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Colección ASMR para Relajarte
Mi colección de videos ASMR está diseñada para ayudarte a dejar de lado el estrés y encontrar un momento de calma. Cada uno de ellos cuenta con sonidos y visualizaciones suaves para ayudarte a relajarte y sentirte tranquilo, como si estuvieras rodeado de un ambiente relajante.
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Mi relación con el ASMR: una pasión que ha cambiado mi vida
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Mi relación con el ASMR es una verdadera pasión que ha cambiado mi vida de manera profunda. Me encanta cómo me transporta a un mundo de calma y relajación, alejándome de la realidad y permitiéndome encontrar momentos de paz en medio del caos. Aunque no es perfecto, el ASMR ha sido una bendición para mí, ayudándome a manejar el estrés y a mejorar la calidad de mi sueño. Me permite relajarme y desconectar de la realidad, y es una excelente forma de escapar de todo y explorar mundos imaginarios.
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KararMükemmel
Kalite9/10
Güvenlik9/10
Hola a todos y gracias por visitar mi página!
La idea de escribir sobre el género de videobloguismo de ASMR me ha estado rondando un buen rato. Por un lado, me encanta el ASMR y me he aficionado mucho a él. Por otro lado, no quería escribir sobre cada uno de mis favoritos por separado, ya que hay muchos y cada uno tiene su propio estilo y forma de hacer las cosas.
Si no hubiera encontrado esta sección de comentarios, donde se permite incluir todo en un solo review, creo que no habría escrito sobre mi pasión por ASMR en general.
¿Cómo y por qué me enamoré del ASMR?
Recuerdo que mi relación con el ASMR comenzó en el 2015, un momento difícil en mi vida. Estaba experimentando problemas para dormir debido a un trastorno de ansiedad y ataques de pánico. Sin embargo, descubrir el ASMR fue como una revelación para mí.
Me permitió encontrar un sentido de calma y relajación que no había experimentado antes. Desde entonces, el ASMR ha sido una parte fundamental de mi vida. Me ayuda a relajarme y a manejar el estrés en momentos difíciles.
Un poco de información sobre lo que es ASMR
El ASMR, o Autónoma Sensorial Meridiana de Reacción, es una experiencia tanto psicológica como física. Incluye un sentimiento de calma, felicidad y somnolencia, así como una sensación de hormigueo en la cabeza, la parte posterior de la nuca y la región de la columna vertebral.
La verdad es que la base científica del ASMR es todavía limitada, pero hay estudios que sugieren que el ASMR puede tener un efecto positivo en la salud mental, reduciendo el estrés y la ansiedad y mejorando el estado de ánimo.
Se ha investigado que el ASMR puede estar relacionado con un comportamiento apegado que libera oxitocina, un hormona que nos hace sentir felices. Esto explica por qué el ASMR puede ser tan efectivo a la hora de reducir el estrés y la ansiedad.
¿De dónde viene el ASMR?
Según el sitio web Know Your Meme, la primera mención del término ASMR se registró el 25 de febrero de 2010 en el nombre de una grupo de Facebook (Autonomous Sensory Meridian Response Group), creado por Jennifer Allen, quien utilizaba el pseudónimo Envelope Nomia.
El origen del ASMR se remonta a 2010, cuando se creó un grupo de Facebook llamado Autonomous Sensory Meridian Response Group. El objetivo de este grupo era reunir a personas que experimentaban la misma sensación de hormigueo en la cabeza y la nuca cuando escuchaban ciertos sonidos o veían ciertas imágenes.
¿Cómo afecta el ASMR a nuestro cerebro?
Me ha sorprendido la cantidad de veces que el ASMR me ha ayudado a mejorar mi estado de ánimo y a sentirme menos deprimido. La relación entre el ASMR y el cerebro es compleja y aún no está completamente entendida.
Se ha investigado que el ASMR puede tener un efecto positivo en la salud mental, reduciendo el estrés y la ansiedad y mejorando el estado de ánimo. Esto explica por qué el ASMR puede ser tan beneficioso para la salud mental.
La base científica del ASMR
La verdad es que la base científica del ASMR es todavía limitada, pero hay estudios que sugieren que el ASMR puede tener un efecto positivo en la salud mental, reduciendo el estrés y la ansiedad y mejorando el estado de ánimo.
