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Me sorprende la disparidad entre los comentarios sobre los clubes de fitness de la URSS y el club en Verkhnyaya, ya que considero que es el mejor en términos de relación calidad-precio y ha mantenido su nivel hasta la fecha. Sin embargo, los que elogian suelen ser personas que han estado allí durante mucho tiempo, escriben reseñas con muchas fotos y comprenden la especificidad de los lugares de este tipo. Los comentarios negativos suelen provenir de perfiles de personas que solo han ido una vez, están en una gran emoción y no incluyen pruebas visuales. Alguien tuvo un conflicto y no lo resolvió, por lo que expresó su frustración en la red. A veces sucede. Pero ¿qué tal si en la URSS en Verkhnyaya hubiera un mal olor o toallas descuidadas?. Bueno, parece que estamos en universos paralelos al respecto. El club, como es de esperar de un lugar de este nivel, es de alta gama, con equipo nuevo y un total de cuatro mil metros cuadrados.

Información generalEl club de fitness de la URSS en Verkhnyaya se encuentra dentro del complejo empresarial "Verkhnyaya Plaza III" ubicado en la calle Verkhniaya, número 29, edificio 134. En términos de ubicación, está en el cruce de la avenida Kutosovskogo y el distrito Ochakovo, lo que es muy conveniente para mí, ya que vivo en la zona. (Crocus Fitness está en un nivel inferior, por lo que descarto esta opción de inmediato).

Se puede llegar en coche desde la estación de metro Slavyansky Boulevard o Kuntsevskaya, y hay un estacionamiento gratuito de tres horas perteneciente al club.

El club opera las 24 horas, pero el departamento de ventas y el asesor de fitness están disponibles desde las 10 am hasta las 10 pm, lo que es muy conveniente, especialmente para aquellos que trabajan. Odio intentar llegar a algún lugar antes de las 7 pm o incluso mejor, antes de las 6 pm.

El club tiene una aplicación móvil.

Costo de las sesionesEl club ofrece una gran variedad de opciones de tarjetas y promociones, como dos meses gratis al principio al firmar una tarjeta, visitas de invitado y otras cosas más.

Me ofrecieron una tarjeta sin límite por 12 meses por 34 900 rublos en abril de 2022. Al hombre le propusieron 12 meses más 2 regalos por 36 900. Al renovar la membresía en el club, la tarifa es de 33 500 rublos.

Es importante leer con atención las condiciones al elegir la tarjeta y discutir con los asesores del departamento de ventas para evitar sorpresas desagradables.

hammamLo que no hay que hacer en el clubNo recomiendo aceptar el supuesto "test de fitness". Allí te tomarán tu medida y peso y calcularán tu índice de masa corporal. Después de eso, comenzarán a presionarte para determinar la composición de tu cuerpo. Envíen a los que te proponen a la mierda, es todo un disparate, y en cualquier caso, allí no hay médicos a quienes debas confiar.

Los empleados del club "CSSR"En fin, esto es el único momento en que me encontré con un comportamiento poco profesional en "CSSR". Todos los demás empleados están a la altura de las circunstancias. Se encargan de limpiar rápidamente y sin hacer ruido, los instructores son discretos, pero al mismo tiempo son atentos y dispuestos a ayudar. No duermen en el puesto, como se dice.

Los chicos en la recepción son muy amables siempre, ayudan, explican y solucionan algunos problemas.

¿Qué hay de interesante en el gimnasio en Verkhniaya?En primer lugar, es un gimnasio de 24 horas. Y muy grande. Por lo tanto, allí nunca hay mucha gente - la gente se dispersa por la superficie de 4000 metros cuadrados.

En segundo lugar, el club tiene una sala de cine cardio, una sala de pilates, un estudio de miofascial release, una excelente piscina de natación de 25 metros, un complejo de baño que incluye una sauna, un hammam y una caverna de sal, un spa aromático, un gran salón de pesas y una cantidad de salones para entrenamientos grupales desde yoga hasta artes marciales.

una caverna de salBueno, y por las "pequeñeces" - un gran salón de juegos para niños, una habitación de juegos y un baño infantil. He visto varios niños celebrando sus cumpleaños en el club, lo que es muy agradable.

La higieneAl entrar al club, te dan una tarjeta magnética para tu cajón y un gran toalla en un bolso. Ante los cajones hay una fila de fregaderos con espejos para lavarte las manos y asearte, y las duchas son muy amplias y limpias. Las duchas funcionan bien, hay dispensadores con gel de ducha en caso de que te hayas olvidado el tuyo. En la vestidora hay una fila de mesitas de aseo con espejos, precios y - lo que es muy importante para mí - discos y algodones, que se actualizan regularmente.

una pequeñez, pero muchos clubes la ignoranEs una pequeñez, pero me gusta. Hay la posibilidad de afeitarte y arreglarte después de entrenar.

Me encantó dejar el toalla de playa en la zona de vestuarios o llevarla a recepción.

Sala de ejerciciosLa sala de ejercicios es muy grande, con equipo nuevo y brillante, todo funciona correctamente. Hay tantos aparatos que todavía no conozco la mitad de ellos. Si tengo alguna duda, siempre hay un instructor que se acerca para ayudarme a ajustar el aparato. No hay cola ni esperas, la gente se distribuye de manera ordenada y no hay problema para encontrar un aparato libre. Los condicionadores funcionan correctamente y no hay olor desagradable. El clima es perfecto para entrenar. La gente es amable y tranquila, todos se concentran en su entrenamiento y no molestan a nadie.

PiscinaHay tres carriles, cada uno de 25 metros de largo. El agua es cristalina y muy suave, apenas se nota el olor a cloro. La temperatura es perfecta. Hay una gran variedad de accesorios, desde flotadores hasta tablones para entrenamiento. No hay ruido ni distracciones. Hay siempre un instructor cerca para asegurarse de que todo sea seguro.

Lo que me sorprendió es que, a pesar de que es un club de lujo, en la piscina todos usan gorros. No es algo que encuentre en otros clubes.

Mi experiencia personalMe entreno en este club en la sala de ejercicios, la piscina y los aparatos. Mi rutina favorita es correr en la cinta, montar en el velotren y subir en la escaladora. Me gusta correr al menos 5-7 kilómetros en la cinta, luego 15 kilómetros en el velotren y, si tengo energía, subir un poco en la escaladora. Después de entrenar, me voy al baño y luego a la piscina para relajarme y dar un descanso a mi espalda y mi mente.

Después de nadar, me dirijo a la sauna, pero no me gusta el hammam - para mí es demasiado húmedo y no lo suficientemente cálido para relajarme después de ejercitarme. A veces después de la sauna puedo quedarme en la bóveda de sal, pero ya está frío - tiene unos 30 grados.

Áreas de descansoBar de fitnessDespués de entrenar, puedo sentarme, tomar un té, comer algo. La variedad no es muy grande, pero en el restaurante es agradable, la comida es fresca, el personal es amable, las peces en el acuario nadan. Y considerando que después de entrenar siempre quiero comer, pero aún tengo que regresar a casa, esto es un lugar importante para mí en el gimnasio.

La bodega en el hammamMinutos del lugarAl llegar a entrenar por la mañana, la sauna está un poco fría - supongo que la ajustan por la noche para ahorrar energía...El chantaje de una prueba de fitness innecesariaUna vez nos bloquearon la entrada de invitados - no aparecía en el sistema y al final pagué por una entrada única a mi mamá. Después de eso, lo encontraron y nos lo devolvieron con excusas.En todo lo demás - un lugar ideal.

A los más musculosos, les saludo!

Con amor,

Tu Vera

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