Confieso que no soy fanática de los productos de preparación rápida, pero hay momentos en los que no tengo otra opción. Cuando quiero algo rápido y no tengo ganas de cocinar, los BPs son una buena solución. Aunque no los considero una opción saludable, siempre me vienen bien en momentos de necesidad.
Me encontré con Leovit en el paquete "Pérdida de peso". Me gustó mucho la idea de que pudiera ayudarme a bajar de peso de manera fácil y rápida.
La porción de puré de patatas es muy pequeña y tiene una calificación nutricional muy baja:
Por cada 100 gr: 1256 kJ/300 kcal. Por porción: 377 kJ/90 kcal.
Me parece que los fabricantes de comida para dietas a menudo tienen una idea equivocada de lo que significa "saludable". Si miramos las etiquetas de los productos de Leovit, parece que están diseñados para satisfacer a los que quieren controlar su peso. Pero, ¿qué hay de los que simplemente quieren comer algo saludable y delicioso?
Según el sitio web de Leovit, una mujer adulta promedio necesita alrededor de 2000 calorías al día. Si calculamos esto para el producto de Leovit, obtendríamos algo como 21 paquetes. ¡Eso es un montón de comida!
La patata es una gran fuente de carbohidratos, pero en este caso, parece que hay un exceso de ellos. En realidad, es similar a otros productos de Leovit.
El contenido del producto no es tan sencillo como parece en el sitio web de Leovit. Me gustaría que fuera así, pero no es así. Lo que veo es una lista de ingredientes incompleta que solo incluye algunos de los componentes del producto.
¿Qué hay más allá de esto? Solo puedo decir que hay más ingredientes si compras el producto y lo miras.
Me parece que el fabricante de Leovit está escondiendo algunos ingredientes problemáticos.
Al probar nuevos productos de Leovit, juego a ser un degustador: no miro el contenido y trato de adivinar qué está dentro. Luego, estudio el contenido y comparo mis suposiciones con la realidad.
Al abrir el paquete, metí la nariz dentro para tratar de detectar qué estaba dentro. Pero, ¿sabes qué? ¡No puso nada! Era como si estuviera comiendo polvo o algo parecido.
Al mirar dentro del paquete, no vi nada fuera de lo común. Solo había pequeñas partículas amarillas de patata rápida y algunos trozos de cebolla seca. La hierba estaba presente, pero muy poca. Me pareció que eran trozos de perejil.
Una de las cosas que me gustó de este producto es que es muy fácil de preparar. Solo tienes que añadir la cantidad de agua indicada, mezclar y dejar reposar durante 3-5 minutos. No requiere mucho tiempo ni esfuerzo, lo que lo hace perfecto para días ocupados.
Una de las cosas que me gustó del sabor de este plato es que es muy auténtico. El sabor de la carne y las verduras es muy intenso y natural. No tiene ese sabor artificial que a veces se encuentra en los productos de comida rápida. El sabor es muy rico y sabroso, y me gustó mucho.
La verdadera verdura estaba presente, pero no destacaba en el plato, ni siquiera en el puré después de cocinarla - se había ahorrado un poco.
Las especias no las sentí: no hubo sabor a ajo, ni picor, ni calor en la boca después de tragar.
La sal estaba en la medida justa, pero es importante tener en cuenta que agregué un poco más de agua. La consistencia resultó un poco espesa, y el puré se quedaba en la cuchara.
Pero lo que sí estaba presente era la acidez. Era evidente después de comer la patata, y no era la acidez más agradable que haya tenido en la boca. Quería beber algo para aliviarla lo antes posible, gracias al Kisel que venía con cada comida. La acidez no me sorprendió - estaba describiendo el sabor del plato mientras lo comía, sin mirar la lista de ingredientes en la parte posterior de la bolsa.
La porción de patatas me llenó lo suficiente como para no sentir hambre antes de dormir (me acuesto a medianoche). Me reí mucho. Incluso considerando la bajísima cantidad de calorías en la porción.
No tuve acidez ni otros efectos secundarios después de comer.
Pero si evalúo la patata en términos de sabor... no hay nada especial. Es simplemente una patata B.P. de calidad decente, sin exceso de almidón en el ingrediente. Pensé que las personas que se ponen a dieta son a menudo estudiantes con poco dinero y tiempo... pero no, ¡no es así! Comí con apetito, pero el plato, a mi gusto, no es nada especial. El sabor es igual que el que se come cuando el estómago está vacío y quiere comer algo para llenarse, no porque sea delicioso. No me gustó el crujido de la cebolla dorada ni la acidez en el sabor. No sé si poner 3 o 4. Al final, puse 3. Creo que puedo reemplazar este plato con cualquier otra patata rápida que se encuentre en cada supermercado.
¿Compraría otra vez esta patata? Tal vez... o quizás no. No hay nada especial. No buscaría especialmente en las estanterías. Quizás lo haría si me encontrara con ella casualmente.
Un abrazo a la silueta delgada y a un apetito agradable!
No espero verte en mis próximos comentarios.
Con cariño. Inc 😉