Ya llevaba tiempo conociendo las propiedades del psyllium, cuando esta sustancia simple se llamaba simplemente "cascara de plantago". Me ha encantado descubrir que su poder se ha potenciado con la adición de Fibersol, lo que ha convertido a Fitomucil Norm Plus en un complemento que ha cambiado mi vida desde el primer día.
Me gusta tomarlo no solo porque es beneficioso para el intestino y la flora intestinal, sino también porque es delicioso. Me encanta mezclar el polvo de psyllium en jugos dulces, infusiones de té de champiñón o leche fría.
Cómo lo compré: en la farmacia Zhivika
Precio: 1450 rublos
Cantidad: 250 gr (polvo)
Origen: Reino Unido (ADM)
Composición:
6 g (un paquete o 2 cucharadas de té) contiene: cascara de plantago (Plantago Psyllium) 4,5 g; Fibersol 1,5 g.
En qué casos se prescribe el tratamiento?
Estreñimiento (falta de defecación diaria)
Síndrome del intestino irritado con predominio de estreñimiento
Disbiosis del tracto gastrointestinal
Proctitis, fisuras anales (para suavizar el estreñimiento)
Para perder peso, durante dietas
¿Qué beneficios aporta el psyllium?
Acción potenciada de dos tipos de prebióticos solubles, garantiza el estreñimiento regular y mejora la microbiota.
Elimina el estreñimiento, el hinchazón y el sentimiento de pesadez.
Fomenta la eliminación de la disbiosis y mejora la digestion.
¿Por qué es bueno Psyllium + Fibersol?
Me parece que:
Me encanta cómo me hace sentir cómodo y relajado después de usarlo.Me ha ayudado a recuperar mi ritmo digestivo y a evitar problemas de estreñimiento.Me parece que ha aumentado la cantidad de buena bacteria en mi intestino.Me ayuda a digerir mejor mis comidas y a evitar gases y flatulencias.Además, me ha ayudado a perder peso y a reducir la cantidad de líquido en mi cuerpo.
La envoltura.
Viene en una caja de plástico opaco que es fácil de cerrar.También incluye una pequeña plombla de plástico que protege la caja de ser abierta accidentalmente.
La textura y el aroma.
El color es natural y similar al de un cereal.El aroma es agradable y recuerda a un cereal crujiente.El polvo es muy fino y no tiene restos de grano.Al agregar líquido, se absorbe rápidamente y forma pequeños grumos.La textura es suave y no es como la cáscara de un cereal, si se mezcla con leche, queda como una deliciosa bebida similar a una sopa de avena.
Cómo tomarlo y la dosis.
Para los niños entre 3 y 10 años, se recomienda tomar 1 paquete o 2 cucharadas de té al día por la noche.Para los niños entre 11 y 14 años, se recomienda tomar 1 paquete o 2 cucharadas de té dos veces al día, por la mañana y por la noche.Para adultos y niños mayores de 14 años, se recomienda tomar 1 paquete o 2 cucharadas de té 2-3 veces al día.Antes de tomar el polvo, se debe disolver en un vaso de agua o cualquier bebida sin alcohol (zumo, kéfir, yogur de bebé) y esperar 1 minuto antes de beber. Se recomienda acompañar con un vaso de agua sin gas.La duración del tratamiento es de 3 meses.Se recomienda beber entre 1.5 y 2 litros de líquido al día. Mis impresiones. El efecto.
✔️ Agrego 1 cucharada de té al 200 ml de bebida, lo tomo 1-2 veces al día.
✔️ Me encanta el sabor del refresco que obtengo, está muy rico con los compotas dulces, el té del hongo (combucho), la leche fría. En las bebidas calientes, el efecto gelificante del refresco se intensifica, no me gusta mucho, resulta en una sustancia gelatinosa, por eso disuelvo el psyllium en bebidas frías, en ese caso, la gelatinosidad es moderada, dulce y agradable.
En el compota de frutas secas Álvarez
En el té del hongo Álvarez
Me encanta que al mezclar psyllium con leche, su consistencia sea similar a una deliciosa sopa de avena. Es una gran opción para variar la dieta y disfrutar de un plato saludable y sabroso.
Me encanta que el kóctel con fitomicina me ayuda a sentirme saciado, lo que me permite evitar el picoteo entre comidas.
Desde el primer día de uso de Fitomicina, he notado una mejora en la eliminación de toxinas de mi cuerpo de manera natural.
Me alegra decir que mi intestino ha regresado a una buena rutina, con estímulos regulares, ligeros y estable, sin signos de desequilibrio.
Me he dado cuenta de que mis hinchazones han disminuido y siento un efecto diurético.
Después de una semana de consumo diario, me siento más ligera y noto que mi sistema digestivo se siente más sano, sin problemas como la acidez estomacal, el borboteo y el aumento de gases.
✔️ La pérdida de peso es difícil de evaluar, pero la diferencia es insignificante. Después de una semana, he perdido solo 1,5-2 kg, pero es posible que esta cantidad se deba a la eliminación de líquido corporal. El graso visceral siempre retrasa la pérdida de peso.
Mi puntuación: 10/10
Conclusión: Fitomucil Norm Plus / Psyllium + Fibersol es un producto efectivo, útil y delicioso. La toma es fácil y agradable, y los efectos son notables desde el primer día. Todos los beneficios prometidos se logran en un plazo corto.
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