Kaygılar ve Korkuları Kontrol Etmek İçin Allen Carr'ın Kitabını Deneyeyim mi?

summarizeEditör Özeti

Bir gün içinde yaşadığımız ve geride bırakmamız gereken bir duygu var: kaygılı olma. Neden böyle olduğunu düşünürsek, birkaç sebep ortaya çıkıyor. Kaygılar, sorunlarımızı objektif olarak görememizi ve doğru planı yapamamız için engel oluşturuyor. Böylelikle kaygılar, bizi sallantılı bir duruma düşürüyor ve objektif düşünmemizi engelliyor. Ayrıca kaygılar ve korkular, bizim için gerekli olan enerjiyi tüketiyorlar. Ancak bu enerjiyi, kaygılarımıza karşı kullanıyoruz. Bu enerji, bizden daha önemli şeyleri yapmamıza yardımcı olabilirdi. Ben de Allen Carr'ın kitabında, 'Kaygılar ve korkular olmadan kolayca yaşamak' nasıl mümkün olduğunu gördüm. Kitabında, neden kaygılar ve korkuların saçma olduğunu gösterdi. Ben de onun örneklerini kullanarak, neden kaygılar ve korkuların saçma olduğunu göstermek istiyorum. Benim için, kitabın en önemli kısmı, neden kaygılar saçma olduğunu açıklıyor. Kitabın yazarı, neden kaygılar saçma olduğunu çok iyi açıkladı. Kitap, kolayca yaşamak için gerekli adımları açıkladı. Ben de kitabın örneklerini kullanarak, neden kaygılar saçma olduğunu göstermek istiyorum. Ben, kitabın yazarı gibi, neden kaygılar saçma olduğunu açıklamak istiyorum. Kitap, kaygılarımı kontrol etmek için çok faydalı oldu. Kitap, kaygılarımı kontrol etmek için gerekli adımları açıkladı.