Hayatınızı değiştirmek için kendinize güvenin.

Hayatımızı değiştirmek için önce kendimizle başlamak zorundayız. Çoğu zaman bizim sorunlarımızın nedeni kendi aptallığımız, eğitimimiz, bize çocukluğumuzdan itibaren kazandırılan kurallar ve tutumlardır. Kim ve neden? Neden ve ne için? Hepimiz çok basit bir soruyu soruyoruz. Ancak birçok anne-baba, çocuklarının gerçek duygularını görmeyi ve bunlarla çalışmayı istemiyor. Bunun yerine, çocuklarını azarlama ve her şeyi yasaklama daha kolaydır. Ama bu çocuk büyür ve kendi yaşamını yaşayamaz. Çünkü çocukluğundan beri gelişen kendi benliği, duyguları ve davranışları yok edilmiştir. Sadece annenin ve babanın onayını kazanmaya çalışır, asla kendi düşüncelerini paylaşmaz ve hep başkalarının sorunlarına çare bulmaya çalışır. Ama bir gün, gerçek yaşamla yüzleşmek zorunda kalır. O zaman, depresyon, gerçeklikten kaçış ve başkalarının tüm sorunlarını çözmeye çalışırken kendi benliğini kaybetme gibi bir krize girer. İşte bu, bir insanın kendi benliğini kaybetmesi, kendi değerini hissedememesi ve başkalarına boyun eğmesi, sonra da çökmeye başlamasıdır.

Yaşamın gerçekliği çok sert ve acımasızdır. Eğer çocukluğunuzda anne-babanız size hiçbir onay vermemiş, sevgi ve destek göstermemiş, sadece kendi ihtiyaçlarını düşünmüşse, şimdi yetişkin olarak bu yaşamı değiştirmek ve kendinize güvenmek için zamanınız var. Kendinizi daha cesur, daha özgüvenli, daha gerçek bir insan olarak bulmak için zamanınız var. İşte bu, kendi benliğinizi keşfetmek, anlamak ve geliştirmek için zamanınız var. Kendinizi, kendinizi anlamak ve hayatınızı anlamak için zamanınız var.

Boris Litvak, birçok problemi inceleyerek birçok kitap yazdı. Kendi yaşamınızı değiştirmek ve kendinize güvenmek için ihtiyacınız olan şeyi bulmak çok kolay.

Şimdi, kendimize güvenme yolunda 7 adımı inceleyeceğiz.

Kitap, AST tarafından yayınlandı. Kitap farklı versiyonlarda ve farklı kapaklarla yayınlandı. Benim kitap, yumuşak kapaklı. Bu, biraz hafif ve taşınabilir bir kitap gibi. Kitap, yaklaşık 300 gram ağırlığındadır.7 Adım Kendimize Güvenme Yolunda. Boris LitvakKitapta, kendi benliğinizi keşfetmek ve kendinize güvenmek için 7 adımı inceleyeceğiz.

Bu kitap, farklı konuları düşünmeye ve bunları kendine uygulamaya zorlayan bir anotasyon içeriyor. 7 Adım Stabil Bir Kendi DeğerlendirmeyeKüçük boyutu sayesinde rahatça yanınıza alabileceğiniz bir kitap. (boyutu 20*12,5 cm) 7 Adım Stabil Bir Kendi DeğerlendirmeyeBeyaz kağıda sahip, biraz texti görebilirsiniz, ancak bu kritik değil. Çekilişli, smazsız bir yazı tipi.İyi bir sistematizasyon ve gelişmiş tema ve konuların geliştirilmesi 7 Adım Stabil Bir Kendi Değerlendirmeye 7 Adım Stabil Bir Kendi DeğerlendirmeyeBU KİTAP HAKKINDA

7 Adım Stabil Bir Kendi Değerlendirmeye

Kitap, olayları anlatırken acele etmiyor ve böylece size bir liste hazırlıyor. Bu liste size, kendinize ve size ne gibi sorunlar olduğunu anlamaya yardımcı oluyor.

Bu büyük çeşitlilik içinde, birçok insanla benzer birçok sorunun olduğunu görebiliyorsunuz.

SAO OLCU

7 Adım Stabil Bir Kendi DeğerlendirmeyeSAO TÜRLERİ

SAO türleri ve bunların nasıl hissedildiğini görebiliyoruz.

1. Stabil olmayan SAO, birçok insana tanıdık geliyor. Kitapta, Sergey adında birisinin hikayesi veriliyor.

Bu hikayeyi özetlemek ve hızlıca söylemek mümkün, ama kısaca şöyle söyleyebiliriz: Biz kendimizi güzel, başarılı, mutlu, zeki ve daha birçok şey olarak hissediyoruz. Ancak diğer insanların daha güzel, daha başarılı, daha mutlu ve daha zeki olduğunu fark ettiğimizde, bu SAO'ya bir darbe yiyoruz ve hayal kırıklığı ya da hayal kırıklığı gibi duygulara kapılarak kendimizi kötü hissediyoruz.

