NEF Fitness Merkezi'nin otopark alanı ne durumda?

Otopark alanı var, ancak genişliği sınırlı. Yürüttüğüm birçok kez- yol konforlu.

NEF Fitness Merkezi'nden nasıl faydalanabilirim?

Girişte NEF yazısı yok, ancak kapıya gelince detaylar kendini gösteriyor. Kargo ve paketleme de oldukça iyi. Performans olarak da memnunum.

NEF Fitness Merkezi'nin müşteri hizmetleri nasıl?

Müşteri hizmetleri güleryüzlü ve yardımcı. Her sorununuz için hazır.

NEF Fitness Merkezi'nde muhallebi ve yulaf ezmesi var mı?

Hayır, muhallebi ve yulaf ezmesi satılmıyor.

NEF Fitness Merkezi'ne gidiş geliş için ne kadar ücret ödüyorum?

Giriş ücreti çok uygun. Ayrıca otopark alanı da var.

NEF Fitness Merkezi'nin fiyatları ne kadar?

Fiyatlar uygun. Performans ve malzeme kalitesi dengeli.

NEF Fitness Merkezi: Muhteşem Estetik ve Etkili Egzersiz Salonu

Name: NEF Fitness Merkezi: Muhteşem Estetik ve Etkili Egzersiz Salonu
Item: NEF Fitness Center
Rating: 5
Author: sophieW_

NEF Fitness Merkezi: Muhteşem Estetik ve Etkili Egzersiz Salonu

Merhaba! İsterseniz bana NEF Fitness Merkezi ne kadar iyi bir yer mi diye sorabilirsiniz. Ben de size, bana göre en iyi yerlerden biri olduğunu söyleyeyim.

Bir haftadır kullanıyorum, malzeme kalitesi beni şaşırttı. Tuşlar sağlam, pil de beklediğimden uzun gidiyor.

NEF Fitness Merkezi, Moskova'nın Horeşyovo-Mnövnik rayonunda SZAO'da yer almaktadır. Bina, eski bir Nİİ tipi ve fitness merkezi 4. katında yer almaktadır. Adres: Marshal Zhukov Caddesi, No: 4, 1. Blok

Objektin üzerinden toplu taşıma ile nasıl ulaşılır? En yakın metro istasyonları Polenyaevskaya veya Horeşovo'dur. Club'a yakındır. Otobüs durakları da yakın. Polenyaevskaya'dan sonra yaklaşık 15 dakika, Horeşovo'dan ise 7 dakika. Yürüttüğüm birçok kez- yol konforlu.

Otopark stihiyen "evlerin" arasına var. Şlagbam var ama her yerde henüz yok. Ben pritiştiyorum. Bununla birlikte, yol kenarına da durabilirsin, ama önce dikkat etmen gerekecek.

Ek olarak, otopark alanı da var.

Girişte NEF yazması yok. İlk kez gittiğimde beni şaşırttı. İlk başta biraz karışıklık yaratıyordu ama kapıya gelince, bütün detaylar kendini gösterdi. Evet, kulüp gündüz açık, bu da fiyatlarına yansıtılmış.

Kahve salonuna gittikten sonra, bir kez daha ediyorum, spor kompleksi 4. kata çıkar. Bir kerede çıkmak için asansör var.

Şimdi, web sitesindeki spor kompleksinin gururla "ekosistem" olarak adlandığı kısma geldik. Krub, bölümlere ayrılmış. Bu mantıklı, değil mi? Çünkü bölümler, duvarlar ve kapılar ile değil, göze çarpan, birbirine akıcı geçişlerle birbirinden ayrılmış.

İlk ziyaretlerimde bu beni sinirlendirdi, ama zamanla ben de buna alıştım. Sadece bir iki kere şaşırdım.

Asansörden çıkınca, güzellik salonu ve solaryumun resepsiyonuna ulaşıyorsunuz.

Resepsyonu geçtikten sonra solaryumun girişine doğru ilerlerseniz, bir koridoru bulursunuz. Doğruyu söylemek gerekirse, kapı yok. Tekrar ediyorum, uzun bir koridor.

