Hamile Anneler için Egzersiz
Bebeklikten beri ilk kez bu kadar kolay bir deneyim yaşadım, doğum öncesi eğitimim sayesinde!
summarizeEditör Özeti
Hamilelik öncesi eğitim için Preggi Puziki fytbol kursunu keşfettim ve çok yardımcı oldu. Kurs sırasında her hareketin neye yarar olduğunu açıklıyorlar ve bacakları zorlamıyorlar. Ben dans ediyorum ve bu kurs sayesinde hamilelik sırasında rahat hissediyorum. Fiziksel hazırlığımın yetersiz olduğunu fark ettim, ancak bu kurs sayesinde daha hazırlıldım.
settingsTeknik Özellikler
live_helpSıkça Sorulan Sorular
Doğum öncesi eğitim için en iyi seçeneği nasıl bulurum?
Preggi Puziki fytbol kursunu keşfettim ve çok yardımcı oldu. Kurs sırasında her hareketin neye yarar olduğunu açıklıyorlar ve bacakları zorlamıyorlar.
Doğum öncesi eğitim için hangi hareketleri yapmalıyım?
Fytbolun yanı sıra ganteller kullanarak el hareketleri yapılıyordu, bu çok faydalı. Her hareketin neye yarar olduğunu açıklıyorlar.
Doğum öncesi eğitim için ne kadar süre gerektiğini biliyorum mu?
9 ay boyunca devam etmem gerektiğini düşündüm, ancak Preggi Puziki fytbol kursunu keşfettim ve çok yardımcı oldu.
Doğum öncesi eğitim için ne kadar para harcamalıyım?
Preggi Puziki fytbol kursu fiyatı çok makul, bence çok iyi bir seçim.
Doğum öncesi eğitim için hangi malzemeleri kullanmalıyım?
Fytbolun yanı sıra ganteller kullanarak el hareketleri yapılıyordu, bu çok faydalı. Her hareketin neye yarar olduğunu açıklıyorlar.
Doğum öncesi eğitim için ne kadar zaman ayırmalıyım?
Kurs sırasında çok fazla bilgi alıyordum, bu biraz yorucu oldu. Ancak sonunda faydalı oldu.
Doğum öncesi eğitim için hangi riskleri azaltır?
Varis riskini azalttım, çünkü bacaklarım sağlam kaldı.
check_circleArtılar
- •Bacakları korumuşum, çünkü varis riski vardı.
- •Fytbolun yanı sıra ganteller kullanarak el hareketleri yapılıyordu, bu çok faydalı.
- •Her hareketin neye yarar olduğunu açıklıyorlar, bu çok mantıklı.
- •Ben dans ediyorum ve bu kurs sayesinde hamilelik sırasında rahat hissediyorum.
- •Fiziksel hazırlığımın yetersiz olduğunu fark ettim, ancak bu kurs sayesinde daha hazırlıldım.
- •Kurs sırasında çok fazla bilgi alıyordum, ancak sonunda faydalı oldu.
cancelEksiler
- •Kurs sırasında çok çaba sarf ettiğim oldu, ancak sonunda faydalı oldu.
- •Bazı hareketler zorundaydı, ancak sonunda alıştım.
- •Fytbolun yanı sıra ganteller kullanarak el hareketleri yapılıyordu, bu biraz farklıydı.
- •Kurs sırasında çok fazla bilgi alıyordum, bu biraz yorucu oldu.
- •Hamilelik sırasında fiziksel hazırlığımın yetersiz olduğunu fark ettim, ancak bu kurs sayesinde daha hazırlıldım.
- •Preggi Puziki fytbol kursu fiyatı çok makul, bence çok iyi bir seçim.
