Jamás dormiré con mi bebé: mi lucha por el sueño y la adaptación al sueño compartido

¡Esa famosa felicidad materna que no tiene fin! Como madre de un bebé de 8 meses, estoy lista para compartir mi experiencia, contar lo que me ha pasado y, quién sabe, tal vez salvar a alguien de los mismos errores. Cuando estaba embarazada, gritaba a los cuatro vientos que mi bebé dormiría solo en su cuna, que el sueño compartido no era para mí. ¡Y qué bien me equivoqué después del parto!

Como dice el dicho, nunca digas nunca.

Recuerdo cuando estaba embarazada y mi marido y yo decidimos comprar todo lo necesario antes de que naciera nuestro bebé, incluyendo la cuna y la cuna móvil, para que cuando llegara a casa, ya estuviera cómodo y no necesitara nada.

Quién ya ha leído mi reseña sobre mis partos sabe que después del parto, me llevaron a la clínica con el bebé. En la clínica, cada madre tenía su propio cuarto, donde su bebé dormía al lado de su cama. Noté que casi todas las madres ya habían empezado a practicar el sueño compartido con sus bebés, yo estaba en contra, y mi bebé no dormía conmigo. Podía jugar con él durante el día, pero por la noche, dormía solo en su cuarto.

Y todo iba bien hasta que llegamos a casa. Cuando llegamos, a nuestro bebé le faltaban apenas unas semanas para cumplir un mes.

En casa, mi marido se fue a trabajar a un pueblo cercano, a dos horas en coche, por si había algún imprevisto. Así que mi bebé y yo nos quedábamos solos en casa.

Al principio, traté de acostar a mi bebé en su cuna, pero por alguna razón, no le gustaba la cuna desde el primer día, se despertaba y no quería dormir. Durante el día, dormía en un kong, tal vez le parecía más cómodo. Así que decidí ponerle la cuna y el kong, para que no se despertara. No sé por qué no le gustaba la cuna, pero la cuna tenía un movimiento suave, los lados tenían almohadillas y también tenía un móvil con una canción de cuna que podía poner el volumen bajo. Además, podía usarlo como luz.

Como mi bebé estaba en alimentación artificial, no tenía que alimentarlo constantemente. Pero, todas las madres saben que a los bebés recién nacidos no les importa el día o la noche, duermen y se despiertan cuando les viene en gana.

En el día, mi bebé dormía mucho, lo acostaba en el kong y me dedicaba a mis cosas, pero por la noche, a las 3 o 4 de la madrugada, se despertaba y se quedaba despierto hasta que salía el sol. Y, por supuesto, cuando se despertaba, lo cogía en brazos y lo llevaba a mi cama, y nos quedábamos mirándonos, pero eso no duraba mucho.

A mi bebé le empezaron a doler mucho las flatulencias y lloraba mucho. No teníamos espacio en la habitación para ir a buscarlo y darle la tranquilidad, así que decidí mudarme a la sala.

Claro que, cuando mi marido venía a visitarnos, se acostaba en su cuna y dormía muy bien, si no tenía flatulencias.

Recuerdo cuando mi hijo era pequeño y comenzaba a dormir en su cuna. Era un proceso complicado, ya que siempre se despertaba en medio de la noche y necesitaba ser tranquilizado. Así que decidí que dormiría al lado de él, en el sofá, para que estuviera cerca y pudiera cogerlo fácilmente cuando se despertara.

Y así comenzó nuestro ritmo de sueño compartido. Dormíamos juntos hasta que mi pareja finalmente se unió a nosotros, cuando mi hijo tenía unos 4 meses. Después de eso, mi hijo volvió a dormir en su cuna sin problemas, y yo lo acunaba en un fijador y lo llevaba a la cuna, donde dormía hasta que se despertaba por hambre. Me costó mucho tiempo y esfuerzo enseñarle a mi hijo a dormir solo de 7 a 8 horas, y a veces hasta las 9, pero esto era raro.

