Leovit Kartoffeln mit goldbraunem Lauch - Eine durchschnittliche Mahlzeit

Ich habe mich immer wieder gefragt, warum ich schnell zubereitete Mahlzeiten nicht als gesündeste Option betrachte. Allerdings gibt es Situationen, in denen ich sie kaufen muss – zum Beispiel, wenn ich etwas Schädliches essen möchte oder keine Zeit habe, eine ausgewogene Mahlzeit zuzubereiten. In solchen Fällen helfen schnell zubereitete Mahlzeiten. Wenn man jedoch auf Diät ist, sollte man nicht auf solche Mahlzeiten zurückgreifen, da sie meist nur leere Kalorien enthalten. Aus dieser Perspektive ist Leovit für mich ein interessantes Produkt, da es genau das bietet, was ich suche: eine Möglichkeit, bei Diät schnell und einfach zu essen. Da ich ohnehin täglich für meine Familie kochen muss, wäre es zu viel Aufwand, ein separates Menü für jeden zu erstellen. Leovit hingegen macht es möglich, ohne die Kalorien zu zählen, da alles bereits berechnet und aufgelistet ist. Das ist ähnlich wie bei den bekannten «Hüpfen für eine Woche»-Boxen, in denen ich zuletzt das Rezept «Kartoffeln mit goldbraunem Lauch» gefunden habe.

Leovit Hüpfen für eine Woche

Von diesem Wunderwerk der kulinarischen Künste habe ich mich zum ersten Mal in der Box «Abnehmen» von Leovit kennengelernt.

Leovit Kartoffeln mit goldbraunem Lauch

«Du denkst, Kartoffeln seien einfach nur so, kochen und fertig? Nein! Aus Kartoffeln kann man so viele verschiedene Gerichte machen! » Mit dieser berühmten Aussage aus dem russischen Film «Die Mädchen» kann man nicht streiten. Kartoffeln sind in der russischen Küche sehr beliebt und haben ihren Grund: Sie sind reich an Vitaminen und Mineralien, enthalten keinen Fett, aber sind reich an einfachen Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen. Gerichte aus Kartoffeln sind immer lecker und duftig.

Probieren Sie unser Kartoffelgericht mit goldbraunem Lauch! Es ist ein gesundes und leckeres Gericht, das Sie in nur 3-5 Minuten zubereiten können. In einer Portion enthalten sind 102 kcal.

Masse netto: 30 g

Schlussdatum: 18 Monate

VERPACKUNG

Ja, Kartoffelpüree in einem Becher ist das, was man in Supermärkten normalerweise findet – das ist definitiv bequemer und praktischer, insbesondere für unterwegs. Aber in diesem Fall ist es einfach ein Säckchen. Diese Version der Verpackung (in Silber statt in Weiß) ist nicht gerade praktisch, da die aufgedruckte Information auf der Rückseite in kleinen, unleserlichen Buchstaben so klein ist, dass man sie nicht mehr gut lesen kann. Es ist jedoch möglich, die Inhaltsstoffe, die Zubereitungshinweise, die Nährstoffwerte und die Angaben des Herstellers zu entziffern.

Leovit Hüpfen für eine Woche Kartoffeln mit goldbraunem Lauch

NÄHRWERTANGABEN, ZUSAMMENSETZUNG

Die Kalorienmenge einer Portion Kartoffeln ist sehr gering:

Bei 100 g: 1256 kJ/300 kcal. Bei einer Portion: 377 kJ/90 kcal.

Ich habe mich gefragt, wie viele Portionen dieser Kartoffel-Produkt für eine Frau mit durchschnittlicher Energiebedarf von etwa 2000 Kalorien täglich benötigt wird. Wenn man diese Zahl auf die Kartoffel-Produkte umrechnet, ergibt sich etwa 21 Packungen. Das ist schon ein beachtlicher Betrag. Natürlich ist es für jemanden, der nicht abnehmen möchte, wenig wahrscheinlich, dass er so viel von diesem Produkt konsumiert. Es scheint eher für Personen gedacht zu sein, die ihre Kalorienzufuhr kontrollieren möchten und ihre tägliche Energieaufnahme reduzieren möchten.

Pro 100 Gramm enthält das Produkt 8 Gramm Protein. Das entspricht etwa 2,4 Gramm Protein pro Portion.

