Una Costumbre a la Semana. Brett Blumenthal - Opiniones

Me he esforzado por crear hábitos nuevos antes, pero en serio, es difícil. Me encanta cómo Brett Blumenthal te hace sentir que puedes lograrlo. Su libro 'Una Costumbre a la Semana' te enseña a desarrollar hábitos positivos y transformar tu vida de verdad, una semana a la vez. Estoy empezando a ver algunos cambios en mí mismo después de leerlo un poco.