Fiyatı düşük, ama kalitesi orta seviyede. Kardeşim, bu kaşık mamasının en iyi yanı sadece kalorisi değil.

Benim için hızlı yemek (BYP) satın almamın bir nedeni var. Bu tür yemekleri çok fazla tüketmiyorum çünkü onlara çok faydalı olmadıklarını düşünüyorum. Ancak zaman zaman, özellikle bir şeyler yiyemiyor veya tam olarak yemek pişiremiyorsam, bu tür yemekler benim için bir seçenek oluyor. Bana göre, diyet için BYP'leri değerlendirmek pek mümkün değil. Çünkü, kalorilerimi azaltmak için yemek yemeye başladığım zaman, yemeklerimin gerçekten faydalı, tam ve lifli olması gerekir, sadece boş kaloriler değil. Bu açıdan Leovit benim için bir keşif oldu. Çünkü Leovit, tamda bunu sunuyor - diyet için BYP'ler. Ben zaten her gün ailem için yemek hazırlıyordum, ancak Leovit ile yemeklerinizi paylaşmak ve her biri için ayrı yemek hazırlamak çok zor olacaktı. Leovit ile sadece kalorileri hesaplamanız gerekmiyor, hepsi sizin için hesaplanıyor ve planlanıyor. Bu nedenle, diyet için BYP'leri değerlendirmek için Leovit'le tanıştım.

Leovit Hızlı Yemek

Leovit'in bu harika yemekini ilk kez "Leovit Hızlı Yemek" ürününde gördüm.

Leovit Karтофель с золотистым луком

"Karтофель - bu kadar basit, pişir ve yey!" değil. Karтофelden ne kadar çok yemek hazırlayabilirsiniz!" Bu meşhur cümle, Sovyet filmi "Dünya Kızları"ndan alınmıştır. Karтофel, Rus mutfağında popülerdir ve bunun nedeni, içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunan, yağsız, ancak kolayca sindirilebilen karbohidrat, protein ve lif içermesidir. Bu nedenle, her zaman lezzetli ve aromalı yemekler elde edebilirsiniz.

Peki, bize altın sarısı lükümle karтофель! Bu sağlıklı ve lezzetli yemek, sadece 3-5 dakika içinde hazırlanabilir. Bir porsiyonunda 102 kalori bulunur.

Massa netto: 30 gr

Süre: 18 ay

ÜRÜN KAPSULAMASI

Karтофel püresi, genellikle marketlerde satılan, bir kaseye doldurulmuş karтофel püresine kıyasla, daha pratik ve konforlu bir seçenektir, özellikle seyahatler için. Ancak bu durumda, sasheli bir paketleme var. Bu paketleme (gümüş rengi, değil de beyaz), çok kullanışsız çünkü paketin arka tarafında, küçük ve okunması zor harflerle basılmış bilgiler var. Ancak burada, paketteki bilgiler bulunabilir: Sınırlar, Hazırlama önerileri, KBJU ve Üretici tarafından verilen bilgiler.

Leovit Hızlı Yemek Karтофель с золотистым луком

KBJU, SİSTEM

Her bir porsiyonun kalorisi çok düşüktür:

100 grda: 1256 kJ / 300 kalori. 1 porsiyonda: 377 kJ / 90 kalori.

Ben de öyle düşünüyorum, eğer önerilen günlük kalori limiti için karbonhidrat hesaplanırsa, yaklaşık 21 paket olarak çıkıyor.  Elbette bu kadar fazla karbonhidratlı bir gıda, özellikle kilo vermek isteyenler için daha doğru bir tercih gibi görünüyor.

Protein: 8 gram/100 gram. 2,4 gram/porsiyon

Yağlar: 4 gram/100 gram. 1,2 gram/porsiyon

Karbonhidratlar: 69 gram/100 gram. 10,7 gram/porsiyon

Karabiber gibi karbonhidratlı bir gıdaya bakıldığında, karbonhidratların öne çıktığını görüyoruz. Ancak Leovit'in diğer ürünlerinde de aynı durum geçerli.

Malzeme listesindeki durum ise farklı. Üretici, sadece bazı bileşenleri listeliyor ve "içerik" kısmında "kimi" bileşenlerin olduğunu belirtiyor. Ama gerçekte, satın alındığında paketin içinde ne var ise sadece o zaman belli oluyor.

Karabiber, soğan, tuz, taze nane, baharatlar (kırmızı biber, karanfil).

Gerçekte ne var ise paketi açıp kontrol ettiğinizde farklı. İşte tam olarak ne var:

karabiber

slayk milk replacer: mısır şurubu, bitkisel yağ, süt proteini

soğan

tuz

zamklama ajansı: modifiye edilmiş patates karkası

taze nane

baharatlar: kırmızı biber, karanfil

asit regülatörü - limon asidi

oksidasyon önleyicisi - askorbik asit

Üretici, en tartışmalı bileşenleri gizliyor. Benim görüşüme göre:

Rastgele bir bitkisel yağ kullanıyorlar, ama bunu gizliyorlar. İmho, en ucuzu seçmişler.Karkası, daha fazla kalori ve daha az besleyici bir bileşen. İnsanlar bunu, daha az kalori alması için kullanırlar.Asit, uzun süreli depolama için gerekli. Ama bazı paketlerde yok, bazılarında var. Bu da bir soru işareti.

