredeyse hissedilmediği, su sıcaklığı çok uygundu. Çok çeşitli araçlar vardı, lastikten speciial doşeklere kadar. Çocuğum havuzun en uzak şeridine gidiyor. Gergedan sesleri ve bıçak sesleri yok. Her zaman birkaç görevli, olsunlar, havuzda güvenliydi.

Önemli bir nokta, bu kulüp "lüks" statüsünde olsa da, havuzda hala herkes şapkalıydı. Lujnıkalar gibi bir yer yok.

Benim Kişisel Deneyimim

Benim daha çok krosfit, yoga ve ağırlık kaldırma odasına gitmem var. Krosfit için genellikle bant, bisiklet ve merdivenleri tercih ediyorum. Merdivenleri ise sevmedigimi itiraf ediyorum.

Krosfit için 5-7 km bantta koşarım, 15 km bisikletle, güç kalır ise merdivenlere çıkıyorum.

Trenajmana ve sonra da havuzumu ziyaret ediyorum. Bu bana spina ve zihnim için bir dinlendiricidir. Ayrıca, daha çok güçlendirme ihtiyacım var. 10 tur atıyorum. Bu, 1 km'dir. Peki, bu kadar da yetmez. 2-3 gün, 1 kez yapabiliyorum.

Saat sonra saunaya gidiyorum, hamamdan pek hoşlanmıyorum. Bence orada çok nemli ve yeterince sıcak değildi, kasları rahatlatmak için. Bazen saunadan sonra sodyumlu odada birkaç dakika oturabilirim, ancak orada zaten soğuyorum, sıcaklık yaklaşık 30 derece.

Fitness Bar

Fitness sonrası oturup çay içmek, atıştırmak, çok keyifli. Seçenek sayısı fazla değil, ancak cafe çok güzeldi, yiyecekler čerkezdik, personele çok teşekkür ederim, akvaryumda balıklar yüzmek var, genelde çok huzurlu bir yer. Bence fitnessten sonra evine kadar gitmek gerektiği için bu önemli bir yer. Ancak şimdilik tadilattadır.

Yanlışlar

Sabah yapılan fitnessten sonra sauna soğuk kalabiliyor, ekonomik sebeplerden dolayı mı diye merak ediyorum...Uzgunum, fitness testi istememe rağmen bana sürekli teklif ediyorlar.Bir keresinde misafir girişime bir problem yaşadım, sistemde görünmüyormuş, sonunda ise girişimi bulup beni kurtardılar. Bu arada, diğer her şey harika.

En formda olana selamlar.

Sevgilerimle,

Vera

_______________________

Kıyasıya 40'li yaşlarda kendimi nasıl tutarım?

35+'ten sonra genç kalma ve güzellik için diyet

Fitnessin temelini nasıl atmam gerekir ve nasıl bırakmam gerekir?

Nefiltrlanmış su ile yüzme nasıl ve ne faydası var?

live_helpSıkça Sorulan Sorular

Zayıflamak için uygun bir fitness club'u nasıl bulurum?

Zayıflamak için uygun bir fitness club'u bulmak, sosyal medyada yapılan eleştirileri okuyarak başlayabilirsiniz. Fitness club'un konumu, fiyatı ve hizmetleri gibi faktörleri de dikkate almalısınız.

Yıldız Fitness Club'un adresi nedir?

Yıldız Fitness Club'un adresi Vereyevo Caddesi 29/134'dir.

Fitness club'un çalışma saatleri nedir?

Fitness club 24 saat açık, ancak satış departmanı sadece gün içinde çalışır.

Yoga dersleri nasıl?

Yoga dersleri çok keyifli. Öğretmenler deneyimli ve yardımcı oluyor.

Fitness club'un fiyatı nedir?

Fitness club'un fiyatı, sosyal medyada yapılan eleştirileri okuyarak öğrenilebilir.

Vereyevo'ki fitness club'un kötü bir kokusu var mı?

Evet, Vereyevo'ki fitness club'un kötü bir kokusu var.

Yatak takımlarının kalitesiz mi?

Evet, yatak takımlarının kalitesiz olduğunu söyleyeyim.

Fitness club'un konumu ne?

Fitness club'un konumu, ZAO'dan gelen biri olarak çok pratik.

Fitness club'un en iyi yanı nedir?

Yıldız Fitness Club'un en iyi yanı, üyelerine özel eğitim alanlarıyla özel dersler sunmasıdır.

check_circleArtılar

•Adeta kişisel eğitim alanlarıyla özel bir ders alan gibi hissediyorsunuz.
•Yoga dersleri çok keyifli. Öğretmenler deneyimli ve yardımcı oluyor.
•Sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir ortam.
•Fitness club'un fiyatı ve hizmetleri, sosyal medyada yapılan eleştirilere göre değişebilir.
•Yıldız Fitness Club'un en iyi yanı, üyelerine özel eğitim alanlarıyla özel dersler sunmasıdır.
•Yoga dersleri çok keyifli ve öğretmenler deneyimli. Öğrencilere yardımcı oluyorlar.

cancelEksiler

•Yeni üyelik yapanlarda ve fotoğraflar paylaşılmayanlarda olumsuz eleştiriler ortaya çıkıyor.
•Bazen bir insanla anlaşmazlık yaşamaktan ötürü, sosyal medyada olumsuz eleştiriler paylaşıyor.
•Vereyevo'ki fitness club'un kötü bir kokusu var.
•Yatak takımlarının kalitesiz olduğunu söyleyeyim.
•Club 24 saat açık, ancak satış departmanı sadece gün içinde çalışıyor.
•Fitness club'un sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir ortam sunuyor, ancak bazen olumsuz eleştiriler paylaşıyor.