Mi experiencia con la espiral hormonal intrauterina Mirena: cómo cambió mi vida

Queridas mujeres, ¡hola! Sobre la espiral intrauterina, estoy segura de que cada una de ustedes ha escuchado hablar de ella, y algunos de ustedes la conocen porque 'ella' está dentro de ustedes.

Es decir, esta 'pequeña' ha estado viviendo en mí durante ya 14 años:✔️ 2011 - 2016 años - la espiral convencional de metal me fue colocada en la consulta de partos después del nacimiento de mi segundo hijo (tenía 30 años, pesaba 47 kg y medía 168 cm), con el fin de evitar embarazos no deseados. Por alguna razón, mi médico de cabecera, que sabía que tenía 'menstruaciones como si de un balde se tratara' (menorragia), no me sugirió una espiral hormonal... Las menstruaciones que tenía eran extremadamente abundantes y con la espiral de metal, por lo que no es sorprendente que mi hemoglobina siempre estuviera por debajo de la normal con dicha espiral: 106-116 (lo normal es entre 120−160 g/l para las mujeres). Como mencioné anteriormente, para mí cada unidad de este parámetro era crucial, teniendo en cuenta que pesaba 47 kg. Y luego, en 2016, la conocí: no era la espiral, sino al mejor ginecólogo de otra ciudad (por supuesto, gracias a las recomendaciones de los comentarios en nuestro sitio web), con quien volví a visitar ayer.

Recuerdo que cuando voy a mis revisiones médicas anuales (obligatorias para trabajar), siempre elijo a mi propio médico, no al del centro de trabajo. Al primer control me sorprendió descubrir que ya nos conocíamos: en el 2007 me hicieron una laparoscopia (había sido tratada por infertilidad), y resulta que este ginecólogo era el mismo que me visitaba después de la operación! ¿Qué casualidad, ¿no?✔️ Desde el 2016 hasta el día de hoy (29.03.2025) tengo una espiral hormonal intrauterina "Mirena" (ahora tengo 43 años) colocada en la cavidad uterina.

Mirena es una espiral intrauterina que ayuda a evitar embarazos no deseados. Tiene forma de la letra "T" y contiene el hormona levonorgestrel.

Origen:

Finlandia

Algunas características de la espiral Mirena:

Puede ser utilizada por mujeres de cualquier edad.

}Me impactó cómo redujo la intensidad de mis menstruaciones, que se volvieron menos abundantes o incluso desaparecieron en algunos casos.

Me ayudó a aliviar síntomas de diversas enfermedades relacionadas con el aparato reproductor femenino.

Se usa durante cinco años antes de ser reemplazada por una nueva.

Algunos datos que encontré en línea:

Al usar la Mirena, se observaron cambios morfológicos en el endometrio y una reacción local leve ante la presencia de un objeto extraño en la matriz. La viscosidad aumentada del secreto cervical previene la penetración de espermatozoides en la cavidad uterina, debido a la disminución de la movilidad de los espermatozoides y los cambios en el endometrio, lo que reduce la probabilidad de fecundación. En algunas mujeres, se produjo una supresión de la ovulación.

La espiral hormonal tiene menos efectos secundarios que las Mirena basadas en mercurio, aunque no se pueden descartar complicaciones. Algunas de las más comunes son enfermedades inflamatorias e infecciosas de los órganos genitales, que aumentan con el uso prolongado de la espiral. El uso de Mirena aumenta el riesgo de embarazo ectópico, y en casos raros puede causar perforación uterina.

Por otro lado, gracias al contenido de levonorgestrel, la espiral tiene varios efectos positivos:

Reduce el volumen de sangrado menstrual en mujeres con polimenorrea.

Previne la aparición de anemia por déficit de hierro en casos de sangrado menstrual abundante.

Previne los procesos hiperplásicos en el endometrio en mujeres en la edad reproductiva tardía y en la menopausia.

Tiene un efecto beneficioso en la evolución de la mioma uterino, el adenomio y el síndrome premenstrual.

Algunos de los motivos por los que no te conviene utilizar la espiral Mirena son:

Embarazo, enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos, infecciones en la zona inferior del tracto urinario y otros.

Instalar un método anticonceptivo intrauterino solo debe hacerlo un médico❗️

Es necesario consultar con un ginecólogo antes de utilizar la espiral Mirena.

No voy a describir el proceso de instalación, solo diré que fue doloroso, pero soportable. La espiral se instala muy rápido, por lo que puedes tolerar un poco de dolor en la zona inferior del abdomen durante unos minutos.

Mi primera Mirena fue extraída por mi ginecólogo (en 2 segundos) en febrero de 2022, después de 6 años de estar instalada, y un mes después (en abril de 2022, ver la foto a continuación) se me colocó una nueva, por lo que mi segunda "pequeña amiga" ha estado conmigo durante 3 años: todavía tenemos más de una década de vida juntas)

Ahora paso a contar por qué escribí este review para las mujeres que están pensando en tomar la decisión. Recuerda, cada situación es única❗️¿Cómo ha cambiado mi vida después de 9 años con Mirena?

¡Hacia lo mejor!

