9 Yılda Kansız Yaşamımı ve Hissimlerimi Paylaşmak İstiyorum

Hepinize selamlıyorum, Son zamanlarda birçok kadınla karşılaştım, iç çöp kontrasepsiyonu hakkında. Belki de ben de bir deneyimdi.

Bu 'küçük dostum' benim için 14 yıldır var: ✔️ 2011 - 2016 yıllar - normal bir spiral bana 30 yaşındayken (47 kg, 168 cm) ikinci çocuk doğduktan sonra kadın doğurganlık merkezinde konuldu, istemeyeceğim hamileliği önlemek için.

Sevdikim kadın doğurganlık doktorum, 'ayıklarım, bir kova gibi' (menoragia) olduğunu bildiği için bana hormonal spiral önermedi, belki de... Benim ayıklarım çok bol ve metal spiral ile, o yüzden normalde benim hemoglobin seviyem hep düşüktü: 106-116 (normale göre 120-160 g/l). Hafızamda bu ağırlığım var, her bir değerin bana önemli olduğunu biliyorum!

Sonra 2016'da karşılaştım: spiral değil, başka bir şehirdeki en iyi kadın doğurganlık doktorunu (tabii ki tavsiye üzerine). Dün tekrar ziyaret ettim, ama bu sefer farklı bir amaç için.

Bir yıllık sağlık muayenesi için ben de kendi doktorumdan ziyade işyerime ait olmayıp kendi seçtiğim doktora gitmeyi tercih ederim. İlk muayenede şaşırdım, çünkü bu doktor 2007 yılında yapılan laporoskopi operasyonumdan sonra bana gelmişti (bana beyaz bebek problemimi çözmüştü), yani bu ginekolog operasyonumdan sonra bana gelmişti.✔️ 2016 yılından bugüne (29.03.2025) - "Mirena" isimli hormonlu içi dairesel spiralli göğüs içimide takılmış.

"Mirena" - bu hormonlu içi dairesel spiralli, kadınların istenmeyen gebelikten kaçınmasını sağlar. Aparattan hormon l-evonorjestrel bulunur.

Üretici firma:

Finlandiya

"Mirena" spirali bazı özellikleri ile dikkat çekiyor:

Tüm yaş grupları için uygun.

"Biraz internette araştırdım, gerçekten ilginç. Menstrüasyonların yoğunluğuna etki ediyorlar, bazen neredeyse hiç kan gelmiyor.

"Yani, çeşitli alt kategori hastalıklarında da bir tedavi etkisi var.

"Bir spiralin ömrü beş yıl. Bu süre sonunda yeni bir tane takılıyor.

"İnternette de gördüm, Mirena® adı verilen bu spirallerin kullanımı sırasında endometre'nin morfolojik değişiklikleri ve lokal reaksiyonlar oluyor. Vajinadaki bir yabancı cismin varlığından dolayı endometre'nin viskozitesinin artması, sperm hareketliliğini azaltıyor ve bu da yumurtlama ihtimalini azaltıyor. Bazı kadınlarda da ovülasyon baskılanabiliyor.

"Hormonal spirallerin, medyum bazlı olanlarla karşılaştırıldığında daha az yan etkisi var, ancak tamamen zararlı olabilecek durumlar da yok değil. Kanser riski gibi durumlar var. İnternetten gördüğüm kadarıyla, en sık görülenler vajinal enfeksiyonlar ve rahim kanseri riski. Spiralin kullanımı vajinal enfeksiyon riskini artırıyor. Yine internetten gördüğüm kadarıyla, lügonorgestrel içeren bu spirallerin bazı iyi etkileri var.

"Menstruasyon kanının hacmini azaltıyor, polikmenoreya olan kadınların kan kaybetmelerini engelliyor. İnternetten gördüğüm kadarıyla, demir eksikliği anemisi riskini azaltıyor. Yine aynı nedenlerle, endometriumda hipoplazik değişiklikler oluşuyor. Miyoma, adenomiyosis ve premenstrual sendrom gibi durumlar da bu spirallerin iyi etkileri arasında.

"Benim için kritik olan konuların başında, spiralin takılmasında bazı riskler ve engeller geliyor.

"Hamilelik, alt bölgede bulunan organların iltihaplanması, alt genital bölgeden geçen kanalların enfeksiyonu ve buna benzer diğer durumlar.

"İç çarpağı takılması, sadece bir hekim tarafından yapılmalıdır!

