Hola a todos, y gracias por unirte a mí en esta reflexión.
Me encontré con Valentina Páez a través de una presentadora de televisión que presentaba un programa que no me gustaba 😃.
Me apunté a su canal de YouTube, donde tiene 235 mil suscriptores y a Instagram, donde tiene más de 600K. Este verano descargué la aplicación de Páez. Si no conocen a la autora, les adjuntaré su biografía.
Valentina Páez es psicóloga, psicóloga perinatal y clínica, residente en la ciudad de Moscú.
Nació el 22 de diciembre de 1983.
Valentina Páez se graduó en el Instituto de Educación Humana e Informática, donde en 2010 obtuvo la especialidad de psicólogo-asesor. Posteriormente, obtuvo varios certificados y títulos en neuropsicología.
Cuida a sus dos hijos, Alejandro e Iván.
Ve todos los videos de Valentina en YouTube, veo historias en las redes sociales y encontré el libro ¿Soy una mala madre? en formato digital. Decidí descargarlo, ya que soy una nueva mamá y este libro es más relevante para mí en este momento. La tasa de valoración del libro es 4,8 y superior, así que vamos a ver.
Información del libro:
Título: ¿Soy una mala madre?
Autor: Valentina Páez.
Editorial: Fénix
Pais: Rusia.
Número de páginas: 141 páginas.
Año de publicación: 2018.
El precio: actualmente la mayoría de las tiendas ya no tienen este libro, pero lo vi en Avito siendo vendido a precios exorbitantes. Por lo tanto, no puedo determinar el precio.
Dónde comprar: descargué el libro a través del enlace proporcionado en la primera página que encontré en internet. Se puede adquirir en los diferentes mercados en línea.
El libro cuenta con imágenes en blanco y negro y una tipografía clara y legible.
El libro está bien estructurado, con secciones y subtítulos que facilitan la comprensión del contenido.
RESTRICCIONES DE EDAD:
El libro indica que tiene una restricción de edad de 12+. Lo siento, pero creo que es demasiado temprano para que un niño de esa edad lea sobre cómo criar a un niño sin tiempo. También hay preguntas sobre sexualidad que no creo que sean adecuadas para una edad tan temprana. En mi opinión, la restricción de edad debería ser 16+ ya que muchos adolescentes de esa edad ya tienen conocimientos sobre sexualidad y algunas incluso han tenido hijos a una edad muy temprana.
MIS PENSAMIENTOS:
El libro está escrito de manera muy clara y sencilla, lo que hace que la información compleja sea fácil de entender. Me gusta cómo la autora presenta la información de manera accesible.
Me sorprendió la primera parte de este libro, dedicada a explicar cómo no perderse a uno mismo en la maternidad. Se comparten 8 historias de madres, padres y sus hijos, junto con consejos para superar los desafíos que se presentan en el primer año de vida. Es común que las madres en licencia parental ya en el primer año de vida de su hijo se sientan agotadas y pierdan ese "éxtasis" del maternidad.
Está muy bien explicado cómo 6 consejos para no perderse a uno mismo, y me han resultado muy útiles, especialmente el de alejarse del teléfono. Yo, por ejemplo, antes de dormir suelo leer en mi teléfono o chatear con amigos, pero luego me cuesta quedarme dormido si no dejo el teléfono en otra habitación. A veces incluso lo dejo cargando en otra habitación y me duermo sin problemas.
También se habla sobre el sentimiento de culpa que nos impone la sociedad. Es común que las madres se sientan inadecuadas y que las dudas sobre si están haciendo las cosas bien las acompañen durante todo el día.
Y, por supuesto, el sueño es la base de todo. Una madre descansada es una madre feliz, y un hijo feliz es un hijo que se siente amado y cuidado.
Me encanta cómo se destacan las historias de mamás, papás y niños, cada uno con sus propias luchas. Algunos niños tienen problemas de incontinencia, mientras que otros sufren de enuresis, un problema cada vez más común en los niños. Me hace pensar que trabajar no solo con el niño, sino también con los padres, es fundamental. De hecho, es más importante trabajar en uno mismo.
