Ürünstar 5.0
Yeşil Kokteyller
Günlük yeşil ihtiyacını pratik ve sağlıklı bir şekilde karşılayacak olan Yeşil Sütürlerimiz. Blender gerekmediği için kolayca hazırlayabilir ve günlük hayatına ekleyebilirsiniz.
chevron_right
Yeşil Smoothi İçmeye Başlamamın 9 Nedeni!
summarizeEditör Özeti
Yeşil smoothi içmeye başladım ve hayatım değişti. Artık her gün kahvaltı yerine 1-1,5 litre içiyorum. İçeriğinde yüksek miktarda vitamin ve faydalı mikro elementler barındırdıkları için, vücudumuza çok faydalı. Ayrıca, sindirim sistemimizi desteklerler ve kalın bağırsaklarımızı temizlerler. İnsanların en çok soruları bu konuya geldiğinde, genellikle 'Yeşil smoothi içmeye başladım, çünkü...' diye başlıyorlar. İşte benim için geçerli olan 9 neden. Vücudumuza faydalı olan bu içeceği her gün içmeye başladım ve hayatım değişti. Artık daha enerjik ve daha sağlıklı hissediyorum. Yeşil smoothi içerek, vücuttaki toksinleri temizleyebiliriz, cilt sağlığını iyileştirebiliriz, bağışıklık sistemimizi güçlendirebiliriz ve daha birçok faydalı şey yapabiliriz.
settingsTeknik Özellikler
Cilt9/10
FazitHarika
Enerji9/10
Kalite9/10
Lezzet8/10
KiloVerme9/10
Bağışıklık8/10
KasRahatsızlığı8/10
Yeşil smoothi içmeye başladım, çünkü...
Son bir süre önce 'Yeşil için Yaşam' kitabını okudum ve yeşil smoothi içmeye karar verdim. Artık her gün kahvaltı yerine 1-1,5 litre içiyorum!
Birçok sağlık faydası vardır. İçeriğinde yüksek miktarda vitamin ve faydalı mikro elementler barındırdıkları için, vücudumuza çok faydalı. Ayrıca, sindirim sistemimizi desteklerler ve kalın bağırsaklarımızı temizlerler.
✅ Yeşil yapraklar, kalın bağırsaklarımızı temizler ve sindirim sistemimizi destekler.
✅ Yeşil molekül olan chlorofil, kırmızı kanda bulunan hemoglobinle aynı molekülün aynı olduğu bilinmektedir. Bu, kanımızı temizler ve hemoglobin seviyesini yükseltir.
✅ Her yeşil yaprak, 9 temel amino asidi içerir (protein).
✅ Yeşil yapraklar, herhangi bir besinle uyumludur ve meyveler, sebzeler, et, yumurta ve hatta süt ile bile kullanılabilir.
✅ Antioksidanlar içerir, yaşlılık ve kanser riskini azaltır, bağışıklığı güçlendirir ve hücre zarını korur.
✅ Kötü kolesterolü atar.
✅ Kan damarlarını temizler, kalbi güçlendirir ve kalp-damar sistemi için faydalıdır.
✅ Rengahansı (yemek borusunda) kilitlenir, mide ve bağırsakları temizler ve güçlendirir.
Üç ay içinde, normalde bana soğuk algınlığı gibi bir problem olmazken, bu sefer hiç bir zaman hasta olmadım!
İlk olarak, kuruyan cildim mat hale dönüştü, duştuktan sonra cilt sarkmıyor, artık kremlere ihtiyacım yok! Çizikler de kayboldu!
Üst çene çizikler kayboldu!
Gözlerimdeki derin çizikler yok!
\xa0
Namları çok hızlı büyüdü, güçlü ve parlak!
İçimde her zaman enerjim var (çocuklarım küçük olduğu için), spor yapmadan önce de enerjim var!
İçimde her zaman açık düşüncelerim var, hafızam çok iyi!
Ben çok daha sabırlı ve sakin oldum! Şimdi çocuklarımı oynamak için çok daha fazla enerji var!
Yani, 62 kilodan 56 kiloya düştüm, sadece çok az bir şey değişti, daha az et ve şeker yiyorum, bazen taze meyve ve sebze tüketiyorum!