Se ha investigado que el ASMR puede estar relacionado con un comportamiento apegado que libera oxitocina, un hormona que nos hace sentir felices. Esto explica por qué el ASMR puede ser tan efectivo a la hora de reducir el estrés y la ansiedad.
¿Es perjudicial el ASMR?
No hay estudios que indiquen que el ASMR sea perjudicial. La mayoría de los estímulos que utilizan los creadores de contenido de ASMR son sonidos naturales, que no pueden ser dañinos para la salud.
En general, se considera que el ASMR es una forma de relajación segura y no perjudicial. Los creadores de contenido de ASMR suelen utilizar sonidos naturales y no pueden ser dañinos para la salud.
Y ahora, te cuento qué canales de ASMR me gustan
Gentle Whispering ASMR / María. Es el canal que me hizo descubrir el mundo del ASMR en 2015, y sigue siendo uno de mis favoritos. En él, encontrarás una gran variedad de contenido, pero lo que más me gusta es cómo crea un ambiente relajante y tranquilo a través de sus videos de rol.
María es una de las creadoras de contenido de ASMR que más me gustan. Su canal es conocido por sus videos de rol y su capacidad para crear un ambiente relajante y tranquilo.
Entre mis favoritos está Coromo Sara. ASMR, un canal dedicado a los trigger y el tapping. La verdad es que el canal lo conduce una chica japonesa, pero ella prefiere centrarse en el taping y nunca en su propia persona. Si quiero experimentar ese efecto de cosquillas en la parte posterior de la cabeza gracias a los triggers y el taping, siempre me dirijo aquí.
Coromo Sara es otra de las creadoras de contenido de ASMR que me gustan. Su canal se centra en el taping y los trigger, y es conocido por su capacidad para crear una sensación de cosquillas en la parte posterior de la cabeza.
Mooney es mi otra favorita. Este canal, en general, no destaca por nada en particular. Se enfoca principalmente en los juegos de rol, al igual que muchos otros. Me gusta el canal por la calidad del video, la falta de vulgaridad y la falta de un exceso de vanidad.
Mooney es otra de las creadoras de contenido de ASMR que me gustan. Su canal se centra en los juegos de rol, y es conocido por su calidad y su falta de vulgaridad.
Entre los chicos que he conocido en mi tiempo de ASMR, me ha gustado solo uno: ASMR Detected. Estos chicos son dos ASMRtistas con voces perfectamente colocadas. Escucharlos es un placer especial para mí. La voz es un elemento importante en el género y, desgraciadamente, no todos la manejan tan bien.
ASMR Detected es un canal de ASMR que cuenta con un par de creadores de contenido muy talentosos. Su habilidad para crear un ambiente relajante y tranquilo es innata, y su voz es perfectamente colocada.
Y completa mi lista HeyHelen ASMR. Me encanta la suavidad, la suavidad y la moderación, todo un relajante. Sus videos siempre me resultan muy hipnóticos y me envuelven en un estado de tranquilo sueño.
HeyHelen ASMR es otro de los canales de ASMR que me gustan. Su enfoque en la suavidad y la moderación es perfecto para aquellos que buscan una experiencia de relajación profunda.
¿Cuáles son los videos de ASMR más populares de los creadores de contenido?
Desde 2015, recuerdo que las tendencias principales han sido: trechos de preparación, hacer el maquillaje para una amiga, una compañera de clase o una hermana, vaporización con vaporetto, cortes, cortar jabón, comer mukbang y gemelos.
En YouTube, los creadores de contenido de ASMR han creado una gran variedad de videos que han ganado popularidad en los últimos años. Algunos de los temas más populares incluyen trechos de preparación, maquillaje, vaporización, cortes, cortar jabón, comer mukbang y gemelos.
Los defectos de ASMR
La verdad es que la industria del ASMR tiene sus defectos. A veces, encuentro videos que, al verlos, me hacen preguntarme si el ASMR ha ido demasiado lejos. La sexualización y la exposición de contenido explícito son aspectos que no me gustan en la industria del ASMR.
Me parece un poco extraño. Pero a muchos les gusta ese tipo de creatividad. A los propios creadores les parece que su forma de hacer las cosas es una forma de expresión artística y se esfuerzan por mantener su estilo.
