¡Hola a todos!
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Tengo una relación muy especial con los suplementos omega-3.
Me han ayudado a mantener mi salud en buen estado durante varios años.
De vez en cuando hago un descanso, y noto la diferencia.
Mi ginecóloga me insiste en que la toma regular sea importante para mi salud.
Y mi médico también la toma, lo que me hace sentir más cómodo con la idea.
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He probado omega-3 de diferentes fabricantes.
Quiero decirlo claro: no es cierto que una omega-3 barata sea una buena opción.
No vale la pena ser avaro.
Una buena omega-3 bien purificada de impurezas no puede ser barata, el proceso es costoso.
La dosis también es crucial.
Un contenido bajo de ácidos grasos poliinsaturados no te brindará muchos beneficios, o tendrás que aumentar la dosis para mejorar su eficacia.
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Quiero compartir mis impresiones sobre la omega-3 rusa de la planta Tyrlatskoy.
Es mi primera omega-3 rusa, pero la compré después de leer buenas reseñas de amigos y aprender más sobre el fabricante.
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Información general sobre omega-3:
La compré en Wildberries.
El precio al momento del pedido fue de 2136 rublos.
Código de artículo: 213105645.
Origen: Rusia.
Cantidad de envases: 160 cápsulas.
Fecha de caducidad: 3 años desde la fecha de fabricación.
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Presentación y empaque del suplemento:
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La omega viene en una botella de plástico bastante grande con una etiqueta brillante.
La etiqueta tiene toda la información necesaria sobre el producto.
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La tapa de la omega-3 es blanca y de plástico, y se puede abrir girándola.
La tapa tiene una protección contra los niños, lo que la hace difícil de abrir.
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Bajo la tapa había una protección de aluminio.
Esto garantiza que nadie la haya abierto antes que yo.
Gracias a esto, el fabricante ruso ha hecho un buen trabajo al empaquetar el producto.
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Omega 3 del Tymlatsky Fishing Company
Cápsulas:
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La caja que recibí contiene 160 cápsulas.
Decidí comprar un poco más, ya que es más económico y así no me quedará rápidamente.
Las cápsulas son de forma ovalada, lisas y amarillas.
Me parecen muy bonitas, como perlas.
Las cápsulas, a pesar de ser grandes, se tragan sin problemas.
Las cápsulas tienen un aroma ligero a pescado, pero no es incómodo.
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Cápsulas de Omega 3
Me pasó algo gracioso con estas cápsulas)
Mientras trataba de fotografiarlas, mi gata se acercó y comenzó a olfatearlas y lamerlas.
Tuve que sacarlas rápidamente de su alcance)))))
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He tenido una experiencia similar con la Omega 3 de Solgar.
De hecho, incluso mientras trataba de recuperar una cápsula de mi gata, ella la engulló y se pasó un rato lamiéndose la boca.
¡Eso significa que la Omega es de calidad, hecha a partir de aceite de pescado!
Mi gata no me miente, es mi experta número uno.
Omega 3 del Timlatsky Fish Processing Plant
Dosis:
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La dosis de ácidos grasos poliinsaturados en una cápsula de Omega 3 es:
200 mg - EPA.
240 mg - DHA.
El volumen total de la cápsula es de 1000 mg:
Me encantó descubrir que cada una de las cápsulas contiene 1000 mg de aceite de pescado de especies del Pacífico, incluyendo el magnífico salmón de Kamchatka, con un contenido de omega-3 de al menos 30%. Además, contiene gelatina, glicerina para mantener la humedad, agua y una mezcla de tocoferoles para prevenir la oxidación.
Mi médico me recetó tomar al menos 1000 mg de estas grasas en un día.
En este caso, obtengo 2 cápsulas, que es lo que recomienda el fabricante.
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Dosis de omega-3
Instrucciones de uso y dosis:
• Niños de 7 a 11 años: 2 cápsulas de 1000 mg por día, durante las comidas; • Niños de 11 a 14 años: 2 cápsulas de 1000 mg por día, durante las comidas; • Niños de 14 a 18 años: 2 cápsulas de 1000 mg por día; • Adultos: 2 cápsulas de 1000 mg por día, durante las comidas.
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¿Por qué tomo omega-3?
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Lo más importante para mí es que realmente reduce la inflamación en el cuerpo. Donde haya inflamación, el omega-3 la calma. Yo, por ejemplo, sufro de una condición incómoda llamada hemorroides. Y gracias a la omega-3, puedo controlarla.
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La omega-3 ha bajado mi colesterol malo. Mi médico me lo decía antes, cuando tomaba la omega-3 de manera irregular y mi nivel de colesterol estaba un poco alto.
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La omega-3 es muy importante para la salud de los huesos. Ya tengo alteraciones en mis articulaciones según el escaneo de resonancia magnética.
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La piel, el cabello y las uñas.No uso crema para manos desde hace mucho tiempo. Si tomo omega-3, la piel de mis manos es elástica y suave. Pero cuando dejo de tomarla, la piel se meca como la corteza de un pan.
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La inmunidad.Sí, el omega-3 influye en ella. El omega-3 protege los pulmones. Si tienes tendencia a bronquitis, neumonía y otros trastornos broncopulmonares, ten en cuenta el omega-3.
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Omega 3
El tono y la energía. En cuanto a dar fuerza y tono, no noté nada especial después de tomar omega-3.
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Omega 3 de clientes
En general, quiero destacar que nuestra omega-3 de la planta de procesamiento de pescado de Tymlatskoy es un buen producto para una suplementación útil para el organismo.
No he notado ni eructos, ni acidez de estómago después de tomarla.
Además, la mezcla de tocoferoles (que es el vitamina E), agregada en el compuesto de esta omega, es necesaria para su mejor absorción.
La dosis de esta omega-3 es buena.
El aceite de pescado está hecho a partir de salmón de Kamchatka salvaje.
Es adecuado para adultos y niños.
Y hasta a mi gato le gustó)))
Por lo tanto, tengo todas las razones para recomendártela!!!!!
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Buenos días a todos!!!
Espero que esta información haya sido útil.
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A continuación, comparto mis comentarios sobre otra omega-3 que he probado:
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Omeba-3 - mi superfavorito!!! Opinión de experiencia con la omeba-3 de ORZAX.
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Omega-3 STRONG - alta calidad omeba-3 con dosis aumentada!!! Mi opinión y resultados después de probarla.
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Omeba-3 Anagran de alta calidad!!! Por qué la considero una excelente opción.
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Omeba-3 noruega de alta calidad!!! Mis resultados después de probarla.
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Omeba-3 California Gold con dosis óptima para la salud de toda la familia!!! Beneficios de la omeba-3, mis resultados después de probarla.
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Omeba-3 en forma de triglicéridos!!! La mejor opción para adultos y niños!!! Un buen equilibrio calidad/precio/buen tamaño de la presentación.
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Me encanta tomar Omega-3, ya he empezado a notar un cambio en mi cuerpo.
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Mi hijo ha estado tomando Omega-3 y ha notado un aumento en su energía y una mejoría en su comportamiento.