Libro "GAPS. Síndrome de combinación de patología gastrointestinal y trastornos psicológicos" de Natasha Campbell-McBride - reseñas

Me acaba de llegar el libro GAPS de Natasha Campbell-McBride y estoy impresionado con las ideas que presenta sobre la conexión entre la salud del intestino y el bienestar mental. El libro ofrece una guía completa para entender y abordar el síndrome de GAPS, una condición caracterizada por una combinación de trastornos gastrointestinales y síntomas psicológicos. Como alguien que ha pasado por problemas digestivos, encontré muy útil el consejo práctico del libro sobre cambios en la dieta y el estilo de vida. Si estás buscando una fuente confiable sobre la salud del intestino y su impacto en la salud mental, este libro definitivamente vale la pena revisarlo.