NE VAR İÇİNDE?

Leovit'in yeni ürünleri denediğimde, dergustatör gibi oynuyorum. İçeriği kokluyorum, sonra paketi açıyorum ve içeriyi kontrol ediyorum. Bu sefer de paketi açtığım zaman, içeride ne var ise görebiliyorum.

İçeriği kokluyorum ve ne var ise anlamaya çalışıyorum. Ama içeriğin ne olduğunu anlamak zor. Karabiber gibi hızlı pişirme (B.P), toz gibi... çok zayıf.

Leovit Karabiberli Karabiber

İçeriğin içinde, ufak ufak karabiberli hızlı pişirme (B.P) parçaları var, ve ufak ufak soğan parçaları. Taze nane de var ama o çok az miktarlarda.

PIŞİRME

Birkaç gün önce, Леовит Картофель с золотистым луком den yararlandım. Paketi açalı hemen 180 ml (≈ tam dolu bir bardak) kaynar su ekleyerek karıştırdım ve 3-5 dakika beklettim. İlk başta, daha fazla su ekleyerek hazırladığımı fark ettim, bu da bana birkaç önemli nokta öğretti:

Леовит için benden daha fazla su eklemem gerektiğini fark ettim.İkinci olarak, bu ürünün bana göre fazla tuzlu olduğunu fark ettim.Özellikle, Леовит için bu durum sıklıkla tekrarlanan bir sorunmuş gibi görünüyor.

Леовит Картофель с золотистым луком

Yani, daha fazla su eklediğim zaman, 200 ml kaynar su ekledim, karıştırdım ve üzerine bir tabak ekleyerek karıntının ısınmasını sağladım.

Леовит Худеем за неделю Картофель с золотистым луком

Önemli bir nokta, karışım sırasında, karışımın ortasındaki anda tekrar karıştırılması gerektiği. Aksi takdirde, karışımın kalınlığı eşit olmayacaktır: altta yoğun, üstte ise daha az yoğun.

5 dakika sonra, ortaya çıkan karışım oldukça kalın ve akıcı değildi. Bu nedenle, eklediğim fazla su, karışımın kalınlığını etkilemedi.

Леовит Картофель с золотистым луком

LEZZET

Lezzet basitçe, sadece... картофель! Lezzet kartofun, kokusu kartofun, kalınlığı kartofun. Tekstürün homojen, yumuşak, kremalı, ama... küçük parçacıklar var. Lezzetini sevmiyorum, ama neyse. Bu küçük parçacıklar, luka aitmiş. Görünür, pürenin içinde. Ama ne yazık ki, bu lük altın sarısı değildi. Eğer lük püresine eklenirdi, o zaman yumuşak olurdu ve pürenin içinde hissedilmezdi. Ama bu sefer, lük çiğ gibiydi, sanki kaynar suyla otlanmıştı. Ben buradaki lüktan pek memnun değildim. Üreticinin bir çıkış yolu var mıydı? Benim fikrimce, evet. Sıkılmadan, sade bir lük ekleyerek, pürenin içinde bir lük lezzeti vermek, altın sarısı lük kokusunu vermek. Kaldı ki, bu lük kokusu, pürenin içinde hissedilmiyor, sadece çiğ lük parçacıkları hissediliyordu. Neyse, ben buradaki lezzeti beğenmedim.

Леовит Худеем за неделю Картофель с золотистым луком

Leovit kartofelinde zencefil gibi bir tadı olduğunu düşünüyordum, ancak lezzet olarak ortaya çıkarmadı. Püre haline getirdiğimde zencefili bulamadım.

Baharatta yoktu, ne peynir, ne de acı bir tat.

Tuz miktarı normaldi, ancak su miktarını artırmıştım.

Kışlınkta bir problem vardı, çok acıydı. Karbohidratı yedikten sonra kendini hissettirdi, ancak Kisele ile sildiğimizde sorun çözüldü.

Leovit Kartofel ile altın sarısı soğan

Diğer günlerdeki öğünlerimde Leovit'in kartofelini denedim. 21.00'de yediğim öğünümde, oldukça aç olduğum için, Leovit'in kartofelini yedikten sonra bir süre daha yememeye karar verdim.

Leovit 1 Hafta Diyeti

Yedikten sonra karın ağrısı ya da başka bir problem yaşamadım.

SONUÇ

Leovit kartofelini lezzet olarak değerlendirdiğimde, normal bir kartofel gibi geldi bana. Karbohidratı yedikten sonra kendini hissettirdi, ancak Kisele ile sildiğimizde sorun çözüldü. 'Leovit'in kartofelini yedim, ancak çok memnun kalmadım. Lezzeti normal bir kartofel gibi geldi bana.