photo_library32
visibility2
Ürünstar 2.0
Altı Lale Diyeti
Bu zayıflama çözümü, uzun yıllardır bilinen ve kanıtlanmış bir geçmişe sahiptir. Hedeflerinize ulaşmanız için tam olarak ne yapmanız gerektiğini açıklar.
chevron_right
Diyetin uygun olmadığını düşündüğümde kendimi zorlamıyorum
summarizeEditör Özeti
Diyet ve kilo kaybı konularında deneyimlerimi paylaşıyorum. İki yıl önce sağlığım ciddi şekilde zarar görmüş, ancak bu sefer motive olmak için yeni bir başlangıç yapıyorum. Yaptığım diyetler genellikle 'az şeker' gibi yumuşak diyetlerdi, ancak sonuçlar beklendiği gibi değildi. Şimdi ideal kiloyu yakalamak için motive oldum. Günlük yaşamda diyet planımı uyguluyorum ve olumlu sonuçlar elde ediyorum. Farklı gıdalar tüketiyorum ve bu bana fayda sağlıyor. Kilo kaybı ve diyet konularında deneyimimi paylaşıyorum.
settingsTeknik Özellikler
Tat7/10
Hizmet8/10
Kalite6/10
VerdictKötü
Bu review, diyet ve kilo kaybı konularını ele alır. Yazar, ideal kiloya ulaşmak için diyet yapan bir kişinin deneyimleri ve zorlukları hakkında konuşur. Yazar, kendisinin de birkaç yıl önce sağlığınıza ciddi zarar vermiş olduğunu ve bu sefer motive olmak istediğini belirtir.
Yazar, 5 kilo fazla aldığını ve yeni evine taşındığında sebze yemeklerinin arttığını ancak fazla 'tatlı' yediğini belirtir. Her yıl yaklaşık 1,5 kilo alındığını ve eskiden aldıkları kıyafetler artık sığmıyor olduğunu söyler.
Yazar, kendisinin de irade gücüne sahip olduğunu ancak sağlığının o kadar güçlü olmadığını belirtir. Üç yıl boyunca 'az şeker' gibi yumuşak diyetleri denediğini ancak sonunda hızlı bir sonuç ve motivasyon istediğini söyler.
Yazar, hızlı bir sonuç görmek için diyet yapmaya karar verdiğini ancak 5 kilo veremeyeceğini ve sadece 5 kilo verme sözü verildiğini belirtir. Yazar, diyetin esas amacının sadece kilo vermeme değil, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemem olduğunu söyler.
Yazar, diyetin ilk gününde balıklar, ikinci gününde sebze ürünleri, üçüncü gününde tavuklu, dördüncü gününde zeytinlik, beşinci gününde sütlu, altıncı gününde meyveli ve yedinci gününde içme suyu ve diyetten çıkma olduğunu belirtir.
Yazar, diyetin ilk gününde balıklı bir gün geçirdiğini ve çok memnun kaldığını söyler. Yazar, yemeğinle birlikte performansı çok önemli olduğunu ve ürünle birlikte gelen kargo ve paketleme çok iyi olduğunu belirtir.
Yazar, ürünle birlikte verilen müşteri hizmetleri çok yardımcı oldularını söyler. Yazar, ürünle ilgili daha fazla bilgi edinmek için bir bağlantı verilir.
Yazar, diyetin ikinci gününde sebze ürünleri tüketdiğini ve çok lezzetli olduğunu söyler. Yazar, öğle yemeğinde tavuk suyu ve taze yeşilliklerden oluşan bir çorba tükettiklerini ve çok lezzetli olduğunu söyler.
Yazar, diyetin üçüncü gününde tavuklu bir gün geçirdiğini ve çok zor olduğunu söyler. Yazar, sabah kahvaltısında kurutulmuş kuzu kuzu kuzu eti tükettiklerini ve öğlen yemeğinde de kurutulmuş kuzu kuzu kuzu eti tükettiklerini belirtir.
Yazar, diyetin dördüncü gününde zeytinlik bir gün geçirdiğini ve çok zor olmadığını söyler. Yazar, sabah kahvaltısında otlu kahvaltı yaptıklarını ve öğlen yemeğinde de tavuk suyu ve taze yeşilliklerden oluşan bir çorba tükettiklerini belirtir.
Yazar, diyetin beşinci gününde molaklı bir gün geçirdiğini ve çok zor olduğunu söyler. Yazar, sabah kahvaltısında düşük yağlı bir yoğurt tükettiklerini ve öğlen yemeğinde de salata içermiş bir kahvaltı yaptıklarını belirtir.
