Mein Eindruck von Supradin-Vitamintabletten: Preis-Leistung nicht einwandfrei

Bereits zum wiederholten Mal habe ich mich im Winter-Sommer-Periodik entschieden, einen Vitamin-Komplex einzunehmen, um meinen Organismus zu unterstützen.

Allgemeine Informationen:

Preis: Die Kosten für 30 Tabletten liegen zwischen 950 und 1.500 Rubeln, je nach Packung. Wo kaufen: Supradin ist in vielen Apotheken meines Stadtgebiets erhältlich, sowie in Online-Shops wie Ozon oder Wildberries. Ich habe es bei Mega-Apotheke gekauft. Hersteller: Anzahl Tabletten pro Packung: 30 oder 60 Tabletten. Gültigkeitsdauer: 2 Jahre.

Packung:

Der Vitamin-Komplex wird in einer klassischen Kartonbox in leuchtenden Gelb-Orange-Tönen verkauft. Eine übliche Papierschachtel fehlt, stattdessen sind alle wichtigen Informationen über die Vitamine auf der Box selbst zu finden. Auf der Vorderseite der Packung befinden sich üblicherweise Name des Produkts, dessen Zweck, erwartete Wirkung und Anzahl der Tabletten pro Packung.

Auf der Rückseite der Packung finden sich dieselben Informationen, jedoch auf Englisch.

Die Seiten der Verpackung sind ebenfalls vollständig mit Informationen zum Produkt beschriftet. Auf der einen Seite sind alle Inhaltsstoffe, darunter Vitamine, Mineralien und Mikroelemente, sowie deren Mengen pro Tablette aufgelistet. Ich finde diese Informationen sehr wichtig und es ist praktisch, dass sie direkt auf der Verpackung stehen, sodass man sie nicht in einer umfangreichen Papierdokumentation suchen muss.

Auf der anderen Seite der Verpackung finden Sie Informationen über die Anwendung, die Dosierung und die Lagerung des Produkts. Ich muss sagen, dass ich es auch schätze, dass hier keine umfangreiche Papierdokumentation vorhanden ist, sondern alle wichtigen Informationen direkt auf der Verpackung stehen. Die Schrift ist gut lesbar und nicht zu klein.

Auf der Unterseite der Verpackung finden Sie die Seriennummer, die Herstellungsdatum und die Haltbarkeit des Produkts.

Die Verpackung besteht aus sechs Blisterpackungen mit je zehn Tabletten. Auf dem Foto sind nur fünf Blisterpackungen zu sehen, da mein Mann und ich bereits einen Blister verwendet haben, bevor ich die Verpackung fotografiert habe. Die Blisterpackungen sind klassisch gestaltet: auf einer Seite ist sie mit Folie bedeckt, auf der anderen Seite ist sie transparent, sodass man die Tabletten vor dem Ausnehmen beurteilen kann.

Die Informationen auf den Blisterpackungen sind minimal gehalten: Name und Anwendung des Vitamins in zwei Sprachen. Die Blisterpackungen sind leicht zu bedienen, die Tabletten fallen nicht heraus und sie nehmen kaum Platz in der Tasche ein, was für diejenigen, die Vitamine mit sich tragen, insbesondere auf Reisen, wichtig ist.

Ein großes Plus: auf jedem Blister ist die Herstellungsdatum und die Haltbarkeit des Vitamins eingraviert. So wird auch, wenn die Verpackung weggeworfen wird, die wichtige Information über die Haltbarkeit erhalten bleiben.

Lieferform:

Die Tabletten haben eine ovale Form und einen intensiv roten Farbton. Sie sind absolut glatt und es gibt keine Risse oder Unebenheiten. Der Durchmesser der Tabletten ist etwas größer als durchschnittlich, aber sie gehen leicht herunter. Ich habe keine Probleme beim Schlucken gehabt. Der Geschmack der Tabletten ist leicht süßlich, dank der auffälligen Hülle. Es riecht nichts.

