Meine Ehrliche Meinung zu GrowFood: Ist das Essen wirklich abgelaufen?

Ich muss zugeben, wir alle haben es schon einmal erlebt: Gedanken über unsere Ernährung. Zeit wartet auf keinen, und einige Menschen haben Schwierigkeiten mit einem langsamen Stoffwechsel, während andere mit Verdauungsproblemen zu kämpfen haben. Ich bin einer dieser Menschen, der eine Kombination aus Problemen hat.

Ich habe mich zum ersten Mal mit der Frage der ausgewogenen Ernährung auseinandergesetzt, als ich plötzlich an Gewicht zulegte. Ich hatte immer intuitiv gegessen und hatte keine Ahnung, was ich tat. Kochen ist nicht wirklich mein Ding, und in den letzten Jahren habe ich mich auf vorgefertigte Mahlzeiten verlassen.

Als ich versuchte, abzunehmen, landete ich bei einer schlimmen Gastritis, über die ich in diesem Review geschrieben habe.

Nachdem ich mich erholt hatte und realisierte, dass Sport nicht wirklich mein Ding ist, entschied ich mich, Meal-Delivery-Services auszuprobieren.

GrowFood bietet eine Vielzahl von Mahlzeitenplänen an: Detox, Express Fit, Super Fit, Frühstück, Fit, Daily, mFit, Balance und Power.

Detox.

Dieses zwei-Tage-Cleansing-Programm besteht nur aus Getränken und beläuft sich auf etwa 700 Kalorien.

Express Fit.

Das Menü umfasst drei Mahlzeiten, die insgesamt etwa 800 Kalorien ergeben.

Super Fit.

Das Menü umfasst vier Mahlzeiten, die insgesamt etwa 1000 Kalorien ergeben. Ich habe mich für diese Option entschieden, aber es ist einfach zu wenig Essen für mich.

Frühstück.

Dieses Menü ist perfekt für diejenigen, die ihr Tag ohne Hunger beginnen möchten - es umfasst zwei Frühstücks-Mahlzeiten.

Fit.

Dies ist der Plan, den ich gewählt habe - zwei Frühstücks-Mahlzeiten, Mittagessen, ein Snack und Abendessen, insgesamt 1200 Kalorien, manchmal bis zu 1300, was genau das ist, was ich für mein Gewicht brauche.

Daily.

Dieses Menü umfasst vier Mahlzeiten, aber sie sind mehr füllig und ergeben insgesamt 1400 Kalorien.

mFit.
Dieser Plan umfasst fünf Mahlzeiten, die für Männer empfohlen werden, die ein bisschen Gewicht verlieren möchten, insgesamt 1600 Kalorien.

Balance.

Dieses Menü umfasst auch fünf Mahlzeiten, die für diejenigen konzipiert sind, die ein bisschen Muskeln aufbauen möchten, insgesamt 1800 Kalorien.

Power.

Dieser Plan ist für Athleten gedacht, die Gewicht aufbauen möchten - er umfasst fünf Mahlzeiten, insgesamt 2500 Kalorien.

Mein Ziel war es, abzunehmen, aber nicht zu schnell, um meine Gastritis nicht zu verschlimmern. In den letzten sechs Monaten bin ich von 52 auf 57 kg zugenommen, was wirklich enttäuschend war. Mein idealer Körpergewicht für meine Größe ist 52 kg, und ich hoffe, wieder dahin zu kommen.

Das war der Moment, als ich mich für den Fit-Plan für 60 Tage angemeldet habe.

Kosten: 6621 Rubel für sechs Tage, 1103 Rubel pro Tag.

Wenn ich auf meine monatlichen Ausgaben schaue, gab ich vorher etwa 25.000 Dollar für Essen aus, einschließlich Einkäufe, Snacks, Fast Food und Limonade.

Jetzt gebe ich etwa 33.000 Dollar aus, und ich kann nicht immer alle meine Mahlzeiten in einem Tag zu Ende essen.

Eines der Dinge, die ich an diesem Service liebe, ist, dass ich Mahlzeiten austauschen kann, wenn ich etwas anderes möchte.

Beispielsweise kann ich eine Mahlzeit durch etwas wie diese lecker aussehenden Gerichte ersetzen.

Die Mahlzeiten sind wirklich hilfreich, und es ist leicht zu sehen, wie sich das Austauschen einer Mahlzeit auf die Kalorienzufuhr auswirkt.