Bir taraftan, kapı yerine koridor daha az mikrop taşıma riski var. Öte taraftan, psikolojik olarak bana çok rahatsız ediyor. Bir yerden diğerine geçerken kapı ile karşılaşıyorsunuz, ama burası farklı.

İçeride çok temiz, hep temiz. Sabah, gün, akşam her zaman temizlik yapılmakta. Biraz da şakayla ama sürekli olarak temizlik personeli şubatla veya bezle görebiliyorsunuz.

Yeni olan veya ideal bir şekilde korunmuş mobilyalar var. İçim açan eski şüpheye mahal vermeyen şüphe yok ki. Şüphe yok ki, ben kendi spor salonumu da gördüm, eski şüşelerin bir hayli farkı var.

DUŞ, SAUNA, SANAÜZEL

Zaten iki kabinli kadın bölmesinde bu durum biraz sıkıntılı. Saat 12de bile uzun kuyruklar oluşuyor. Üstelik salonun kapasitesi 3 kişi olduğunda bile uzun zamanlar kuyruklar oluşuyor. Ve tabii ki, salonun belli günlerde tam dolu olduğu zamanlar, o zaman kuyrukların çok uzun olması normal.

Ve bu sorunlar sadece kadın bölmesi için değil, aynı zamanda spor salonunda da geçerli. Spor salonunda tuvalet yok, ne yazık ki.

Çok temiz ve koku yok. Halılar da çok temiz ve kokusuz.

Düzende, duş ve banyo alanlarına girişler plastik perdelerle kapatılmış, kapı yok. Bu, çok güzel tasarlanmış olan kulübün tasarımıyla hem de kontrast yaratıyor.

Duş alanlarında farklı modellerde duş başlıkları, fıstık tahtası, sabun dolabı ve duş jeli ya da şampuan için dozajlı şampuan aparatı var.

Çamaşır takımları için 60 ruble. Bu fiyat normal.

Kullanımdan sonra, elbise dolabı ya da duş alanına geri bırakmak gibi bir durum var. Her ne kadar bazı diğer kulüplerde bu tür şeyler daha sıkı bir şekilde kontrol ediliyor.

Əzəmli banyoda girişdən əvvəl bir qrafik quraşdırılmışdır ki, şəxsi gələcəkə ərizə verməyi xahiş edir. Əslində, mənə çox qəribə gəlir, çünki hər kəs istəsə, istəməsə, əməliyyat üçün gəlir. Mənə görə, bu səbəblərdən ötrü.

Banyalar üçün üç otaq var. Mən də banyaya gedəndən sonra qeyd edəcəyəm, çünki əvvəllər yazdım ki, bu banyalar üçün bəzi hesabatlar yazıram. Burada bəzi məlumatlar var.

Əslində, mənə gəldi ki, bəzi şəxslərə nə qədər dəyərli olsaydı, əməliyyat üçün banyaya gedər.

İyi ki BaByLiss fenerlerini kullanıyorum. Fenerler stabil çalışıyor, güç ve ısı profesyonel seviyede. Eski bir fenerim vardı, ancak o kızıl renkteydi.

\u270d \u1f9d Banyada girişdən əvvəl suyun keyfiyatını görmək istəyirsiniz.

Karmu'nun iki filtresi var. Su çok lezzetli! Doğru, temiz ve lezzetli su

Resimde benim şekereim var - 140 ruble ile aldım ve 2 yıl boyunca hizmet verdi.

Şimdi suya dönecek olursak, filtrelere yakından baktım. Belki bir ayrıntı, ancak hoş.

Ve Karmu NEF'e başka bir avantaj var - ekolojiye duyarlı olan bir insanı duyguya ulaştıran bir ilan. Elbette, kulüp para tasarrufu yapıyor, ancak bizim ülkemizi ve dünyayı daha temiz hale getirmek için de büyük bir adım atıyor.

GYM'E GİDİŞ YOLU...

... uzun koridordan geçiyor, her iki tarafta aynalar var:

Bir nevi uzatılmış odalar, kolonlardan oluşuyor. Klubun mimarisi de kilise notu veriyormuş. Ayrıca, yüksek tavanlar da gotik mimariye benziyor bana.