INHALTSSTOFFE:

1 Tablette enthält:

WIRKSTOFFE:

Vitamin A (Retinolpalmitat) 3333 Mikrogramm; Vitamin B1 (Thiaminmononitrat) 20 Milligramm; Vitamin B2 (Riboflavin) 5 Milligramm; Vitamin B6 (Piridoxinhidrochlorid) 10 Milligramm; Vitamin B12 (Cyanokobalamin 0,1 %) 5 Mikrogramm; Vitamin C (Askorbinsäure) 150 Milligramm;

Vitamin D3 (Cholekalziferol) 500 Mikrogramm; Vitamin E (Alpha-Tocopherolacetat 50 %) 10 Milligramm; Biotin 250 Mikrogramm; Calcium-Pantothensäure 11,6 Milligramm; Folsäure 1 Milligramm; Niacinamid 50 Milligramm; Calcium (in Form von Calciumphosphat und Calciumpantothensäure) 51,3 Milligramm; Magnesium (in Form von Magnesiumoxid und Magnesiumstearat) 21,2 Milligramm;

Eisen (in Form von Eisen(II)-sulfat) 10 Milligramm; Mangan (in Form von Mangan(II)-sulfat) 0,5 Milligramm; Phosphor (in Form von Calciumphosphat) 23,8 Milligramm;

Mangan (in Form von Mangan(II)-sulfat) 0,5 Milligramm; Zink (in Form von Zink(II)-sulfat) 0,5 Milligramm; Molybdän (in Form von Natriummolybdat) 0,1 Milligramm.

WEITERE BESTANDTEILE:

Tablettengrundstoff:

Cellulose-Mikrokristalle, Povidon-K90, Lactosemonohydrat, Krosspovidon, Magnesiumstearat, Mannitol, Saccharose;

Deckbehandlung: Harz von der Akazie, Reismehl, Kanzantanin 10 %, Paraffin, flüssiger Paraffin, Saccharose, Talc, Titanoxid

Anwendungshinweise:

Bei der Verhütung und Behandlung von Vitamin- und Mineralstoffmangel, insbesondere:

bei unzureichender und unbalancierter Ernährung (Diäten);

bei erhöhten körperlichen und geistigen Belastungen;

im Genesungsprozess nach langen und/oder schweren Krankheiten, einschließlich Infektionskrankheiten;

in der kombinierten Therapie von chronischem Alkoholismus, bei der Einnahme von Antibiotika oder Chemotherapie.

Kontraindikationen:

Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber den Wirkstoffen. Hypervitaminose A und D, Störung des Eisengehalts oder des Manganstoffwechsels, Hyperkalzämie, ausgeprägte Hyperkalzurie, Niereninsuffizienz, sowie während der Behandlung mit Retinoiden, Defizit an Saccharase/Isomaltase, Unverträglichkeit von Fructose, Glukose-Galaktose-Mangelabsorption, allergische Reaktion auf Erdnüsse oder Soja. Alter unter 12 Jahren.

Anwendung und Dosis:

Der Wirkstoff sollte während der Mahlzeit eingenommen werden, indem man ihn komplett hinunterschluckt und mit einem Glas Wasser (200 ml) ausspült.

Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren:

- zur Prophylaxe sollten täglich eine Tablette eingenommen werden;

- zur Behandlung von Mangelernährungen sollten täglich eine Tablette eingenommen werden.

Die Behandlungsdauer beträgt 1-2 Monate.

NEBENWIRKUNGEN:

Immunsystem: allergische oder anaphylaktische Reaktionen (Juckreiz, Exanthem, Gesichtsschwellung, heiseres Atmen, Atemnot, Hautrötung, Juckreiz, Blasen, Schock).

Darüber hinaus können folgende Symptome auftreten: Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Übelkeit, Erbrechen.

Nervensystem: Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Nervosität.

Metabolische Störungen: Hyperkalzurie.

WECHSELWIRKUNGEN MIT ANDEREN MEDIKAMENTEN:

Es wird empfohlen, keine anderen Polivitaminteile zusammen mit diesem Medikament einzunehmen.

Medikamente mit Vitamin E sollten bei Patienten, die Antikoagulanzien oder Medikamente zur Beeinflussung der Thrombozytengrenze einnehmen, mit Vorsicht angewendet werden.

Vitamin B6 kann sogar in kleinen Dosen den peripheren Stoffwechsel von Levodopa verstärken, wodurch sich der therapeutische Effekt von Levodopa bei der Behandlung der Parkinson-Krankheit verringern kann.

Medikamente, die Eisen, Kalium, Magnesium, Kupfer und Zink enthalten, können das Aufnehmen von oraler Antibiotika der Tetracyclin-Gruppe und Antivirala-Medikamenten behindern. Es wird empfohlen, einen Mindestabstand von 1-2 Stunden zwischen der Einnahme dieser Medikamente einzuhalten.

Die gleichzeitige Einnahme von Laxantien, wie z.B. Päckchenöl, kann das Aufnehmen von Vitamin D im Darm stören.

