Warum ich den Fitnessclub an der Vereschaginostraße liebe

Ich bin überrascht, dass es so unterschiedliche Meinungen über den Fitnessclub an der Vereschaginostraße gibt. Ich denke, er bietet das beste Preis-Leistungsverhältnis und hält seine Marke bis heute. Leider sind die positiven Bewertungen oft von langjährigen Mitgliedern, die viele Fotos hochladen und die Besonderheiten eines solchen Clubs verstehen. Die negativen Bewertungen stammen oft von Neumitgliedern, die aufgrund von Emotionen schreiben und keine Fotos als Beweis beifügen. Es scheint, als würden wir in parallelen Welten diesen Club besuchen. Der Club ist zwar premium, verfügt über neuestes Equipment und hat eine Größe von vier Tausend Quadratmetern.

ÜberblickDer Fitnessclub an der Vereschaginostraße befindet sich im großen Geschäftskomplex "Vereschagino Plaza III" an der Adresse Vereschaginostraße 29, Gebäude 134. Die Lage ist für mich als Zonenbewohner sehr praktisch, da er sich zwischen dem Kutzovskij-Prospekt und dem Otschakow-Bezirk befindet. Ich muss sagen, dass ich Crocus Fitness in Bezug auf die Lage nicht einmal in die Nähe stelle, daher werde ich diesen Club sofort ausschließen.

Man kann mit dem Auto von der Slatjanski-Boulevard- oder der Kunzewskaja-Metrostation aus fahren und es gibt eine kostenlose Parkmöglichkeit vor dem Club. Der Club ist rund um die Uhr geöffnet, aber der Verkauf und der Fitnessberater sind von 10 Uhr bis 22 Uhr geöffnet - das ist sehr praktisch, insbesondere für diejenigen, die arbeiten. Ich hasse es, wenn man versucht, etwas zu erreichen, bevor es sieben oder besser noch sechs Uhr ist.

Der Club hat ein mobiles App.

PreiseDer Club bietet eine Vielzahl von Kartentypen und verschiedenen "Plus"-Optionen, wie z.B. kostenlose erste zwei Monate bei Kartenaufnahme, Gastbesuche und so weiter.

Im April 2022 erhielt ich eine unbegrenzte Karte für 12 Monate zum Preis von 34.900 Rubel. Mein Mann erhielt etwas früher eine Karte für 12 Monate + 2 Gutscheine zum Preis von 36.900 Rubel. Bei der Wiedereröffnung der Mitgliedschaft kostete es 33.500 Rubel.

Es ist wichtig, die verschiedenen Optionen sorgfältig zu lesen und mit dem Verkaufspersonal zu diskutieren, um später keine Überraschungen zu erleben.

HammamWas nicht nehmenIch empfehle Ihnen, das sogenannte Fitness-Test nicht zu akzeptieren. Sie werden Ihren Körpermaß und Ihren Körpergewicht messen und Ihren Körperzusammensetzung berechnen. Anschließend werden Sie aufgefordert, Ihre Körperzusammensetzung zu bestimmen (Fett, Muskeln usw.). Ich empfehle Ihnen, diese Aufforderung abzulehnen und sich nicht auf diese "Tests" einzulassen, da sie von einem nicht qualifizierten Personal durchgeführt werden.

Sportler vom Club "SSSR"Ich muss sagen, dass ich mit einem einzigen Aspekt nicht zufrieden war: den Mitarbeitern des Clubs "SSSR" gegenüber. Alle anderen Mitarbeiter waren jedoch auf hohem Niveau! Sie räumen schnell und unauffällig auf, die Trainer sind zurückhaltend (ich hasse es, wenn jemand über mich herkommt, um mir etwas zu tun), aber trotzdem hilfsbereit und aufmerksam. Sie schlafen nicht auf ihrem Posten.

Die Mitarbeiter am Empfang sind sehr freundlich und hilfsbereit, sie helfen mir gerne und erklären mir, wenn ich Fragen habe.