1. Tengo un ciclo menstrual muy ligero y no siento dolor en la zona inferior del abdomen.

Las reglas son cada mes durante 2-3 días, pero es más bien un pequeño problema que no requiere más que un par de tampones al día❗️ Ya lleva 9 años comprando solo tampones delgados, en lugar de esos ‘tableros de surf’ que requieren un montón de líquido 🤦🏼‍♀️ (ya he olvidado cuánto es el máximo 🩸😅)!

2. Mi hemoglobina es estabilmente alta (en el rango normal) cada año, entre 130-140 g/l.3. La ausencia de sangrado abundante me permite ir al gimnasio, al piscina, viajar al mar durante todo el año, 365 días al día!

Desde que tengo esta herramienta, no he perdido una sola sesión de entrenamiento con mis hijos. Me encanta que no tenga que depender de horarios fijos para hacer ejercicio con mis hijos. Tengo 7 años de entrenamiento (por ganar peso, ¡sí, soy esa bruja que come y no engorda!), de los cuales 6 años he estado entrenando con un entrenador personal: él sabía por qué cada una de sus clientas faltaba a sus sesiones mensuales, pero no sabía por qué yo no he faltado nunca). ¡Es un verdadero lujo no tener que depender del "día rojo del calendario"! 💃Mejor que nada, ¡no tengo fluctuaciones de humor!

4. A mí no me pasan cambios de estado de ánimo antes de los días 'críticos' porque no tengo síndrome premenstrual.

Síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas que aparecen al final del ciclo, justo antes de la llegada de la menstruación, y que normalmente desaparecen en los primeros días del período.

Los síntomas de síndrome premenstrual afectan tanto el estado físico como el emocional de la mujer.

Trabajando en un equipo femenino, siempre sé quién tiene SPM 😅, ¡y creo que cualquier hombre ya lo puede detectar en un segundo!

Con "Mirrena" he olvidado el síndrome premenstrual durante 9 años! Recordé los cambios de humor cuando pasé 2 meses sin 'Mirrena' hasta la instalación de la segunda. ¡Eso fue un caos!Les preguntaba a todas mis amigas: «¿Cómo vivís con esto???

Según mi ginecóloga: pondremos la tercera 'Mirrena' inmediatamente después de sacar la segunda!

Y según mi médico:

«La mujer no debe perder sangre: debe estar embarazada o amamantando!

Estoy completamente de acuerdo, pero no quiero estar embarazada todo el tiempo 😅: mi opción es 'Mirrena'!

Debo mencionar que antes de la menstruación a veces siento una leve sensibilidad dolorosa en los pezones, supongo que es el único síntoma de mi SPM)

5. En 9 años no he tenido embarazos, y mi libido está perfecta 😎😜!

6. A mi parecer, la Mirena no ha influido en mi apariencia física. La combinación de peso que mencionan las niñas con la instalación de la espiral hormonal se me pasó ¡soy una bruja!: aunque, por ejemplo, con anticonceptivos orales (antes de las embarazos) siempre he tenido +2 kg. Y como comer me encanta como mi perro ¡encontrar a mi perro!))Al parecer, he mencionado todos los principales beneficios de la Mirena (personalmente para mí).Lo que quiero destacar de los desventajas de la vida en pareja con la espiral hormonal es que

✔️ además de dos o tres días de menstruación escasa, casi cada mes durante dos días se producen los "flujo vaginal". Y esto es normal con la espiral hormonal! Antes, llevaba un diario de observaciones sobre este "flujo", pero me aburrí: ¿para qué? La rutina diaria y adelante, conquistando el mundo! 😁 Aquí 👇🏻 está un ejemplo de mis días rojos 🩸(la segunda fecha es la misma "mazney"). No puedo decir que el ciclo con Mirena sea tan predecible como los relojes, pero a mí no me molesta: sé que no estoy embarazada y que no noto los cambios de flujo vaginal.

Me he dado cuenta de que hacer un ultrasonido anual es común, especialmente si tienes kistos funcionales - no es nada malo, se resuelven solos y no los siento a menos que en ocasiones experimente una leve tirantez en el bajo vientre. No he encontrado otros problemas: lo que requiere un examen anual con el ginecólogo es algo que debes hacer con o sin la espiral.Lo cierto es que mi Miréna no ha fallado jamás, ni una sola vez en 9 años. He trabajado con pesas, he realizado ejercicios en el asiento de seguridad y hasta he participado en competiciones de 4 horas bajo la lluvia, y mi Miréna sigue en su lugar. Esto me sorprende, porque siempre pensé que mi Miréna podría salir en cualquier momento. Sin embargo, con el tiempo he aprendido a apreciar su comodidad y su capacidad para llevar una vida activa sin problemas. Conclusión. Si tienes la oportunidad de probar una Miréna, no dudes en hacerlo. Es una experiencia que te cambiará la vida, y te hará ver la vida de una manera completamente nueva.¡Viva la Mirrena! Me ha hecho la vida más fácil y menos complicada! Ni en sueños podría imaginar esos meses pesados con sangrado abundante...

Lo digo en serio, la inversión de 17.000 rublos a día de hoy es absolutamente justificada.

Me acuerdo de cuando en 2016 compré una espiral por 10.000 rublos, y en 2022 por 13.500. Sé que algunos compran o importan desde Turquía donde cuesta 10.000 rublos. Espero que mi testimonio sea de ayuda para alguien. He compartido mi experiencia personal, algo que todas las mujeres conocen... ¡Que todos tengan buena salud y niveles de hemoglobina normales! No No No!