La creatividad y la expresión artística son fundamentales en la industria del ASMR. Aunque a veces puede ser un poco extraño, es importante recordar que cada creador de contenido tiene su propia forma de expresarse y su propio estilo.
Pueden pensar que soy un hipócrita, pero es cierto que, de vez en cuando, me da ganas de sacudir la cabeza al ver algunas cosas.
Estos juegos de simulación de sexo o las escenas de masturbación son demasiado para mí.
La sexualización y la exposición de contenido explícito son aspectos que no me gustan en la industria del ASMR.
También no me gustan los juegos de rol que, en su mayoría, se convierten en un disparate.
La industria del ASMR se ha vuelto muy diversa y hay una gran variedad de contenido disponible. Aunque a veces puede ser un poco extraño, es importante recordar que cada creador de contenido tiene su propio enfoque y estilo.
Me sorprende ver cómo el ASMR ha evolucionado y se ha vuelto un género que, literalmente, se ha sexualizado demasiado. Muchos de esos creadores que, ayer, eran simples estudiantes, ahora intentan venderse como si fueran modelos de 18+. Es como si quisieran hacerse famosos a toda costa, sin importar la calidad de su contenido.
La industria del ASMR se ha vuelto muy competitiva y algunos creadores de contenido se ven obligados a recurrir a tácticas poco éticas para atraer seguidores.
Y, de hecho, muchos de ellos les piden a sus seguidores que se suscriban a sus canales de YouTube Premium o Patreon. Es como si fueran a utilizarlo como trampolín para su carrera en la industria del entretenimiento.
La industria del ASMR se ha vuelto muy comercializada y algunos creadores de contenido se ven obligados a recurrir a tácticas poco éticas para atraer seguidores y dinero.
No lo considero una buena tendencia. Me parece que se han perdido la esencia del ASMR, que es relajante y útil para la salud mental. En su lugar, se han convertido en una forma de entretenimiento superficial.
La industria del ASMR se ha vuelto muy superficial y se ha perdido la esencia del género, que es relajante y útil para la salud mental.
El ASMR en 2023
La verdad es que ASMR sigue desarrollándose de manera activa y sin cesar, descubriendo nuevos talentos y cautivando a todas las edades.
El ASMR sigue siendo un género en constante evolución, con nuevos creadores de contenido y nuevos estilos emergiendo en la escena.
Los niños
La gente de mediana edad
Y hasta los adultos mayores
Así que, como ves, este género es accesible para todos y cada uno puede encontrar algo que le guste.
El ASMR es un género que puede ser disfrutado por personas de todas las edades y con diferentes intereses.
RESUMEN
Basándome en mi experiencia puedo recomendar a ASMR como una forma de relajación, especialmente si tus neuronas reflejas no se oponen y puedes captar el efecto de las hormigas de la voz susurrante, los golpes, el susurro y los sonidos de voz baja.
En resumen, el ASMR es una forma de relajación que puede ser muy beneficiosa para la salud mental. Si estás buscando una forma de calmar tu mente y reducir el estrés, el ASMR puede ser una buena opción.
Calificación 5
live_helpFeatured FAQ
¿Qué es el ASMR y cómo funciona?
El ASMR es un tipo de contenido de video que se enfoca en crear una sensación de calma y relajación en el espectador. Los creadores de contenido utilizan diferentes técnicas, como sonidos suaves, movimientos lentos y narraciones relajantes, para transportar al espectador a un mundo de paz y tranquilidad. El ASMR puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y aumentar la concentración y la productividad.
¿Qué tipos de contenidos hay disponibles en el ASMR?
Hay una gran variedad de contenidos disponibles en el ASMR, desde videos de relajación y sueño hasta videos de arte y creatividad. Los creadores de contenido pueden enfocarse en diferentes temas, como la naturaleza, la medicina, la tecnología o la fantasía, y pueden utilizar diferentes técnicas y estilos para crear una experiencia única y atractiva para el espectador.
¿Cómo puedo encontrar contenido ASMR que se adapte a mis gustos y preferencias?
Puedes buscar contenido ASMR en plataformas como YouTube, Vimeo o Twitch, y utilizar palabras clave como 'ASMR', 'relajación', 'sueño', 'arte' o 'creatividad' para encontrar videos que se adapten a tus gustos y preferencias. También puedes buscar creadores de contenido específicos o seguir a tus favoritos para obtener recomendaciones y sugerencias.