Pero todo cambió cuando mi hijo comenzó a crecer y a desarrollar sus primeros dientes, a los 6,5 meses. Se convirtió en un bebé muy difícil, con temperaturas, tos, mocos y lloros constantes. En ese momento, mi hijo era muy sensible y necesitaba mucho cariño y atenciones. Me despertaba por las noches varias veces para alimentarlo y calmarlo, y mi pareja y yo decidimos que sería mejor que durmiera en nuestra cama para que estuviera cerca de nosotros.

La primera noche que lo llevamos a nuestra cama, cometimos un gran error. Mi hijo se acostumbró a dormir con nosotros y a necesitar cariño y atenciones constantes. Ahora, para que se duerma, necesitamos hacer un ritual nocturno completo, incluyendo acariciar su cabello, darle un beso y abrazarlo. Si no lo hacemos, se despierta enseguida y se vuelve loco.

Y ahora, a las 5-6 de la mañana, se despierta y nos pide que lo llevemos a nuestra cama de nuevo. ¡Es un proceso complicado y agotador!

Pero, afortunadamente, ahora que tiene unos 7-8 meses, se ha vuelto más independiente y se duerme solo hasta las 7-8 de la mañana. Y cuando se despierta, nos da un buen día.

Los dientes siguen causándole problemas, pero ahora tenemos un nuevo reto: acostarlo horizontalmente en su cuna, ya que ahora se acostumbra a dormir de costado. ¡Es como jugar a la ruleta rusa!

Los beneficios del sueño compartido:

El niño está siempre cerca;No necesito levantarme constantemente para alimentarlo;Quien hace la lactancia materna tiene menos problemas para alimentar al bebé;El bebé es más tranquilo;

Los inconvenientes del sueño compartido:

Conozco algunos de los inconvenientes de que el bebé duerma con nosotros, como que no es seguro, no hay espacio, mi sueño es muy ligero, mi hijo se pasa horas explorando mi cabello y mi cara, y si no estoy cuidadoso, puedo acabar en el quirófano por una operación de rino y septoplastia de la nariz.

En cierto sentido, no me arrepiento de que nuestro hijo duerma con nosotros, ya que él es un niño tranquilo y cuando no tiene problemas de salud ni está con dolor de dientes, la noche transcurre sin problemas. Es cierto que puede ser un poco incómodo, pero decir que mi esposo dormía como un ángel antes de que naciera nuestro hijo sería una mentira. Él dormía de lado, conmigo pegado al borde de la cama.

Gracias a nuestro hijo, mi esposo ahora se ha acostumbrado a dormir en el borde de la cama, así que en mi caso incluso hay beneficios. Como se dice, ojo por ojo, diente por diente.

En resumen, no recomiendo que los padres practiquen el sueño compartido a menos que haya una buena razón, ya que es un gran riesgo. Todos hemos escuchado sobre el síndrome de muerte súbita infantil, y nadie está a salvo de él. Entiendo que muchas madres tienen miedo, especialmente al principio, y yo misma pasé por eso, siempre estaba revisando si mi hijo estaba respirando, y si dormía mucho, corría a revisarlo.

Traté de acostar a mi hijo de manera segura, con las almohadas bajas, para que sus piernas estuvieran a nivel de nuestras cabezas, pero a pesar de eso, él se revuelve y puede pasar cualquier cosa. Una noche, no pude dormir porque no sabía qué estaba pasando, y sin darme cuenta, abrí los ojos y vi a mi esposo girándose hacia nuestro hijo, con todo su cuerpo moviéndose hacia él. Lo cerré rápidamente y lo desperté.

He escuchado que el sueño compartido puede dañar las relaciones entre esposos, pero en nuestro caso, no fue así. De hecho, mi esposo se divierte mucho cuando duerme con nuestro hijo, es más una costumbre suya que mía. Prefiere dormir con él que estar separados.

Así que, piensen bien en los pros y los contras, y tomen su propia decisión.