Stabil olmayan SAO, kişinin kendi değerlendirmesi, hayatındaki olaylara bağlıdır. Her şeyin geçici olduğu bu dünyada, kendimize olan bakış açımız sürekli değişiyor.

2. Stabil SAO, dış olaylara bağlı değildir. Kişinin kendi değerlendirmesi, dış faktörlere bakılmaksızın, kendi iç dünyasıyla ilgilidir.

Stabil SAO'ya sahip olan kişiler, kendilerine olan bakış açısını dış olaylara bırakmıyor ve kendilerini daha emin ve daha mutlu hissediyorlar.

7 Adım Stabil Bir Kendi Değerine UlaşmakDeğer ve kendimize olan değerlendirmenin analizini beğendim. "Eğer" gibi bir yapı kullanarak kendimize değer kazandırma düşüncesini açıklıyor. Bu düşüncenin temelinde, eğer bir şey yaparız, hayatımız değişecek gibi bir algı var. Ama aslında bu algı, kendimize değer kazandırma yerine, dışardan gelen bir beklenti ve kurtulma isteğidir.

7 Adım Stabil Bir Kendi Değerine UlaşmakKısa sürede bu kitabı okudum ve gerçekten pratik bir yol sunuyor. Kitap, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamızı sağlayacak adımları açıklıyor. Bu adımları uygulayarak, kendimize olan değerimizi artırmayı hedefliyoruz.

7 Adım Sistemi, ilk olarak bilinçlenmewithi başlatıyor. Bu, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamızı sağlayacak adımları uygulamamız için önemli bir adımdır. Kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız için önemli bir adımdır.

Kitap, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamızı sağlayacak adımları açıklıyor. Bu adımları uygulayarak, kendimize olan değerimizi artırmayı hedefliyoruz. Kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız için önemli bir adımdır.

7 Adım Stabil Bir Kendi Değerine Ulaşmak 7 Adım Stabil Bir Kendi Değerine UlaşmakDeğerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız için önemli bir adımdır. Kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız için önemli bir adımdır.

7 Adım Stabil Bir Kendi Değerine UlaşmakDeğerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız için önemli bir adımdır. Kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız, kendimize olan değerlendirmemizi ve kendimize olan değerimizi artırmamız için önemli bir adımdır.

7 Adım Stabil Bir Kendi Değer Yönetimi için. Boris LitvâkBir özelliği, özetini çok net ve doğru bir şekilde çiziyor. Çok iyi örnekler var, bunlar size bir şey anlatıyor. Bir kızı düşünelim, annesi bir zamanlar babasını seviyor, bir zamanlar da onu kovuyor. Bu kız büyüdükçe, annesinin evinde bir içki içen erkeği normal buluyor. Ama bir başka kız, annesi ve babası içki içmiyor, kötü düşünüyor. O zaman da içki içen erkeği normal bulmuyor. Kitap çok pratik, çok pratik deneyim. Kitabı okuduktan sonra, sadece kitabın içinde kalmakla yetinmeyin, kendinize çalışın, kendinizi değiştirin.

Kitabı sadece okuduktan sonra, değişmeyeceksiniz. Kitabı okuduktan sonra, sadece kitabın içinde kalmakla yetinmeyin, kendinize çalışın, kendinizi değiştirin.

7 Adım Stabil Bir Kendi Değer Yönetimi için. Boris LitvâkAvantajlar

+ İyi bir düzen

+ Her şey net ve doğru bir şekilde anlatılıyor

+ İyi örnekler var. (Bu örnekleri kendinize, kendi durumunuza uygulayabilirsiniz)

+ Kendinize yardımcı olmak için çok iyi bir temel

Benim için dezavantajlar yok.

Bu kitap, gerçekten okunmaya değer bir kitap. Ne çalışıyorsunuz, ne de başkalarına yardım ediyorsunuz. Ama bu kitap size bir şeyler düşündürüyor, size kendinizi daha iyi anlamlandırmanıza yardımcı oluyor. Burada, başkalarının yaptığı şeyleri anlamak için değil, kendinizin nasıl oluşturulduğunu anlamak için bakmak gerekiyor. Ve birçok şey anlaşıyor.

Bu gibi kitapları çok uzun zaman, çok dikkatli okuyorum. Bazı kitaplar için notlar alıyorum. Bir şey benzer, bir örnek görürsem, durup düşünüyorum. Ve çoğu zaman, kendi davranışlarım, kendi tutumlarım çok netleşiyor.

Şu ana kadar, kesinlikle en iyi kitaplar arasında. Boris Litvâk'ın en iyisi. Belki de kitap ilk kez yayınlandıktan sonra, daha iyisi. Ama kesinlikle okumanızı öneririm.