Yazar, diyetin altıncı gününde fıstık ezmesi ve fındık tüketdiğini ve çok zor olduğunu söyler. Yazar, sabah kahvaltısında bir salata içermiş kahvaltı yaptıklarını ve öğlen yemeğinde de postnye gowyaadinadan yapılan bir borş tükettiklerini belirtir.
Yazar, diyetin yedinci gününde sadece su içtiğini ve çok zor olduğunu söyler. Yazar, gündüz su içtikten sonra akşam yemeği için katı gıdalar yemeye karar verdiğini ve ovsanca tükettiğini belirtir.
Yazar, diyetin sonuçlarını belirtir ve yaklaşık 1 kilo verdiğini söyler. Yazar, ağırlığının 54.5 kilo olduğunu belirtir. Yazar, diyetin işe yaramadığını ve motivasyonunun düşmesine neden olduğunu söyler.
Yazar, diyetin sorunlarını belirtir ve immün sisteminin düştüğünü, hızla bir enfeksiyon yakaladığını ve iki abses çıktığını söyler. Yazar, saçlarının bu yıl liniyor olduğunu ve diyetin yardımcı olmadığını belirtir.
Yazar, diyetin işe yaramadığını ve tavsiye edemeyeceğini söyler. Yazar, kendisinin de irade gücüne sahip olduğunu ancak sağlığının o kadar güçlü olmadığını belirtir.
live_helpSıkça Sorulan Sorular
Diyetin ilk günlerinde ne tür yemekler tüketebiliriz?
Diyetin ilk günlerinde balıklar, sebzeli ve zeytinli yemekler tercih edilebilir. Bu gıdalar, kaslar ve kalori yakımını destekler.
Diyetin hangi günlerinde tavuklu yemekler önerilir?
Diyetin üçüncü gününde tavuklu yemekler önerilir. Bu gıdalar, kaslar ve kalori yakımını destekler.
Diyetin hangi günlerinde meyveli yemekler tüketilir?
Diyetin altıncı gününde meyveli yemekler tüketilir. Bu gıdalar, vitamin ve mineral alımını destekler.
Diyetin hangi günlerinde sütlu yemekler tüketilir?
Diyetin beşinci gününde sütlu yemekler tüketilir. Bu gıdalar, proteini destekler ve kaslar için önemlidir.
Diyetin hangi günlerinde içme suyu tüketilir?
Diyetin yedinci gününde içme suyu tüketilir. Bu gıdalar, vücudu hydrate eder ve metabolizmayı destekler.
Diyetin hangi günlerinde sebze yemekleri tüketilir?
Diyetin tüm günlerinde sebze yemekleri tüketilebilir. Bu gıdalar, vitamin ve mineral alımını destekler ve metabolizmayı hızlandırır.
Diyetin ilk günlerinde neden mide bulantısı yaşıyorum?
Diyetin ilk günlerinde mide bulantısı yaşanabilir. Bu, vücudun yeni diyeti kabul etmesiyle ilgilidir. Mide bulantısı, diyetin ilk günlerinde normaldir.
Diyetin ilk günlerinde neden çok açlık hissediyorum?
Diyetin ilk günlerinde çok açlık hissedilebilir. Bu, vücudun yeni diyeti kabul etmesiyle ilgilidir. Açlık, diyetin ilk günlerinde normaldir.
check_circleArtılar
- •Diyetin ilk günlerinde balıklar, sebzeli ve zeytinli yemekler tercih ediliyor.
- •Kaslar ve kalori yakımı için tavuklu yemekler öneriliyor.
- •Meyveli gıdalardan da yararlanmak mümkün.
- •Sütlu yemekler de diyetin bir parçası.
- •İçme suyu ve su tüketimi de diyet planı içinde yer alıyor.
- •Sebze yemekleri de diyet sırasında önemli bir rol oynuyor.
- •Diyetin belirli günlerinde çok yorgun hissediyorum.
- •Geceleri çok açlık hissediyorum.
cancelEksiler
- •Diyetin ilk günlerinde mide bulantısı yaşıyorum.
- •Diyetin ilk günlerinde imün sistemim zayıflıyor.
- •Diyetin ilk günlerinde çok zorlanıyorum.
- •Sonuçlar beklediğim gibi değildi.
- •Diyetin belirli günlerinde çok yorgun hissediyorum.
- •Geceleri çok açlık hissediyorum.
- •Diyetin ilk günlerinde imün sistemim zayıflıyor.
- •Diyetin belirli günlerinde çok zorlanıyorum.