Bei der Einnahme von Lebensmitteln, die Oxalate enthalten (Spinat, Rettich, Rhabarber), und Phytin (Vollkornbrot), kann die Calciumaufnahme reduziert werden. Daher sollte der Präparat nicht innerhalb von 2 Stunden nach der Einnahme von Lebensmitteln mit hohem Oxalat- und Phytin-Gehalt eingenommen werden.

MEINE EINBlicke:

Alle Jahre wieder im Winter-Sommer-Periodik versuche ich, einen Vitamin-Komplex einzuwerfen. Ein paar Jahre zurück hat mich ein Vitamin-Supradin-Sprudel positiv beeindruckt, also habe ich mich im letzten Jahr entschieden, das Supradin in Tablettenform zu probieren. Die Preisdifferenz zwischen den Tabletten und dem Sprudel war beträchtlich, und ich hoffte, dass die Tabletten nicht schlechter wären.

Also, zu den Details. Ich begann, Supradin im Februar 2024 zu nehmen, 1 Tablette pro Tag, und die Behandlung dauerte einen Monat. Meine Begleitperson war mein Mann, also werde ich seine Eindrücke im Schlussabschnitt kurz zusammenfassen. Der Präparat ist bequem zu verwenden. Die Tabletten sind leicht zu schlucken und können mit Wasser hinuntergebracht werden, sie schmecken angenehm und riechen nicht. Ich nahm Supradin normalerweise nach dem Abendessen, aber, wie ich aus der Anleitung ersehen konnte, kann es zu jeder Tageszeit eingenommen werden.

Was die Wirkung angeht, so ist es schwierig, sie zu beurteilen. Ich habe es immer schwer, die Wirksamkeit von Vitaminen ohne Labortests zu bewerten. Es gibt jedoch Situationen, in denen sich das allgemeine Wohlbefinden verbessert, und Situationen, in denen ich ein ganzes Monat lang Vitamin eingenommen habe, ohne mich besser oder schlechter zu fühlen. Im Folgenden werde ich versuchen, die Effekte aufzulisten, die ich während der Einnahme von Supradin beobachtet habe.

Haare, Nägel, HautIch muss sagen, dass ich nach dem Verlauf von Supradin keinen signifikanten Effekt auf mein Erscheinungsbild, meine Haare, Haut oder Nägel bemerkt habe. Ich habe eine ordentliche Menge an Haaren. Nach dem Konsum von Supradin haben sie weiterhin im gleichen Umfang ausfallen. Meine Nägel sind nicht brüchig, aber es kann vorkommen, dass sie sich lösen. Ich habe auch nach einem Monat Supradin-Verbrauch keine Veränderungen bemerkt. Meine Nägel sind stabil, wie sie waren, und lösen sich gelegentlich weiterhin. Meine Haut ist kombiniert, fettig in der T-Zone, normal auf den Wangen. Es gibt keine Entzündungen, die altersbedingten Veränderungen sind gering (auf der Stirn eine kleine mimische Falte, die sich vor etwa zehn Jahren aufgrund meiner intensiven Mimik gebildet hat). Ich habe auch keine Veränderungen auf meinem Gesicht nach dem Supradin-Konsum bemerkt. Meine Haut ist nicht weniger fettig geworden, sie sieht nicht frischer aus, ich habe keinen Effekt bemerkt.

Allgemeines Wohlbefinden, Stimmung, SchlafIch leide jährlich an einer Winterdepression. Es ist nichts Besonderes, aber in der kalten Jahreszeit ist es mir schwerer, morgens aufzustehen, meine Stimmung ist nicht gerade gut, ich werde schneller müde, ich beobachte einen Kraftverlust und Energieverlust. Es ist nicht nur die typische Faulheit, ich fühle mich wirklich müder in der kalten Jahreszeit. Im Sommer geht alles leichter von der Hand, aber in der kalten Jahreszeit fühle ich mich nach einer Stunde Spaziergang genauso müde wie im Sommer nach drei Stunden Spaziergang im gleichen Tempo. Auch letztes Jahr war es wieder so. Nach einem Monat Supradin-Konsum änderte sich nichts. Der Vitaminkonsum hatte keinen Einfluss auf mein Wohlbefinden, meine Energie, meine Stimmung. Es ist mir immer noch schwer, morgens aufzustehen, und ich werde schnell müde.