Me gusta cómo Valentina comparte los ejercicios y tareas que asigna a sus pacientes, pero a veces me queda la duda de cómo aplicarlas en la vida real. Por ejemplo, cuando asigna tareas que requieren que se registren cada minuto del día, no sé si eso es aplicable a todos los casos. ¿Solo a los niños o también a los adultos que trabajan largas horas? Me parece que hay un poco de confusión en esto.
La siguiente sección es sobre no perder de vista al niño. Según Valentina, es importante inculcar el deporte desde una edad temprana, incluso desde que son bebés. Si no se puede costear deportes o actividades caras, se puede inscribir al niño en una sección deportiva. Y aunque sea con pellizcos, se pueden hacer ejercicios de gimnasia y masajes con los bebés.
Me doy cuenta de que a muchas madres les cuesta trabajo priorizar el deporte en la vida de sus hijos. Es importante recordar que el deporte es una parte fundamental del desarrollo armónico de un niño. Los niños que practican deportes son más resistentes al estrés y a las diferentes cargas que les toca enfrentar en la vida. Si quieres que tus hijos sean más fuertes en este sentido, te recomiendo que les dediques tiempo a la práctica deportiva. Muchas escuelas ofrecen clases deportivas gratuitas, así que no hay excusa para no aprovecharlas.
Es fundamental tener en cuenta que la vida de un niño debe estar libre de excesos de televisión y de programas infantiles. Los niños deben estar expuestos a la televisión con moderación, especialmente durante los primeros tres años de vida. Es preferible eliminar completamente la televisión de la vida de nuestros hijos.
Valentín nos recuerda que es fundamental tomar tiempo para nosotros mismos. Si no nos tomamos un momento para nosotros, es probable que esperemos a que alguien más se lo tome. Y no vale la pena.
Es un reto mantenerse activo durante al menos 4 horas al día, 2 por la mañana y 2 por la tarde. Sí, no es fácil para todos, especialmente aquellos que trabajan largas horas, como 8 o 11 horas al día. Sin embargo, hay soluciones creativas. Por ejemplo, puedes delegar las tareas en tus seres queridos, como abuelos o padres. O incluso puedes hacer un intercambio con tu pareja, donde cada uno se dedica a cuidar al bebé durante 2 horas mientras el otro descansa.xa0
La importancia del sueño para el bebé y la madre es fundamental. En este artículo se habla sobre el rito antes de dormir y cómo implementarlo.xa0
He estado intentando implementar un rito antes de dormir desde que el bebé nació, algo que aprendí de otros libros sobre maternidad. En nuestro caso, el rito consta de un baño a las 19:30, cambio de ropa, alimentación y luego se enciende el ruido blanco, se apaga la luz y nos acostamos en la cama (sueño compartido). Yo alimento al bebé, se duerme y luego lo cambio a la cuna. A veces, el bebé se queda conmigo durmiendo.
A continuación, la esfera intelectual.
En este artículo se habla sobre los peligros de los programas de televisión infantiles y las historias cortas. Muchas personas ya saben que estos programas pueden ser perjudiciales, pero a menudo lo olvidan y prefieren distraer al bebé con su teléfono o tablet en lugar de jugar con él. Es el fenómeno de las \'madres perezosas\'.
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Me pareció interesante la inclusión de historias de madres que han experimentado cosas similares. Hay una historia sobre Ksenia y su hijo Vanya, pero no logré entender qué quería transmitir con esa historia. Me faltó información sobre lo que hizo Valentina para ayudar a su cliente, y cómo debería proceder. Me pareció que fue descrita de manera muy seca y sin detalles.
Por otro lado, se explicó de manera detallada en qué momento y cómo desarrollar las habilidades intelectuales.
