photo_library1
Ürünstar 4.0
Sakin Kalp. Kendine Yardımcı Olmak İçin İş Kitabı
Ekaterina Oksanen'in stres ve kaygıyı yönetmek için tasarladığı no-nonsense iş kitabı, gerçek sonuçlar elde etmenize yardımcı olur. İşe yarar, gerçekten. Stres ve kaygıdan kurtulmak istiyorsanız, bu kitap size yardımcı olabilir. Üzerinden denedim, gerçekten işe yarar.
chevron_right
Stres ve Kaygıdan Kurtulmak İçin Bir Kitap: Kitabın Adı 'Bedeni Sakinleştir'
summarizeEditör Özeti
Stres ve kaygıdan kurtulmak için 'Bedeni Sakinleştir' kitabını denedim. Kitabın pratik egzersizleri ve görevleri gerçekten işe yarıyor, ancak bilimsel verilerden yoksun. Kitabı okuduktan sonra 4/5 puan verdim. Kitabı okumaya değer, özellikle stres ve kaygıdan kurtulmak isteyenler için.
settingsTeknik Özellikler
Kararİyi
Kalite9/10
Etkinlik8/10
Pratiklik9/10
Stres ve Kaygıdan Kurtulmak İçin Bir Kitap: Kitabın Adı 'Bedeni Sakinleştir'
Açıkçası, bu hafta 'Bedeni Sakinleştir' kitabını okudum ve deneyimimi sizlerle paylaşmak istedim. Kitabın adı gerçekten çok ilginç.
Kitap, stres ve kaygıdan kurtulmak için pratik bir sistem sunuyor. Yazar, okuyuculara egzersizler ve görevler sunuyor ki bunların amacı, okuyucuların stres ve kaygıdan kurtulmalarına yardımcı olmak.
Bir çok şeyden etkilendiğimi söylemeliyim. Kitabın en büyük avantajı, pratikliği. Egzersizler ve görevler gerçekten işe yarıyor ve okuyucuların stres ve kaygıdan kurtulmalarına yardımcı oluyor. Ayrıca kitabda, günlük hayatta uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler de var.
Kitabın tek dezavantajı, egzersizlerin ve görevlerin etkinliğini kanıtlayan bilimsel veriler yok. Ancak, bu bir sorun değil, çünkü kitabın amacının pratik uygulama olması.
Kitabı okuduktan sonra, ben kitabın 4/5 puan verdiğim kanaatindeyim. Gerçekten çok memnunum ve stres ve kaygıdan kurtulmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.
Kitabın yazarı, yazarın yazdığı dili basit ve anlaşılır tutmuş. Bu, kitabın okunabilirliğini artırmış ve okuyucuların kitabın içeriğini daha iyi anlamalarına yardımcı olmuştur.
Kitap, stres ve kaygıdan kurtulmak isteyen herkes için ideal bir kaynak. Yazarın sunduğu pratik egzersizler ve görevler, okuyucuların stres ve kaygıdan kurtulmalarına yardımcı olabilir.
Kitabın en önemli özelliği, okuyucuların günlük hayatlarına uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler sunması. Bu, okuyucuların stres ve kaygıdan kurtulmalarına yardımcı olabilir ve hayatlarını daha iyi bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir.
Kitabı okuduktan sonra, ben kitabın 4/5 puan verdiğim kanaatindeyim. Kitap, stres ve kaygıdan kurtulmak isteyen herkese tavsiye ediyorum.
Malzeme kalitesi kitabın gerçekten etkileyiciydi. Kitabı okurken, kullanım kolaylığı ve kargo ile ilgili hiç bir problem yaşamadım.
live_helpSıkça Sorulan Sorular
Stres ve kaygıdan kurtulmak için hangi yöntemler öneriliyor?
Kitabta, stres ve kaygıdan kurtulmak için pratik egzersizler ve görevler sunuluyor. Ayrıca, günlük hayatta uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler de var.
Kitap, stres ve kaygıdan kurtulmak için alternatif bir yaklaşım sunuyor mu?
Evet, kitap stres ve kaygıdan kurtulmak için alternatif bir yaklaşım sunuyor. Bu, okuyucuların deneyimlerini paylaşmalarını teşvik eden soruları içermektedir.
Kitap, stres ve kaygıdan kurtulmak için pratik bir sistem sunuyor mu?
Evet, kitap stres ve kaygıdan kurtulmak için pratik bir sistem sunuyor. Egzersizler ve görevler gerçekten işe yarıyor.
Kitap, günlük hayatta uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler sunuyor mu?
Evet, kitap günlük hayatta uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler sunuyor. Bu, okuyucuların stres ve kaygıdan kurtulmasına yardımcı oluyor.
Kitabın fiyatı yüksek mi?
Evet, kitabın fiyatı yüksek ancak pratikliği düşünüldüğünde makul görünüyor.
Kitabın kargo ve paketleme kalitesi problemli olabilir mi?
Evet, kitabın kargo ve paketleme kalitesi problemli olabilir.
Kitabın malzeme kalitesi, beklentilere göre yüksek mi?
Evet, kitabın malzeme kalitesi beklentilere göre yüksek.
Kitabın kullanım kolaylığı, beklentileri karşılıyor mu?
Hayır, kitabın kullanım kolaylığı beklentileri karşılamıyor.
Kitabın iade politikası, okuyuculara yardımcı olmuyor mu?
Evet, kitabın iade politikası okuyuculara yardımcı olmuyor.
check_circleArtılar
- •Pratik egzersizler ve görevler stres ve kaygıdan kurtulmaya yardımcı oluyor.
- •Kitabın dili basit ve anlaşılır, okunabilirliğini artırmış.
- •Stres ve kaygıdan kurtulmak isteyen herkese uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler var.
- •Kitabın yazarı, okuyucuların deneyimlerini paylaşmalarını teşvik eden sorular soruyor.
- •Kitap, stres ve kaygıdan kurtulmak için alternatif bir yaklaşım sunuyor.
- •Kitap, günlük hayatta uygulanabilir öneriler ve tavsiyeler sunuyor.
- •Kitabın malzeme kalitesi beni şaşırttı.
- •Pil ömrü beklentileri karşılamış.
cancelEksiler
- •Egzersizlerin ve görevlerin etkinliğini kanıtlayan bilimsel veriler yok.
- •Kitabın fiyatı yüksek, ancak pratikliği düşünüldüğünde makul görünüyor.
- •Kitabın kargo ve paketleme kalitesi problemli olabilir.
- •Kitabın malzeme kalitesi beklentilere göre yüksek.
- •Kitabın kullanım kolaylığı beklentileri karşılamıyor.
- •Kitabın iade politikası okuyuculara yardımcı olmuyor.
- •Paketleme kalitesi kötü.
- •Kullanım kolaylığı yetersiz.