"İç çarpağı takmadan önce mutlaka bir kadın hastalıkları uzmanına danışmalısınız.

"İç çarpağın takılma süreci hakkında anlatmak istemiyorum, sadece belirtmek yeterli ki, benim için çok ağrı vermişti, ancak tolerasyon açısından tolerasyon yapılabiliyordu. İç çarpağın takılması çok hızlı bir süreç olduğu için, alt bölgemizde duyduğumuz yoğun ağrıya da tolerant olmanın mümkün olduğunu düşünüyorum.

"İç çarpağımın ilk takılma deneyimimi, Şubat 2022'de hekimim tarafından 2 saniye içinde matikten çıkarıldı. İç çarpağımın takılma süresi yaklaşık 6 yıl sürdü. İç çarpağımın takılma tarihinden 2 ay sonra, Nisan 2022'de bana yeni bir iç çarpağım takıldı. Bu nedenle, iç çarpağımın bu ikinci takılma tarihinden bu yana, iç çarpağım bana yaklaşık 3 yıl boyunca eşlik ediyor.

"Şimdi, iç çarpağım sayesinde yaşamımı değiştiren şeylere geçeceğim. İç çarpağımın bana nasıl iyi geldiğini, bana söylemek istiyorum, özellikle de iç çarpağım takılma tarihinden bu yana 9 yıl boyunca bana ne gibi iyi şeyler getirdiğini anlatacağım. İç çarpağım sayesinde, ben de yaşamımı olumlu yönde değiştirmiştim.

"☑️ İç çarpağım sayesinde yaşamımı nasıl değiştirdim?

"✅ İç çarpağım sayesinde, yaşamım çok daha iyi bir yöne gitti!

"1️⃣ Benim ayda yaşanan kanama miktarı çok azaldı ve alt bölgemde hiçbir ağrı hissetmiyorum.

"Bir ayda iki üç gün menstrüasyon olsa da, o daha çok bir günde birkaç adetlik bir kirlenme gibi. 9 yıldır sadece ince bir adet kullanıyorum ve o kadar da «surf borusu» gibi şeyler değil, az da olsa bir şeyler 🤦♀️ (yani ben de unuttum maksimum kaç adet 🩸😅).

" 2️⃣ Benim yıllık olarak daima normal seviyede (130-140 g/l) hemoglobinim var.

"3️⃣ Abur cubur menstrüasyon sayesinde ben her yıl 365 gün spor salonuna, havuza gitmeyi, tatil için deniz kıyısına gitmeyi planlıyorum.

" Benim ailesiyle her gün su tedavisi yaparken, ben de su tedavisi yaparken, ben de su tedavisi yaparken, sanatoryumlarda da su tedavisi yaparken, benim de su tedavisi yaparken, ben 7 yıldır spor salonuna gidiyorum (vazgeçilmez bir sebep: ben de yemek yerim ve kilo alıyorum evet, ben o kadar şanslıyım). 6 yıldır da kişisel antrenörle çalışıyorum. İşte, neden her ay kendime zaman ayırdığımı, antrenörüm de neden neden bana zaman ayıramadığını belki de bilemez. Ne kadar kolay bir şey bu, hiç bir günü reddetmek zorunda kalmamak!

"Tabii ki, alt vücut için kuvvetli egzersizleri her gün yapabilme imkanı

"KDK'yı yapmıyorum.

"4️⃣ Benim harekâtta değişim yok «kritik günler» için, çünkü ben PMS hastası değilim.

"PMS (Prenenstrüal Sindrome), menstürasyon başlamadan önce ve en başta menstürasyon sırasında kendini gösteren bir dizi belirtidir.

"PMS, hem fizyolojik hem de psikolojik olarak bir kadının durumunu etkileyen kompleks bir durumdur.

"Erkek arkadaşımda çalışıyorum ve PMS'ı hemen «okuyorum» 😅, evet, bana öyle geliyor, her erkek PMS'ı tanımlayabilir 😂.

"9 yıldır «Mirena» ile PMS'ı unutmuşum! PMS'ı hatırladığım zaman, Mirena'nın ikinci yerleştirilmesi için 2 ay boyunca kullanmadığım zaman oldu. O zaman «ne yapacaksın?!», diye sordu bana hepimiz 😂🤯😂.

"Ginekologumdan duydum: Mirena'nın üçüncü modelini hemen yerleştirme planımız var.

