Mi pasión por la salud y el bienestar

¡Hola a todos! Estoy emocionada de compartir con ustedes mi experiencia con el Q10, un suplemento que ha cambiado mi vida de manera positiva. Como alguien que siempre ha estado interesada en la salud y el bienestar, he probado muchas cosas en mi búsqueda por mejorar mi cuerpo y mi mente. Y, aunque algunos dicen que soy loca por invertir en suplementos de alta calidad, para mí, es una inversión valiosa en mi salud y felicidad.

Mientras exploraba este mundo, me di cuenta de que la biología que aprendí en la escuela es solo el comienzo de una gran aventura. Ahora, con mis conocimientos y experiencia, veo las cosas de una manera completamente diferente. Muchas de las productos o tratamientos que prometen mejorar nuestra apariencia o salud no logran llegar al corazón de la cuestión: los células y su funcionamiento.La mayoría de los productos se quedan en la superficie, sin tocar el nivel profundo donde realmente podemos ver cambios significativos. Pero, ¿qué pasa si hay algo que pueda realmente hacer una diferencia en el nivel celular?

El Q10 es un componente que ha demostrado ser capaz de aumentar la energía en el nivel celular. Entonces, ¿cómo funciona?¿Cómo afecta el Q10 a nuestro cuerpo?

El Q10 es un acelerador directo de las mitocoinndrias.Me ha sorprendido la capacidad del Q10 para rejuvenecer la piel a nivel celular. De hecho, me gustaría mencionar algunas de las serotinas con este componente.El Q10 aumenta la energía.Es el antioxidante más efectivo para las células.xa0

Entonces, ¿cómo funciona todo esto?

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La célula vieja es una célula cansada.

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La célula joven es una célula llena de energía.

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Al mantenerla energizada (ATP), actúa como una célula joven:

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Me parece que la forma en que se restaura es mucho más rápida.Se me ha dicho que no destruye la colágeno como las otras opciones.Los errores en el ADN disminuyen significativamente.La duración es mucho mayor.Me siento más protegido.xa0

➡ Esto me parece que es una forma de revertir el envejecimiento.

El otro nombre es ubihinona, que proviene del latín y significa omnipresente.

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omnipresente

que significa:

«omnipresente», «presente en todas partes»

Es importante entender esto porque el CoQ10 está presente en TODO CÉLULA DE NUESTRO ORGANISMO.

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Porque el CoQ10 (ubihinona) se encuentra:

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✔ en todas las células del organismo

✔ en todas las mitocondrias

✔ en cada órgano

✔ en cada sistema

participa en el metabolismo celular

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Está presente en todas partes porque cada célula necesita energía, y el CoQ10 es el principal transportador de electrones para la producción de ATP.

por lo tanto, imaginad que lo que es tan importante es recibir la cantidad correcta de CoQ10 en nuestro organismo cada día.

También es importante la forma en que está presente.

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Ubiquinol (Ubiquinol)

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• forma restaurada

• más activa

• mejor absorbida

• produce un efecto de rejuvenecimiento y energía más intenso

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Tengo una forma menos potente, la ubiquinona.

Yo misma elijo la ubiquinol, pero en esta situación hice una excepción porque la compré como regalo. Pero esta fórmula no es débil. Está mejorada

con un CoQ10 hidro- y liposoluble con una absorción 3× mejor.

Aunque muchos expertos señalan que la diferencia en las formas del CoQ10 es clara solo en un 40%. Pero a mí misma siempre trato de elegir la ubiquinol.

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La combinación con otras suplementos y objetivo.

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Si el objetivo es la energía celular, la luminosidad, la juventud, la combinación más efectiva es:

NMN + CoQ10 + magnesio

Eso ya funciona a nivel celular y mitocondrial.

Veo este feedback en nmn

y aqui

y aqui

⭐ La regla de oro:

El envejecimiento es la pérdida de energía.

La rejuvenecimiento es el restablecimiento de la energía.

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Lo que llamamos un "acelerador" no significa "funcionar más rápido y morir más rápido", sino funcionar más rápido y menos dañarse.

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Por qué decidí tomar q10?

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Porque con la edad cambia la función celular y el nivel de energía. El proceso de actualización de las células varía a lo largo de la vida, y a veces el cuerpo necesita apoyo adicional. El CoQ10 ayuda a mejorar el metabolismo celular, aumenta la producción de energía (ATP) y mantiene los ritmos biológicos naturales. Para mí, es una forma de ayudar al cuerpo a restaurarse más rápido y sentirse mejor bajo estrés y carga. Y siento este efecto, pero para esto se necesita no una sola caja, sino un curso dirigido durante al menos varios meses. Incluso nmn no funciona sin q10, así que entiendo cómo importante es este componente, que está presente en cada célula de nuestro cuerpo!

También tiene un efecto preventivo sobre muchas enfermedades. Los científicos relacionan el inicio de algunos procesos degenerativos en el cuerpo humano con el hecho de que el nivel de q10 comienza a caer.Además, hay información muy interesante de que q10 se utiliza en la práctica para mejorar la calidad de los espermatozoides. Esto es un método práctico muy ampliamente utilizado.

¿Cómo tomo q10?

La instrucción dice tomar 1 capsula al día, pero yo tomo 2. (a veces 5-6, porque tiene muy mala absorción alrededor del 5-10%). También es ideal tomarlo con comida grasa y se puede tomar con omega3 o aceites vegetales en cápsulas.

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La dosis que considero efectiva es de 200 mg al día como mantenimiento del efecto. Por eso, tomo dos cápsulas. Sin embargo, el cuerpo humano puede tolerar fácilmente dosis más altas, como las 1200 mg al día. Yo probé 1200 mg y 600 mg al día y puedo decir que es una verdadera magia! Además, aumenté mi consumo de aceite de primavera de acebo (mi reseña está aquí) y, honestamente, vi resultados increíbles. A veces, para sentir el efecto, debes aumentar la dosis, pero eso es solo mi experiencia; siempre comienza con una dosis baja y, después de consultar con un médico y hacer todos los análisis necesarios.

En resumen, es un suplemento muy eficaz. Ya veo resultados y lo califico con 10/10. Incluso aunque me guste otra fórmula de este mismo fabricante que contiene ubiquinol. En mi edad, esto no es un factor crucial para mí, ya que mi ubiquinona requiere solo un poco más de tiempo para convertirse en su forma activa, que el cuerpo convierte en su propia forma activa.

Y no me olvido de mencionar que el tamaño de las cápsulas es enorme, pero son muy fáciles de tragar, así que no hay nada que temer.

Mis reseñas sobre otro q10

Mi amor por q10 comenzó con este suplemento

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q10 japonés, caro

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Suplemento americano. Ahora quiero entender mi reseña porque no la comprendí en ese momento. Y me fui a hablar sobre omega 3, que odio

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<\/a> <\/div><\/div>Mi experiencia con el nuevo masajeador de cara con Q10 es increíble. Me ha revolucionado la rutina de cuidado diario. Es como un tratamiento de spa en casa!<\/a><\/p> <\/div><\/div><\/div>