El siguiente apartado es la esfera emocional y volitiva, algo que no encontrarás en cualquier tienda. Me sorprendió saber que mi hija a los cinco meses empezó a quitarse los calcetines, y que yo no lo impidí. Ahora me doy cuenta de que era su esfera emocional y volitiva en acción! Me pareció increíble.
En esta sección se cuentan dos historias sobre niños con retraso psicomotor y de desarrollo lingüístico, y con alta ansiedad. Se habla de cómo la madre se enamoró de su hijo y de cómo todo se solucionó, aunque no se explicó en detalle qué pasó exactamente. La corrección con un neuropsicólogo duró dos años, por cierto.
También me gustó que la libro involucre a los padres en el proceso de desarrollo del niño. Hay una sección especial para papás.
Me encantó la forma en que Valentina nos da sugerencias de juegos y actividades para hacer con nuestros hijos. Recuerda que es importante dedicar un poco de tiempo a nosotros mismos, sin sentirnos culpables. No me obliga a hacer nada, sino que me anima a disfrutar del proceso.
La siguiente sección es Pautas.
Me dieron una serie de tareas que debo realizar diariamente. La primera tarea debía ser completada en el primer día y en un mes para ambos, mamá y papá. En el primer día, logré completar 17 de los 30 habilidades que mi hija tiene. Considerando que ella tenía 8 meses en ese momento, es completamente normal que ese ejercicio sea relevante entre los 6 y 8 meses. Sin embargo, no me di cuenta de que había más de 30 habilidades.
La tabla comienza a partir de los 1 años. Aunque no estamos listos para trabajar con ella todavía, me gustó ver una lista de juegos y actividades para cada edad. De lo que se menciona en la tabla, solo falta una cosa que no tenemos para nuestro hijo.
La siguiente sección es historias reales de mamás. Hay 8 historias reales de madres, y para mí, la octava historia fue la más útil. Me gustó la forma en que la autora nos cuenta paso a paso lo que hizo.
La verdad es que disfruté leyendo esta libro. Como madre de un solo hijo, me pareció interesante, pero a veces sentí que faltaba algo. Me llamó la atención que la autora, Valentina Paevskaya, no intentara venderme sus seminarios de manera explícita, sino que me dejara elegir si quería aprender más sobre ellos. Me gustó también que los testimonios y historias fueran verdaderos y no simplemente anuncios publicitarios. Vieron experiencias como la de una madre que logró mejorar la comunicación con su hijo después de seguir los consejos de Valentina, o la de una familia que consiguió superar dificultades en el desarrollo de su hijo.
RESUMEN:
Ya solo por la cantidad de consejos útiles que ofrece, es obvio que esta libro vale la pena leer. Aunque no estoy segura de cuanto de lo que leí ya lo sabía, me pareció interesante verlo presentado de una manera diferente. Algunas ideas que me parecieron especialmente valiosas las había visto antes en los videos de Valentina en YouTube, pero leerlas en este libro me ayudó a recordarlas mejor.
Leí esta libro en un día, pero regreso a los ejercicios a medida que crece mi bebé. No la eliminé, la guardo en mi teléfono como una herramienta para referenciarla cuando necesite comprar juguetes y decidir qué juegos son adecuados para su edad. Con el tiempo, esta guía será aún más valiosa, ya que incluye un calendario y opciones de juegos para diferentes edades. Es una lectura imprescindible para todas las madres que esperan un bebé o ya tienen un pequeño en casa. No estoy segura de que resuelva todos los problemas, pero seguro que es un buen punto de partida.
Me gusta que la información sea concisa y fácil de entender. No hay mucha teoría, solo consejos prácticos y sugerencias para ayudar a las madres a cuidar a sus hijos de manera efectiva. La lectura es rápida y sencilla, por lo que no se pierde tiempo.
Le doy una buena calificación a esta guía, y creo que vale la pena leerla para cualquier madre. Sin embargo, no creo que valga la pena comprarla, pero si está disponible de forma gratuita, ¡no hay problema!