Das Produkt enthält 4 Gramm Fett pro 100 Gramm. Das entspricht etwa 1,2 Gramm Fett pro Portion.

Das Produkt enthält 69 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm. Das entspricht etwa 10,7 Gramm Kohlenhydrate pro Portion.

Die Kartoffel ist ein typischer Kohlenhydrat-reicher Gemüseart. In diesem Fall dominiert jedoch die Kohlenhydrat-Zahl. In der Regel ist das bei allen Leovit-Produkten der Fall.

Ich habe mich jedoch überrascht, dass der Hersteller nicht alle Zutaten auf seiner Website angegeben hat. Ich denke, ich wäre froh, wenn ich mich auf diese Zutaten verlassen könnte. Tatsächlich enthält das Produkt jedoch mehr Zutaten, die nicht auf der Website angegeben sind.

Kartoffeln, Zwiebeln, Salz, Petersilie, Gewürze (Schwarzer Pfeffer, Kurkuma).

Wenn man jedoch das Produkt öffnet und die Zutaten liest, stellt man fest, dass es mehr Zutaten enthält. Ich habe die nicht aufgelisteten Zutaten fett hervorgehoben:

Kartoffeln

Replikation von Sahne: Mais-Sirup, Pflanzenöl, Milchprotein

Zwiebeln

Salz

Verstärker – modifizierter Kartoffelkraus

Petersilie

Gewürze: Schwarzer Pfeffer, Kurkuma

Regulierung von Säure: Zitronensäure

Antioxidans: Ascorbinsäure

Ich denke, der Hersteller hat die umstrittensten Zutaten verschwiegen:

Wir wissen nie, welches Pflanzenöl verwendet wird, um die Replikation von Sahne herzustellen. Ich denke, es ist das günstigste, warum es so versteckt wurde.Kartoffelkraus ist als Verstärker verwendet worden. Ich weiß, dass Kartoffelkraus in Kompott und Backwaren verwendet wird, aber für jemanden, der abnimmt, ist es nicht ideal. Kartoffelkraus hat eine hohe Kalorienzahl und ist ‘leer’, enthält fast nichts Nützliches.Die Säure ist offensichtlich erforderlich, um das Produkt haltbar zu machen. Es ist jedoch verwirrend, dass in einigen Varianten keine Säure verwendet wird, während in diesem Fall Zitronensäure verwendet wird.

WAS IST DRIN?

Wenn ich neue Leovit-Produkte probiere, spiele ich den Dilettanten: Ich schnuppere das Produkt, ohne in den Zutaten zu schauen, dann betrachte ich es in trockener Form, nachdem es gebrüht wurde, und probiere es. Auf allen Stufen versuche ich, zu erraten, was in dem Produkt ist.

Als ich das Paket öffnete, schnupperte ich zunächst, um zu versuchen, die Zutaten zu identifizieren, bevor ich in den Zutaten schaute. Es roch jedoch… einfach nichts. Kartoffel-Produkt (BPC), Staub… sehr schwach.

Leovit Kartoffel mit goldgelben Zwiebeln

Innerhalb des Pakets gibt es nichts Besonderes: kleine gelbe Kartoffelkörner, die für das BPC verwendet werden, sind sichtbar, sowie kleine Stücke getrockneter Zwiebeln. Die Petersilie ist sichtbar, aber sehr wenig, ich dachte, es wären Stücke Petersilie.

HERSTELLUNG

Ich habe das Rezept aus dem Paket herausgelesen und festgestellt, dass man 180 ml Wasser hinzufügen soll. Ich habe mich entschieden, etwas mehr Wasser hinzuzufügen, als empfohlen wird, und das war nicht das erste Mal, dass ich ein Produkt von Leo Vit probierte. Ich habe mich gefragt, ob das Produkt zu salzig ist und ob die Konsistenz zu dicht ist.

Ich habe festgestellt, dass die Produkte von Leo Vit für mich zu salzig sind.Die Konsistenz der Produkte ist oft zu dicht.Ich habe mich entschieden, 200 ml Wasser hinzuzufügen und das Produkt zu mixen, bevor ich es servieren wollte.