¿Es seguro el ASMR para todos los públicos?
En general, el ASMR es seguro para todos los públicos, pero puede haber algunos contenidos que no sean adecuados para niños o personas con problemas de salud mental. Es importante leer las descripciones y los avisos de los creadores de contenido antes de ver un video, y también es importante recordar que el ASMR no es una sustitución para un tratamiento médico o terapia profesional.
¿Cómo puedo apoyar a los creadores de contenido ASMR?
Puedes apoyar a los creadores de contenido ASMR comprando sus productos o servicios, compartiendo sus contenidos en redes sociales, o donando a plataformas de recaudación de fondos como Patreon o Ko-fi. También puedes dejar comentarios y sugerencias para ayudar a los creadores a mejorar y innovar sus contenidos.
¿Qué es la comunidad ASMR y cómo puedo unirme?
La comunidad ASMR es un grupo de personas que se unen para compartir y disfrutar de contenido ASMR. Puedes unirte a la comunidad ASMR en plataformas como Reddit, Discord o Facebook, y participar en discusiones, compartir tus propios contenidos y conectarte con otros fans y creadores de contenido ASMR.
¿Hay algún riesgo o contraindicación para el uso del ASMR?
En general, el ASMR es seguro para la mayoría de las personas, pero puede haber algunos riesgos o contraindicaciones para ciertas personas, como personas con problemas de salud mental, problemas de sueño o problemas de audición. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar un programa de ASMR, especialmente si tienes problemas de salud preexistentes.
¿Cómo puedo utilizar el ASMR para mejorar mi salud mental?
El ASMR puede ser una herramienta útil para mejorar la salud mental, ya que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y aumentar la concentración y la productividad. Puedes utilizar el ASMR como una forma de relajación y desconexión, o como una herramienta para ayudarte a manejar problemas de salud mental como la depresión o el trastorno de ansiedad generalizada.
¿Hay algún beneficio para la salud física del ASMR?
En general, el ASMR no tiene un impacto directo en la salud física, pero puede haber algunos beneficios indirectos, como la reducción del estrés y la ansiedad, que pueden ayudar a mejorar la salud física en general. También es importante recordar que el ASMR no es una sustitución para un tratamiento médico o terapia profesional.
¿Cómo puedo utilizar el ASMR en la educación?
El ASMR puede ser una herramienta útil en la educación, ya que puede ayudar a los estudiantes a relajarse y a concentrarse en la materia. Puedes utilizar el ASMR como una forma de presentar contenidos de manera más atractiva y interesante, o como una herramienta para ayudar a los estudiantes a manejar problemas de estrés y ansiedad relacionados con la educación.
¿Hay algún límite o restricción para el uso del ASMR?
En general, no hay límites o restricciones para el uso del ASMR, pero es importante recordar que el ASMR no es una sustitución para un tratamiento médico o terapia profesional. También es importante leer las descripciones y los avisos de los creadores de contenido antes de ver un video, y también es importante recordar que el ASMR puede no ser adecuado para todos los públicos.
check_circlePros
- •Me ayuda a dormir mejor y a manejar el estrés de manera efectiva
- •Ofrece una variedad de contenidos interesantes y divertidos
- •Me permite relajarme y desconectar de la realidad
- •Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad
- •Me proporciona una sensación de calma y tranquilidad
- •Es una excelente forma de escapar de la realidad y explorar mundos imaginarios
- •Me ayuda a mejorar la concentración y la productividad
- •Puedo encontrar contenidos que se adaptan a mis gustos y preferencias
cancelContras
- •A veces los creadores de contenido pueden ser un poco forzados o artificiales
- •La calidad de los videos puede variar, algunos pueden ser un poco malos
- •Pueden haber videos que no sean adecuados para todos los públicos
- •Algunos creadores pueden ser un poco demasiado agresivos o insistentes
- •Pueden haber problemas con la reproducción de los videos
- •A veces puedo sentirme un poco incómodo o molesto con ciertos contenidos
- •Puedo encontrar contenidos que no me gusten o que no se ajusten a mis gustos
- •La comunidad ASMR puede ser un poco grande y difícil de navegar
