Alphabet Classic BewertungHallo,Ich habe Vitamine gekauft, um mein Immunsystem im Herbst zu unterstützen. Die Auswahl war riesig, aber ich hatte Bedenken hinsichtlich der Qualität "unserer" Vitamine. Normalerweise kaufe ich Vitamin-Komplexe auf iHerb. Diesmal wollte ich jedoch nicht auf die Lieferung warten und werde meine Erfahrungen mit den Vitamen aus der Apotheke teilen.
Also.
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Vitamine Alphabet Classic
Herkunft: RusslandMenge: 60 StückSpeichern bei Temperaturen nicht höher als +25Preis: 367 Rubel
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VERPACKUNG
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Die Verpackung ist ansprechend, farbenfroh und hell. Eine Kartonbox mit allen notwendigen Informationen ist enthalten.
Im Set befinden sich 4 Blister mit Vitaminen und eine Anleitung.
Alphabet Classic Bewertung, Anleitung, ZutatenAuf der Rückseite der Box finden Sie Informationen über die Zutaten, Haltbarkeit und Hersteller.
Auf den Seiten stehen Informationen über die Anwendung.
Auf der Rückseite der Blister finden Sie den Namen des Präparats.
Die Anleitung enthält alle notwendigen Informationen.
TABLETTE
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Die Vitamine sind in verschiedenen Farben, aber gleich groß. Sie sind glatt und in einer Hülle, was sie leicht schluckbar macht.
GESCHMACK
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Beim Geschmack fielen mir die weißen und blauen Tabletten nicht auf der Zunge auf. Das ist ja auch der Sinn der Hülle. Die rosa Tabletten schmecken jedoch sofort nach dem Einnehmen sehr bekannt. Ich habe als Kind ähnliche Vitamine gegessen, aber ich weiß nicht mehr, was sie hießen. Der Geschmack ist identisch.
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ZUSAMMENSETZUNG
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Ich habe mich auf die Zusammensetzung konzentriert. Auf den ersten Blick sieht es gut aus. Der Apotheker sagte auch: "Sehen Sie, da sind alle notwendigen Vitamine!" Ja, das ist richtig, aber in welcher Konzentration?
Alfavit klassik Zusammensetzung Auf der Verpackung steht die Zusammensetzung.
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Ich habe auf die Zusammensetzung geachtet und festgestellt, dass sie Zucker, Milchzucker und Kartoffelstärke enthält. Das ist nicht für Diabetiker geeignet. Ich habe mich auf die wichtigsten Vitamine konzentriert.
Vitamin D3 5 μg
Ich bin enttäuscht von der Menge an Nährstoffen. Eine tägliche prophylaktische Dosis sollte mindestens 25 Mikrogramm (oder 1000 Mikro-Einheiten) betragen.
Ich habe kürzlich D3 mit Aicherb in dieser Konzentration genommen und es hat überhaupt keinen Effekt gezeigt.
Wir gehen weiter.
Eisen, das vielen fehlt. 14 Mikrogramm
Ich bin mir nicht sicher, in welcher Form das Eisen ist. Ich habe zweiwertiges Eisen in Form von Sulfat genommen, es betrug 320 Milligramm, was 100 Milligramm Eisen entspricht.
Vielleicht ist ein so geringer Anteil an Eisen hier gerechtfertigt, da eine Überdosis zu Problemen mit der Leber führen kann. Aber wer braucht tatsächlich viel Eisen, beachten Sie, dass es hier nur ein kleiner Anteil gibt.
3-12 Mikrogramm
Vitamin B12, notwendig für Nerven und Haarausfall.
Die Konzentration ist lächerlich. In Neurobione ist es 200 Mikrogramm, hier 3. Ja, es ist kein Medikament, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel, das nicht jedem Vitamin B12 in großen Mengen benötigt.
Ich muss jedoch zugeben, dass für die Haare hier noch etwas anderes ist:
Biotin, Zink
Folsäure
Die Folsäure hier ist in der gleichen Konzentration wie in meinem Mono-Präparat "Folsäure".