NEF'te birçok suchiş odası var. Güneşli günlerde bakıldığında çok güzel, fotoğraf çekmek için de ideal ortam sunuyor.

Uzun koridordan sonra kardiyovasküler egzersiz alanına ulaşmak için tekrar bir salon ve bar geçmek zorunda kalıyorsunuz! Bu çok güzel bir tasarım, bence.

Baharat barı renkli ışıklandırmasıyla dikkat çekiyor. Benim en sevdiğim renk kırmızı, ama mavi, yeşil ve fıstık yeşili de çok güzel görünüyor.

NEF'nin temaxadsı ile ilgili olarak, sanki bir mabedin içini andırıyor

Önüne geçip de söyleyeyim, egzersiz salonuna bakanlar için bir nevi melekler var

Bu tasarım detayı bana çok yakıştı. Burası çok rahat. Bir çocuk gibi sıcak ve huzurlu. Çocukluğumun bazı anıları geliyor aklıma. Babam ve dedem 30 yıl önce bana bu tür egzersizleri öğrettiler. Angelo ve gotik tarzda şeyler de aynı şekilde geliyor aklıma. Puzzle tamamlandı, eve döndüm.

Giriş alanına bakan trenajerden bir görüntü.

Salonun alanı oldukça büyük ve çeşitli alanlara ayrılmış.

Kardiyovskal Zona. Yollar çok fazla, onlara ulaşmak için herhangi bir kuyruk görmedim. Genellikle hepsi düzgün çalışıyor. Geçen iki ayda bir kez, bir kere bile olsa, tamir için uyarı gördüm.

Velotrenajerler ve elipsler bol miktarda var:

Elipsler "retro" ve şeffaf çalışıyorlar, çok güzeller. Trenajerler burası beni çok sevindirdi ve bana çocukluğumdan bazı anılar getirdi.

Krosfıtvistik köşe var. Çok başarılı bir tasarım, hem yükseklik hem de fonksiyonel olarak. TRX var.

Yakınında şeffaf, kireç, bantlar ve diğerleri bulunan dolap var. Bulamadım ama özellikle aramadım genişletme kordları. Şey çok spesifik, bir yerde var, bir yerde yok.

Elde tutmak için de kullanabiliyorsun, öne geri atlayabiliyorsun, hatta basamak atlayabiliyorsun.

Bar için gelen bantlar oldukça.

Pompa da var. Pompa da iyi, amortisörleri normal.

Zonalar serbest ağırlık için de yan yana. Koltuklar da fazlasıyla var.

Barbell kargaşa. Kollar da aynı.

Ve bu da gantletler:

Scott benchler de var, çok sevindirdi.

Bir saatlik yoğun antrenmanlar için en önemli şey, elbette, makineler. Ve ben, en azından, makinenin modelleri son değil, fakat hepsi iyi durumda. Ama bu, makinenin iyiliğini ya da kötülüğünü değil, sadece bir detay. Zira, makineye baktığımızda, sadece bir fântik gibi görünüyor. Ama gerçek mesele, içinde ne var, değil mi?

Smith makinelerinde de tabii ki, makine altları da çok iyi durumda.

Tabii ki, burada her bir grup kas için klasik makineler mevcut.

Tabii ki, makineler, yukarı ve aşağı kas grupları için farklı yerlerde yerleştirilmiş.

Genel olarak, makineler iyi durumda. Ancak, tabii ki, bazı makineler daha yaşlı. Örneğin, sırtla kaldırma makinesi.

Benim için önemli olan, makinelerin ne kadar iyi durumda olduğu değil, benim için ne kadar yeterli olduğu. Ve bu makine, bana göre, çok iyiydi. Zira, ben, makineye baktığımda, makinenin üzerinde yaptığım antrenmanı rahatça yapabiliyordum.

Bende kalfalık sırasında jim lüzumsuz bulduğum tek makine. Yanlış ağırlık ve küçük platformu var. Sadece ayakların dar pozisyonda kaldığı için.

