Sumérgete en la reflexión profunda de Johann Hari, quien busca desentrañar el misterio del déficit de atención y ofrece consejos valiosos para mantener el enfoque en lo que verdaderamente importa. En este libro pensante, Hari explora las causas subyacentes de nuestra incapacidad para enfocarnos y nos brinda herramientas prácticas para superar el estrés y la distracción.
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Descubre las estrategias prácticas para mejorar la concentración y reducir la distracción en la era digital.
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