Fad diyetlerden kurtulmak zorundayız, çünkü gerçek sonuçlar ancak uzun vadeli bir yaşam tarzı değişikliği ile alınabilir. Tam bir keto diyet planıyla dengeleyici düşük karbonhidrat yaşam tarzına ulaşmak çok kolay. Detaylı bir yemek planı, lezzetli tarifler ve uzman önerilerle geçiş yapabilirsiniz.