"Benim doktorumdan da duydum:

"«Kadın kan kaybediyorsa, ya hamile olmalı ya da emziriyorsa! »

"Tamamen hemfikirim, ama hep hamile olamıyorum 😅: Mirena'yı tercih ediyorum!

"Menstürasyon öncesinde bazen hafif ağrı ve hassasiyetler hissediyorum, muhtemelen bu PMS'ın bir belirtisidir.

"5️⃣ 9 yıldır herhangi bir hamilelik olmadı, libido mükemmel 😎😜!

" Benim dış görünüşüme Mirena, bana göre, etkisi olmadı. Hormonal spiralle gelen ağırlık değişimini, kızların yazdıklarından geçtim beni de kastediyorlar gibi: ben hep nasıl olsa bir şey varmış gibi oluyorum. Tabii, doğum kontrol tabletleri kullandığım zamanlar hep +2 kg. aldım.

"Ama yemek yemekten keyif alıyorum gibi benim köpeğim köpeği bul))) Gibi bütün başlıca özelliklerini Mirena'nın (ki bana göre) anlatmış oldum.

"Ben Mirena'yı kullanırken yaşadığım bir diğer önemli sorun da hep birlikte yaşamak oldu. Hormonal spiralli kullandığım zaman

"✔️ İki üç günde süren hafif menstrüasyonun yanı sıra, hormonal spirali kullandığım her ayda iki üç gün süren "kanama" oluyor. Bu normal bir durum, hormonal spirali kullandığınız zaman! Ben daha önce de bu kanamayı gözlemlemek için bir günlük tutuyordum, sonra sıkıldım: ne anlamı var? Her gün bir şeyler yazmak, her gün bir şeyler yapmak! 😁 Şöyle kırmızım günlerim var (son tarih, o da kanamaydı). Bana göre, Mirena'nın döngüsü saat gibi çalışmıyor, ama bu beni çok fazla endişe etmiyor: biliyorum ki, hamile değilim ve bu kanamaları pek hissedemiyorum.

" ✔️ Her yıl ultrason ile yapılan kontrollerde fonksiyonel kistler ortaya çıkıyor, bu normal bir durumdur (onlar kendiliklerinden kaybolurlar) ve ben onları hissedemem, bazen düşük hissediyorum, ancak bu çok nadirdir.

"Bu ürünün diğer kusurlarını bulamadım, çünkü spiral ile ilgili olarak her yıl ginekologa gitmeniz gereken durum, spiral yoksa da aynıdır.

" «« «« «« Bir de Mirenaça ne zaman çıkabilir, biliyor musunuz? Benim deneyimime göre, bana göre bu durum hiç olmadı. 9 yıldır Mirenaçı kullanıyorum ve asla sorun yaşamadım. «««« «« «« «« «« Ben genellikle ağırlık çalışırım ve bu sırada da Mirenaçı kullanırım. «««« «« «« «« «« Hatta 4 saat boyunca yağmurluk giyerim ve bile Mirenaçım yerinden oynamaz. «««« «« «« «« «« 9 yıl boyunca Mirenaçım asla sorun yaşamadı. «««« «« «« «« «« Mirenaçım benim için çok pratik bir seçenek. «««« «« «« «« «« ¿Çıkarım. Arkadaşlar, eğer doktorunuz Mirenaçın takılmasını onaylarsa, mutlaka düşünün ve takın! Ben Mirenaçı tüm arkadaşlarıma ve tanıdıklarıma şiddetle tavsiye ediyorum (tabii ki doktorunuzla konuşmadan önce).

"İki yıl önce Mirena sayesinde hayatımın değiştiğini düşünmeden duramıyorum! Hiç düşünemiyorum bile, bu utanç verici, yoğun adet dönemlerini atlatabilmek.

" 17000 ruble'lik bu fiyatı bugün için tam anlamıyla hak ettiğini düşünüyorum! 2016 yılında 10000 ruble, 2022 yılında ise 13500 ruble'ye aldığım spiralleri düşünürsek bu fiyatın daha da iyisi olduğunu söyleyebilirim. Hatta Türkiye'den sipariş edip getirdiğim arkadaşlarım var, onlar da aynı fiyatı ödemiş.

"Bu deneyimimi paylaşmak istiyorum çünkü ben de benzer bir sorun yaşayan kadınlar için bir ışık olabilirim.

"Her şeyden önce sağlıkları ve normal hemoglobin seviyelerine kavuşmalarını dilerim!