Leo Vit Kartoffeln mit goldbraunem Lauch

Während des Kochens habe ich das Produkt noch einmal umgerührt, um sicherzustellen, dass die Konsistenz gleichmäßig ist.

Leo Vit Abnehmen in einer Woche Kartoffeln mit goldbraunem Lauch

Ich habe festgestellt, dass das Produkt nach 5 Minuten gekocht hat und eine schöne Konsistenz hat.

Leo Vit Kartoffeln mit goldbraunem Lauch

Der Geschmack

Der Geschmack ist einfach nur… Kartoffeln! Es ist wie ein Geschmack von schnell zubereiteten Kartoffeln. Die Konsistenz ist cremig und die Textur ist gleichmäßig. Es gibt jedoch kleine Härchen, die ich nicht besonders mag. Ich habe mich gefragt, ob das Produkt natürlicher wäre, wenn es nicht so viele Härchen hätte.

Ich habe mich gefragt, ob der Lauch, der in dem Produkt enthalten ist, zu salzig ist. Ich habe mich entschieden, dass der Lauch nicht besonders gut passt und dass ich ihn lieber püriert hätte, bevor ich ihn in das Produkt hinzugefügt hätte.

Leo Vit Abnehmen in einer Woche Kartoffeln mit goldbraunem Lauch

Die Zutaten waren ansprechend, aber leider nicht wirklich hervorragend. Die Zutaten waren nicht wirklich hervorragend.

Die Spezifität war nicht wirklich vorhanden: kein Pfeffer, kein Knoblauch, kein scharfes Gefühl auf der Zunge.

Die Salzmenge war angemessen, aber ich muss sagen, dass ich ein bisschen mehr Wasser hinzugefügt habe. Die Konsistenz war dann jedoch etwas dickflüssig, sodass das Püree in der Schüssel lag.

Aber was ich wirklich bemerkt habe, war die Säure. Sie war tatsächlich vorhanden. Nach dem Kartoffelgericht fühlte ich mich ein bisschen unwohl, ich wollte es schnell hinunterschlucken, was ich auch getan habe, dank des Käses, der mit jedem Mahl angeboten wurde. Die Säure war nicht wirklich angenehm, ich habe das Gericht während des Essens nicht aus dem Auge gelassen, um das Etikett zu überprüfen.

Leovit Kartoffel mit goldenem Lauch

“Kartoffel mit goldenem Lauch” war im Menü für den Abend des vierten Tages der Diät vorgesehen. Ich aß um 21.00 Uhr. Zu diesem Zeitpunkt war ich ziemlich hungrig und die Portion Kartoffeln war groß genug, um mich bis zum Einschlafen nicht hungrig zu machen (normalerweise gehe ich um Mitternacht ins Bett). Ich habe mich satt gefühlt! Auch wenn die Kalorienmenge der Portion nicht sehr hoch war.

Leovit Hüde im Laufe einer Woche Gewichtsverlust

Es gab keine Übelkeit oder andere unangenehme Nebenwirkungen nach dem Essen.

Insgesamt

Aber wenn ich die Kartoffeln auf Geschmack beurteile… nichts Besonderes. Es ist einfach eine Kartoffel aus der Dose, die von mittelmäßiger Qualität ist. Ich dachte, dass Leovit für Studenten mit wenig Geld und Zeit gedacht ist… nein, ich habe sie gegessen, aber das Gericht war nicht wirklich lecker. Der Geschmack war nicht besonders, ich habe mich nach etwas Leckerem gesehnt, aber es war einfach nur ein Gericht, das ich aß, um mich satt zu fühlen, nicht, um es zu genießen. Ich habe mich auch nicht wirklich für den Härtegrad des goldenen Lauchs oder die Säure im Gericht interessiert. Ich denke, ich würde es nicht wieder kaufen, es ist einfach nichts Besonderes. Ich würde es nicht speziell suchen, wenn ich es wieder brauche.

Kaufte ich es noch einmal? Vielleicht… oder vielleicht nicht. Es ist einfach nichts Besonderes. Ich würde es nicht speziell suchen, wenn ich es wieder brauche.

Streben wir nach einer schlanken Taille und einem guten Appetit!

Nu, ich hoffe, ich sehe euch auch in meinen anderen Rezensionen.

Vergebt, Inc