photo_library1
visibility3
Ürünstar 2.5
Kefir ve Elma Diyeti - İncelemeler
Gerçek insanların paylaştığı dürüst incelemeler - Kefir ve Elma Diyeti'nin ne işe yaradığını ve ne işe yaramadığını kendiniz keşfedin. Gerçek kullanıcılar tarafından yapılan yorumlar, Kefir ve Elma Diyeti'nin faydalı ve zararlı yönlerini açıklamış.
chevron_right
Kefir ve Elma Diyeti Deneyimim: Gerçekçi Bir İzlenim
summarizeEditör Özeti
Kefir ve elma diyetini denediğimden beri bazı olumlu ve olumsuz deneyimimlerim oldu. Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten açlığımı bastırdı, ancak diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı. Bana göre bu diyetin yeterli protein veya diğer besin öğeleri içermediği için olabilir. Benim için daha fazla zaman geçmesi gerektiği anlaşılıyordu, ancak deneyiminin olumlu yanlarından biri bana diyetin faydaları hakkında gerçek bir bakış açısı kazandırdı.
settingsTeknik Özellikler
KararOrta
Kalite7/10
Basitlik9/10
Etkinlik7/10
KiloVerimlilik6/10
Kullanışlılık8/10
İlk olarak, kefir ve elma diyetini duyduğumda, arkadaşım 9 günde 9 kg kaybetmiş olduğunu duyduğumda, denemeye karar verdim. Ben de bu diyetin gerçekten işe yaramayıp işe yaramadığını öğrenmek istedim.
Diğer yandan, diyetin temelini oluşturan kefir, elma ve bazı diğer ürünlerin neler olduğunu öğrendim. Diyetin oldukça basit ve kolay bir yapıya sahip olduğunu gördüm. Belki de bu nedenle, ben de denemeye karar verdim.
Başlangıçta, ilk birkaç gün oldukça kolay geçti. Kefir ve elma gerçekten açlığımı bastırdı. Ancak, diyetin sonuna yaklaştıkça, yorgunluk ve baş ağrıları başladı. Bana göre, bu, diyetin yeterli protein veya diğer besin öğeleri içermediği için olabilir.
Bunu farkeden ben, diyetimde biraz protein ekledim ve gerçekten fayda etti. Ancak, istediğim gibi kilo vermeyi başaramadım. Sadece 4 kg kaybetmiştim ve bu da oldukça azdı.
Bunu gören ben, diyetin herkes için eşit derecede işe yaramayabileceğinden şüphelendim. Benim için daha fazla zaman geçmesi gerektiği anlaşılıyordu. Ancak, deneyiminin olumlu yanlarından biri, bana diyetin faydaları hakkında gerçek bir bakış açısı kazandırdı.
Daha sonra, kefir ve elma diyetini deneyen diğer insanlar da deneyimlerini paylaştılar. Benim gibi, onlar da bazı zorluklarla karşılaştılar. Ancak, diyetin faydalarını anlamaya çalıştılar ve sonunda, gerçekten işe yarıyor olduğunu gördüler.
Birazdan, neden bu diyeti denemenizi öneririm diyeceğim. Ancak, büyük sonuçlar beklemeyin. Bu diyet, yavaş ve sabırlı bir şekilde hedeflerinize ulaşmanızı sağlar.
Rasyon: 2,5/5
Avantajları:
Basit ve kolay bir yapıya sahiptirAçlığınızı bastırabilirMansipları:
Herkes için eşit derecede işe yaramayabilirBüyük sonuçlar beklemeyinBana göre, diyetin sadece bir başlangıç noktası olabileceğidir. Kefir ve elma diyeti, uzun vadeli bir çözüm değil, ancak kısa vadeli bir diyet deneyimi olabilir. Bu nedenle, diyeti denemek isteyenler, gerçekçi beklentilerle yaklaşmalı ve diyetin faydalarını anlamaya çalışmalıdır.