Jod 150 Mikrogramm
Jod, ein super wichtiger Vitamin. Und genau in der empfohlenen Dosis für Russland. Wenn Sie keine Probleme haben, ist diese Dosis für die Vorbeugung geeignet.
Jod ist, wie wir wissen, wichtig für die Immunabwehr, die Leistungsfähigkeit und kann sogar zu Fettabspeckung in der Bauch- und Hüftregion bei Frauen und einer verringerten Potenz bei Männern führen. Wir sollten also alle Jod essen, um die Nation nicht zu gefährden:))
Beachten Sie die Gegenanzeigen für Personen, die Jod einnehmen. 35 mg Vitamin C in zwei Tabletten
Das ist nicht ausreichend, insbesondere während einer Erkankung. Aber den fehlenden Prozentsatz können Sie durch Lebensmittel oder Zitrusfrüchte aufnehmen, zum Beispiel.
MEINE ERFahrungen UND EINZELBESONDERE
Zunächst sage ich Ihnen, dass Sie, wenn Sie einen Vitaminkomplex einnehmen, andere Nahrungsergänzungsmittel besser auf die Seite legen sollten, um eine Überdosierung zu vermeiden. Eine Überdosierung an Vitaminen ist genauso schädlich wie eine Mangelversorgung. Oder Sie sollten den Inhaltsstoff gezielt studieren und dann, wenn nötig, kombinieren.
Es ist wahrscheinlich sinnvoll und sogar notwendig, diesen Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3 zu kombinieren, es würde sich auszahlen. Aber ich habe während der Einnahme von Alphavit nichts anderes eingenommen (ich meine Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel oder Vitaminkomplexe).
Erfahrungen während der Einnahme: Nach einigen Tagen Einnahme fühlte ich mich unangenehm unterkühlt.
Ich war unsicher, ob dies ein Effekt der Vitamine war, da ich gleichzeitig einen anderen Arzneimittel eingenommen hatte. Nach einigen Tagen war alles vorbei, ich weiß nicht, ob es ein Nebeneffekt war oder nicht. Ein geringfügiger Nebeneffekt, eine Art von Gewöhnung an die Vitamine.
Es gab keine anderen Nebenwirkungen. Keine Hautausschläge oder andere allergische Reaktionen.
Die Vitamine sollten drei Mal am Tag, zusammen mit der Mahlzeit (zusammen mit der Mahlzeit oder direkt danach), eingenommen werden. In beliebiger Reihenfolge. Aber ich habe sie wie in der Anleitung eingenommen, morgens die weiße, am Nachmittag die blaue, abends die rote. Ich habe mich nicht einmal daran erinnern müssen.
Ich fand, dass Alphavit einen Sinn ergibt. Während der Einnahme fühlte ich mich mehrmals unwohl, aber ich erholte mich immer wieder. Einmal unwohl sein zählt nicht.
Ich habe festgestellt, dass meine Arbeitsleistung verbessert wurde und ich mehr erreiche, ohne mich zu überfordern. Die Stressbeständigkeit hat sich auch erhöht. Es ist oft so, dass etwas funktioniert, wenn man es nicht erwartet.
Die Packung mit 60 Tabletten reicht für 20 Tage. Vielleicht ist das nicht genug, aber ich habe keine zweite Packung gekauft.
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Pluspunkte:
+ Budgetfreundlich
+ Immer erhältlich in jeder Apotheke
+ Leicht zu schlucken
+ Unterstützt den Immunsystem
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Miinuspunkte:
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-- Drei Mahlzeiten pro Tag (das wird für viele unangenehm sein, man kann es leicht vergessen)
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RESÜMEE
Ich bin mit den Vitaminen Alfavit Klassik zufrieden, ich kann nichts Negatives sagen. Ich empfehle sie als Budget-Variante, sie haben auf mich gewirkt und keine Nebenwirkungen gezeigt.
Alfavit Klassik BewertungenUnd sie haben besser gewirkt als die teuren Vitrum.