Es ist auch sehr bequem, dass ich meine Mahlzeitplanung pausieren kann, wenn ich nicht alle meine Mahlzeiten in einem Tag zu Ende essen kann.

Wenn die Lieferung nicht innerhalb einiger Tage erfolgen wird, kann ich auch Mahlzeiten austauschen oder Snacks hinzufügen.

Ich muss zugeben, dass ich von den Haferflocken-Optionen ein bisschen enttäuscht war - ich konnte mich einfach nicht damit anfreunden. Obwohl sie nicht schlecht sind. Nicht alle Optionen passen in mein Essensplan, also muss ich manchmal manuell hinzufügen.

Was ich wirklich liebe, ist die Vielfalt an süßen Optionen - ich bin total süchtig nach Süßigkeiten, und diese Essensplan liefert. Fast alle Optionen haben Honig oder ein Zuckerersatz, und sie schmecken alle super lecker.

Es gibt auch eine Menge Hühnchen-Optionen, aber die Vielfalt hält es von Langeweile.

Ein wichtiger Punkt ist, dass die Lebensmittel in Intervallen geliefert werden, also sicherstellen Sie, dass Sie Platz im Kühlschrank haben.

Das nimmt etwa so viel Platz ein. 😊 Dieser Essensplan ist für 22 Tage.

Ich mag, dass es viele Lieferintervalle gibt, aus denen ich wählen kann - ich wähle immer morgendliche Lieferung.

Was die Lieferung angeht, hatte ich keine Probleme, außer einmal, als der Kurier wegen eines Wahnsinns-Staus ein bisschen zu spät kam.

Ich muss sagen, ich habe noch nie verfaultes Essen geliefert bekommen. Alles ist immer super frisch geblieben. Manchmal habe ich sogar noch Mahlzeiten für den nächsten Tag übrig gelassen, wenn ich sie nicht alles auf einmal essen konnte.

Jetzt wollen wir mal über das Essen selbst sprechen.

Ich habe ehrlich gesagt nicht damit gerechnet, dass es wirklich lecker ist. In anderen Diensten ist es meistens nur okay, wenn man Glück hat. Hier ist es nicht nur gut aussehend, sondern auch super lecker.

Frühstücke haben mich bis jetzt am meisten gefallen.

Manchmal sind sie sogar mit Früchten, Nüssen, Quark und Eiern gefüllt.

Die Mittagessen kommen immer mit leckeren Salaten. Manchmal esse ich sie mit dem Dressing, manchmal ohne.

Ich bin sogar überrascht, dass ich jetzt Fisch esse. 😊

Ich muss sagen, das Menü hat einige großartige Optionen - wie Pasta mit Saucen, die nicht allzu kalorienreich sind.

Zum Vergleich habe ich kürzlich Essen von einem anderen Dienst bekommen, und es war ein voller Reinfall. Nicht nur war es unappetitlich, sondern auch super fett und einfach eklig. Ich habe es schließlich nach einigen Tagen in den Müll geworfen und bin wieder zu GrooFud zurückgekehrt.

Ich konnte mich einfach nicht dazu bringen, es auszufüllen, und es landete schließlich in der Mülltonne nach einigen Tagen. Ich bin so froh, dass ich wieder zu GrooFud zurückgekehrt bin.

Mit jedem Level-up erhält man Zugang zu einigen netten Vorteilen, wie z.B. kostenlose Lieferung.

Beispielsweise kann ich dir einen Link teilen und du bekommst Belohnungen auf deinem Konto. Ich bin einfach per DM zu erreichen.

Ergebnisse.

Ich muss sagen, ich habe mehr erwartet, aber ich bin mit dem Ergebnis zufrieden.

Mein Gewicht hat sich nicht dramatisch geändert, aber es steigt nicht mehr wie zuvor. Der Unterschied liegt bei etwa 500-1000 Gramm.

Ich lebe seit langem ein sedentärer Lebensstil, weil ich ein Problem mit meinem Fuß habe und nicht viel Sport treibe. Ich denke, wenn ich regelmäßig Sport treiben würde, könnte ich schneller abnehmen.

Ich werde weiterhin mit GrowFood essen, bis das Menü langweilig wird, was leider nicht oft passiert. 😊

Ich empfehle es wirklich, schreib mir per DM und ich teile dir einen Link und einige Belohnungen mit.
Geht es dir gut!