Ve tabii ki, favori makinem var - iNotec Lateral raise. El açılmasını etkili bir şekilde yapabiliyorsunuz, aynı zamanda serbest ağırlıklar da var.

Yine de ben bu makinenin benzersiz olduğunu düşünüyorum. Deltalarımı gerçekten başka bir kulüpte bu makinede geliştirdim. Tabii, gantletler ve barbell de kullanıyordum.

Ve son olarak kalfalık makinesinden geçip, renkli melek, koltuk ve barbell standına döndük.

Biraz daha detaylara bakıldığında, NEF'de grupların eğitimi için iki tane salon var.

Onları gördüm ama içeriye girmedim, ne de bir fikirime varabildim. Ancak velosipedler için bir alan ve masa tenisi için bir başka alan gördüm.

Yoga dersleri gibi şeyleri de gördüm ama içeriye girmedim. Kulağa çok iyi geliyor ama.

Boxing ve müsabaka salonu için ise, bir başka hikaye var.

Farklı bir şey daha gördüm, NEF'de bireysel bir banyo alanı var.

Ve bir diğer şey daha, spor salonunda eşya depolama alanı var. Spor salonuna gelişinizde, eşyalarınızı buraya bırakabilirsiniz.

Benim için, aynı spor kulübüne giden diğer insanlarla birlikte olmak, bana kardan takımlar kadar önemlidir. Çünkü yakın zamanda, çok ucuz bir abonelikle (3 kuruş) gittiğim bir kardan takımla karşılaştım. Zamkent'te de kardan takımlara gittim... Hantal, küfür atan, anlamsız sohbet eden, pis yerlerde gezinen, kardan takımların elinde çiğneme bırakan insanlarla karşılaştım.

İşte, NEF'de hiç böyle bir şey yok!

Ben kardan takımlarda karşılaştığım gibi hantal veya anlamsız insanlardan kaçınıyorum. Düştüğüm yerden kurtulduğumda, kardan takımlarda gördüğüm gibi pis yerler veya pis duvarlar yok. Hiçbir zaman çiğneme bırakan kardan takımlarla karşılaştım. Kardan takımlarda, gantellerin yerinde durmuyor. Bazen geliyor.

Piyasa sessiz, veyahutta saygılı. İlgili insanlarla karşılaşıyorum. Konuşkan insanlarla karşılaşıyorum, ama hepsi kültürlü ve ahlaklı.

Evet, kardan takımlarda telefonla meşgul insanlar var. Hepsi gibi.

En merak edilen sorularından biri, ne kadarlık abonelik ücretleri.

2022 yazında, yıllık abonelik 20 bin rubleye kadar ulaştı.

Tek seferlik girişimizin fiyatı 1800 ruble. Eğer bu girişimi o gün aynı zamanda abonelik alırsanız, bu tutar abonelik ücretine eklenecektir. Bu da standart bir uygulamadır.

Maalesef, sadece kardan takımı için abonelik alınamaz. Ya tüm kardan takımı, ya da sadece banyo için abonelik alınamaz. Yine de, birçok kardan takımı gibi standart bir uygulamadır.

NEF Fitness Center'ini tüm arkadaşlarım biliyor, çünkü kendim de bu yerleri denedim!

✅ Konumu çok iyi, ücretsiz otopark var ve kolayca ulaşılabilir.

✅ İçeride temiz, düzenli ve güzel.

✅ Zeminde herşey var, ihtiyacınız olan herşey bulacaksınız.

✅ Havuzu ve hamamı da mevcut.

✅ Fiyatları çok makul, Moskova'da böyle bir kulübe gitmek için ödediğiniz paraya değiyor.

Kendi diğer Moskova fitness kulübü yorumlarıma bakmak isterseniz:

En az 5 yıl boyunca SSSR Fitness Club ile devam ettim.Les Fitness de çok iyi bir eğitmen kadrosu var ama müşteri olarak çok kötü bir deneyim yaşadım.Benim 40 kg'ına varan zayıflamamı da fotoğraflarla görebilirsiniz. Buradan ulaşabilirsiniz.