Ich habe auch Schwierigkeiten, mich zu entspannen und zu schlafen. Manchmal wache ich mitten in der Nacht auf und kann Stunden brauchen, um wieder einzuschlafen. Das ist ein häufiges Problem bei mir. Als ich den Supradin-Kurs begann, hatte ich keine Probleme mit Schlaflosigkeit, aber ich fühlte mich morgenmüde, wie ich es normalerweise in der kalten Jahreszeit tue. Nach einer Weile kam die Schlaflosigkeit wieder, also kann ich nicht sagen, ob der Supradin-Kurs überhaupt einen positiven Effekt auf mein Schlafverhalten hatte. Ich denke, dass es keinen war. Auch meine Nerven blieben von den Vitaminen unbeeindruckt. Ich habe einen impulsiven Charakter und nichts hat sich geändert, bevor oder nachdem ich die Vitamine genommen habe.

IMMUNSYSTEMIch nehme Vitamin-Komplexe normalerweise, um mein Immunsystem zu stärken, insbesondere in der kalten Jahreszeit. Meistens habe ich Schwierigkeiten mit meinem Immunsystem im Februar oder März, also ist der Vitamin-Kurzzeit-Kurs in dieser Zeit besonders wichtig. Als ich den Supradin-Kurs begann, war es gerade Ende der kalten Jahreszeit und ich war nicht krank geworden, bevor oder nachdem ich die Vitamine genommen hatte. Es ist jedoch schwierig zu sagen, ob das tatsächlich auf den Supradin-Kurs zurückzuführen ist, da ich arbeitete von zu Hause aus und nicht oft in Menschenmengen war, wo sich Viren und Krankheiten verbreiten. Vielleicht war mein Immunsystem einfach nicht auf eine große Herausforderung gestoßen.

Dennoch gibt mir das Inhaltsstoff von Vitamin D und C in diesem Komplex Hoffnung, dass es mein Immunsystem unterstützt. Allerdings ist die Menge an diesen Vitaminen in diesem Produkt relativ niedrig und würde wahrscheinlich nur dazu beitragen, das Immunsystem zu stabilisieren, aber nicht zu stärken.

Meine EindrückeMein Mann hat das gleiche Ergebnis wie ich nach der Einnahme des Vitamin-Komplexes festgestellt - keines. Mit einer Einschränkung: Er begann, Supradin nach einem viralen Krankheitsfall einzunehmen und klagte über Mangel an Kraft und Energie. Ein wunderbarer Effekt hat das Vitamin-Komplex nicht erzielt. Mein Mann sagte, er fühle sich auch nach der Einnahme von Supradin müde und schwach, egal, ob er es nahm oder nicht. Bei allen anderen Parametern ist es bei ihm genauso wie bei mir - es gibt keine Unterschiede.

Persönliche Erfahrungen mit Nebenwirkungen:Ein der wenigen Vorteile von Supradin ist die Tatsache, dass es während der Einnahme keine Nebenwirkungen gab. Bei mir und meinem Mann gibt es Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt (bei mir: Gastrointestinaler Reflux und Gastroenteritis, bei ihm: chronischer Kolitis). Deshalb können manchmal die Auswirkungen von Medikamenten auf den Magen-Darm-Trakt zu spüren sein, sie können Schmerzen oder Übelkeit verursachen. Bei Supradin gab es nichts dergleichen. Es gab keine anderen Nebenwirkungen bei mir oder meinem Mann.

Vorteile:

Es enthält viele verschiedene Vitamine, Mineralien und Spurenelemente;Die Tabletten sind leicht zu schlucken und haben einen angenehmen Geschmack;Keine Nebenwirkungen;Ein praktischer Einnahmeplan, nur eine Tablette pro Tag. Nachteile:

Ich habe nach einem Monat täglicher Einnahme keinen Effekt bemerkt;Die hohe Kosten für so eine geringe Wirksamkeit. Mein Fazit:

Ich habe Schwierigkeiten, Vitamin-Präparate zu bewerten, da ihre Wirkung manchmal sehr schwach ausgeprägt ist, aber sie dennoch die tägliche Norm erfüllen. Mit Supradin ist das alles andere als einfach. Einerseits ist auf der Verpackung schön dargestellt, wie viele Nützlichkeiten in einer Tablette enthalten sind. Wahrscheinlich decken sie tatsächlich die tägliche Norm an notwendigen Vitaminen und anderen wertvollen Substanzen ab. Andererseits habe ich nach einem monatlichen Kurs keinen einzigen Effekt gespürt. Und drittens halte ich die Kosten für einen so schwach ausgeprägten Effekt für zu hoch. Aus all dem heraus kann ich diesem Vitamin-Präparat keine höhere Note als drei geben und werde Supradin in Tablettenform nicht mehr kaufen.

Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit auf mein Feedback! Ich hoffe, es war Ihnen nützlich.

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