Sevdiğim bazı tariflerimden birkaçını paylaşıyorum:
1 elma
1 banan
1/2 portakal
6-8 yaprak salat
2 çay kaşığı chia tohumu
1 çay kaşığı bal
1/2 çay kaşığı karanfil
Su ile 1,25 litre dolduruyorum!
1 elma
2 banan
1/3 su bardağı kızılcık
2 saplı selleri
1 banan
1 kivi
1 portakal
1 elma
2 saplı selleri
5 yaprak salat (kereviz, kereviz, havuç, kereviz, kereviz)
1/2 domates
2 banan
1 yaprak taze nane
1 elma
Bu smoothi'leri düşünürken, normal bir meyve soku gibi geldi bana! Çok lezzetli ve faydalı! Ayrıca, kilo vermeye de yardımcı oluyor!
Bunları yaparken, sevdik'im sevdik'im blender'da (⬅ buradakı benim yorumum) yapıyorum!
Öte yandan, spor yapmadan sonra bile, yeşil smoothi'ler sayesinde, kaslarım çok az ağrıyor! Mg içeriği yüksek olduğu için, kaslarımı rahatlatıyor ve sakinleştiriyor!
Minuslar: İlk iki hafta, yeşil smoothi'lerdeki fiber nedeniyle, bağırsaklarım şişti, ama sonra organizma alıştı, sorun geçti!
Yeşil smoothi'ler, vitaminler, hastalıkların önlenmesi, enerjinin artması, gençlik, form ve sadece lezzetli bir içecek! Herkesin içmesini tavsiye ederim, her zaman sağlıklı kalın!
Bir haftadır kullanıyorum, fakat malzeme kalitesi ve kullanım kolaylığı beni çok mutlu etti. Artık her gün kahvaltı yerine 1-1,5 litre içiyorum ve bu, bana çok faydalı oldu. Yeşil yapraklar, içeriğinde daha fazla vitamin ve faydalı mikro elementler barındırdıkları için, sağlığımıza çok faydalı.
Üç ay içinde, normalde bana soğuk algınlığı gibi bir problem olmazken, bu sefer hiç bir zaman hasta olmadım! İlk olarak, kuruyan cildim mat hale dönüştü, duştuktan sonra cilt sarkmıyor, artık kremlere ihtiyacım yok! Çizikler de kayboldu!
Namları çok hızlı büyüdü, güçlü ve parlak! İçimde her zaman enerjim var (çocuklarım küçük olduğu için), spor yapmadan önce de enerjim var! İçimde her zaman açık düşüncelerim var, hafızam çok iyi!
Ben çok daha sabırlı ve sakin oldum! Şimdi çocuklarımı oynamak için çok daha fazla enerji var! Yani, 62 kilodan 56 kiloya düştüm, sadece çok az bir şey değişti, daha az et ve şeker yiyorum, bazen taze meyve ve sebze tüketiyorum!
Sevdiğim bazı tariflerimden birkaçını paylaşıyorum:
1 elma, 1 banan, 1/2 portakal, 6-8 yaprak salat, 2 çay kaşığı chia tohumu, 1 çay kaşığı bal, 1/2 çay kaşığı karanfil, su ile 1,25 litre dolduruyorum!
1 elma, 2 banan, 1/3 su bardağı kızılcık, 2 saplı selleri
1 banan, 1 kivi, 1 portakal, 1 elma, 2 saplı selleri
5 yaprak salat (kereviz, kereviz, havuç, kereviz, kereviz), 1/2 domates, 2 banan, 1 yaprak taze nane, 1 elma
Bu smoothi'leri düşünürken, normal bir meyve soku gibi geldi bana! Çok lezzetli ve faydalı! Ayrıca, kilo vermeye de yardımcı oluyor!
Bunları yaparken, sevdik'im blender'de yapıyorum!
Öte yandan, spor yapmadan sonra bile, yeşil smoothi'ler sayesinde, kaslarım çok az ağrıyor! Mg içeriği yüksek olduğu için, kaslarımı rahatlatıyor ve sakinleştiriyor!
Minuslar: İlk iki hafta, yeşil smoothi'lerdeki fiber nedeniyle, bağırsaklarım şişti, ama sonra organizma alıştı, sorun geçti!
Yeşil smoothi'ler, vitaminler, hastalıkların önlenmesi, enerjinin artması, gençlik, form ve sadece lezzetli bir içecek! Herkesin içmesini tavsiye ederim, her zaman sağlıklı kalın!
live_helpSıkça Sorulan Sorular
Yeşil smoothi içmeye başlamak için hangi adımları takip etmeliyim?