Diğer yandan, diyetin bazı olumlu yanları da var. Kefir ve elma, açlığımı bastırdığı için gerçekten faydalı oldu. Ancak, diyetin sonuna yaklaştıkça, yorgunluk ve baş ağrıları başladı. Bu nedenle, diyeti deneyenler, yeterli protein ve diğer besin öğelerini eklemelidir.
Genel olarak, kefir ve elma diyetini deneyenler, diyetin basit ve kolay bir yapıya sahip olduğunu görebilirler. Ancak, büyük sonuçlar beklememelidirler.
live_helpSıkça Sorulan Sorular
Kefir ve elma diyetini nasıl denediğiniz?
Ben kefir ve elma diyetini denediğimde bazı olumlu ve olumsuz deneyimimlerim oldu. Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten açlığımı bastırdı, ancak diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı.
Kefir ve elma diyetinin faydaları nelerdir?
Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten iyi bir seçim. Kefir ve elma diyetini denemek isteyenler için gerçek bir bakış açısı kazandırdı. Diyetin faydaları hakkında gerçek bir deneyim kazandım.
Kefir ve elma diyetinin olumsuz yanları nelerdir?
Diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı. Diyetin yeterli protein veya diğer besin öğeleri içermediği için olabilir. Benim için daha fazla zaman geçmesi gerektiği anlaşılıyordu.
Kefir ve elma diyetini denemek için ne gerektiğini biliyorum mu?
Evet ben kefir ve elma diyetini denediği için bazı deneyimlarım oldu. Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten iyi bir seçim. Kefir ve elma diyetini denemek isteyenler için gerçek bir bakış açısı kazandırdı.
Kefir ve elma diyetinin faydaları nelerdir?
Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten iyi bir seçim. Kefir ve elma diyetini denemek isteyenler için gerçek bir bakış açısı kazandırdı. Diyetin faydaları hakkında gerçek bir deneyim kazandım.
Kefir ve elma diyetinin olumsuz yanları nelerdir?
Diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı. Diyetin yeterli protein veya diğer besin öğeleri içermediği için olabilir. Benim için daha fazla zaman geçmesi gerektiği anlaşılıyordu.
Kefir ve elma diyetini denemek için ne gerektiğini biliyorum mu?
Evet ben kefir ve elma diyetini denediği için bazı deneyimlarım oldu. Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten iyi bir seçim. Kefir ve elma diyetini denemek isteyenler için gerçek bir bakış açısı kazandırdı.
Kefir ve elma diyetinin faydaları nelerdir?
Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten iyi bir seçim. Kefir ve elma diyetini denemek isteyenler için gerçek bir bakış açısı kazandırdı. Diyetin faydaları hakkında gerçek bir deneyim kazandım.
Kefir ve elma diyetinin olumsuz yanları nelerdir?
Diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı. Diyetin yeterli protein veya diğer besin öğeleri içermediği için olabilir. Benim için daha fazla zaman geçmesi gerektiği anlaşılıyordu.
check_circleArtılar
- •Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten iyi bir seçim.
- •Diyetin basit ve kolay bir yapıya sahip.
- •Kefir ve elma diyetini denemek isteyenler için gerçek bir bakış açısı kazandırdı.
- •Diyetin faydaları hakkında gerçek bir deneyim kazandım.
- •Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten açlığımı bastırdı.
- •Diyetin basit olması onu denemek isteyenler için daha kolay hale getirdi.
cancelEksiler
- •Diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı.
- •Diyetin yeterli protein veya diğer besin öğeleri içermediği için olabilir.
- •Benim için daha fazla zaman geçmesi gerektiği anlaşılıyordu.
- •Diyetin herkes için eşit derecede işe yaramayabileceğinden şüphelendim.
- •Diyetin olumsuz yanlarından biri yorgunluk ve baş ağrılarıydı.
- •Diyetin temelini oluşturan kefir ve elma gerçekten açlık hissetmemi engelledi ama diyetin sonuna yaklaştıkça yorgunluk ve baş ağrıları başladı.