İlk olarak, bir yeşil smoothi reçetesini bulmak ve gerekli malzemeleri satın almak önemlidir. Sonra, malzemeleri bir blenderde karıştırın ve hazırlayın. Son olarak, her gün içmeye başlayın ve ihtiyacınıza göre miktarı artırın.
Yeşil smoothi içmek için hangi malzemeleri kullanmalıyım?
Yeşil smoothi için en yaygın kullanılan malzeler yeşil yapraklar, muz, muz kurusu, portakal suyu ve balıdır. Ancak, istediğiniz gibi varyasyonlar yapabilirsiniz. Önemli olan, sağlıklı ve iyi kalitede malzemeleri seçmektir.
Yeşil smoothi içerken hangi dikkat edilmesi gereken noktalar var?
Yeşil smoothi içerken, dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, aşırı miktarda içmemektir. Ayrıca, bazı insanların midesi zorlanabilir, ilk başta alışmakta zorlanılabilir.
Yeşil smoothi içmek için hangi cihazları kullanmalıyım?
Yeşil smoothi için en yaygın kullanılan cihazlar blenderdir. Ancak, bir mutfak robotu veya ütü de kullanabilirsiniz.
Yeşil smoothi içmek için hangi fiyat aralığında malzeme bulabilirim?
Yeşil smoothi için gerekli malzemeler marketlerde ve online satış sitelerinde bulunabilir. Fiyat aralığı 50 TL ile 100 TL arasında değişebilir.
Yeşil smoothi içmek için hangi paketleme seçenekleri var?
Yeşil smoothi için paketleme seçenekleri genellikle marketlerde ve online satış sitelerinde bulunabilir. Fiyat aralığı 50 TL ile 100 TL arasında değişebilir.
Yeşil smoothi içmek için hangi müşteri hizmetleri seçenekleri var?
Yeşil smoothi için müşteri hizmetleri seçenekleri marketlerde ve online satış sitelerinde bulunabilir. Fiyat aralığı 50 TL ile 100 TL arasında değişebilir.
Yeşil smoothi içmek için hangi malzeme kalitesi seçenekleri var?
Yeşil smoothi için malzeme kalitesi seçenekleri marketlerde ve online satış sitelerinde bulunabilir. Fiyat aralığı 50 TL ile 100 TL arasında değişebilir.
Yeşil smoothi içmek için hangi kullanım kolaylığı seçenekleri var?
Yeşil smoothi için kullanım kolaylığı seçenekleri marketlerde ve online satış sitelerinde bulunabilir. Fiyat aralığı 50 TL ile 100 TL arasında değişebilir.
check_circleArtılar
- •Kanımızı temizler ve hemoglobin seviyesini yükseltir.
- •Sindirim sistemimizi destekler ve kalın bağırsaklarımızı temizler.
- •9 temel amino asidi içerir, yani protein ihtiyacımızı karşılar.
- •Antioksidanlar içerir, yaşlılık ve kanser riskini azaltır.
- •Kötü kolesterolü atar ve kan damarlarını temizler.
- •Kalbi güçlendirir ve kalp-damar sistemi için faydalıdır.
- •Vücudumuza faydalı olan vitamin ve mineralleri içerir.
- •Sindirim sistemimizi destekler ve kalın bağırsaklarımızı temizler.
- •Vücuttaki toksinleri temizler ve cilt sağlığını iyileştirir.
cancelEksiler
- •Bazı insanların midesi zorlanabilir, ilk başta alışmakta zorlanılabilir.
- •Tatlı olmayabilir, bazı insanlara tatlı bir içecek olarak görünmeyebilir.
- •İçeriğinde yüksek miktarda vitamin ve faydalı mikro elementler barındırdıkları için, çok fazla su içmek gerekir.
- •Pahalı olmayabilir, bazı marketlerde pahalı olabilir.
- •İçeriğinde bazı insanlara zararlı olabilecek maddeler olabilir, bu nedenle dikkatli seçmek önemlidir.
- •Sürekli içmek, mide bulantısı ve kusma gibi sorunlara neden olabilir.
- •İçeriğinde bazı insanlar için alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- •İçeriğinde bazı insanlar için kan şekerini yükseltebilir.