Was ist so interessant an diesem Fitnessclub?Erstens ist er rund um die Uhr geöffnet und sehr groß. Deshalb ist es dort nie zu voll, alle verteilen sich auf die 4000 Quadratmeter.

Zweitens gibt es einen Cardio-Kinokinosaal (damit ich Filme sehen und mich gleichzeitig bewegen kann), eine Pilates-Studie, einen Miophasikalen-Relaxationsraum (ein sehr interessanter Typ von Massage, der nicht nur Verspannungen, sondern auch Falten, den zweiten Kinnladen und den Computerhals entfernt).

SalzgrotteNun, "ins Detail": ein großartiger Schwimmbecken auf 25 Metern, ein Badekomplex aus Sauna, Hammam und Salzgrotte, Aromaspas, ein riesiger Fitnessraum und viele Gruppenräume für Yoga bis hin zu Kampfsportarten.

Für Kinder gibt es ein Kinderkonto, ein Kinderzimmer, einen Kinderbecken-Playground und verschiedene Programme. Ich habe mehrmals Kinderfeiern gesehen, das war sehr süß.

HygieneBeim Eintritt erhält man einen Magneten für das Schließfach und ein großes Handtuch im Beutel. Vor den Schließfächern gibt es eine Reihe von Waschbecken mit Spiegeln, um sich zu waschen und sich zu ordnen, und die Duschen sind sehr großzügig und sauber. Die Duschköpfe sind alle in Ordnung, es gibt Dispensiere für Duschgel, falls man sein eigenes vergessen hat. In der Umkleide gibt es eine Reihe von Waschbecken mit Spiegeln, Preisen und - das ist für mich sehr wichtig! - Discs und Wattebällchen, die regelmäßig erneuert werden.

eine Kleinigkeit, aber viele Clubs ignorieren sieDas ist eine Kleinigkeit, aber es ist angenehm. Man kann sich nach dem Training normal verkleiden und sich auch gleichzeitig frisieren, wenn man möchte.

Nach der Trainingsstunde kann ich das Handtuch entweder im Umkleidebereich lassen oder es an der Rezeption abgeben.

Trainingssaal Der Trainingssaal ist sehr groß und mit modernstem Equipment ausgestattet. Alles funktoniert reibungslos und blitzblank. Es gibt so viele Geräte, dass ich mich noch nicht an alle gewöhnt habe. Wenn ich Schwierigkeiten habe, hilft mir sofort ein Trainer, der das Gerät für mich einstellt. Es gibt keine Warteschlangen, da jeder Trainer ein Gerät in Ruhe nutzen kann. Die Klimaanlage funktioniert einwandfrei und es ist angenehm frisch. Die Atmosphäre ist sehr positiv, die Leute sind freundlich und nicht störend.

Becken Es gibt drei Becken mit einer Länge von jeweils 25 Metern. Das Wasser ist sehr sauber und weich, man kann fast nicht das Chlor riechen. Die Temperatur ist angenehm. Es gibt viele verschiedene Geräte, wie z.B. Schwimmflossen oder spezielle Paddel. Die Trainingsgruppe, die ich beobachte, hat sich auf die entfernteste Beckenstrecke zurückgezogen, es gibt keine Lärm- und Spritzgeräusche. Es sind immer einige Trainer im Becken, sodass es sehr sicher ist.

Ein wichtiger Punkt: auch wenn das Clubhaus nicht gerade als Luxusclub gilt, tragen alle Mitglieder im Becken Schwimmanzüge. Das ist bei den Lujnikas nicht der Fall.

Meine persönlichen Erfahrungen Ich komme hier regelmäßig zum Crossfit, Yoga und zum Training im Fitnessstudio. Ich bevorzuge hauptsächlich die Laufband, den Fahrrader und die Treppe (obwohl ich nicht besonders viel von der Treppe hält).

Ich laufe traditionell 5-7 Kilometer auf dem Laufband, dann nochmal 15 Kilometer auf dem Fahrrader und wenn ich noch Kraft habe, gehe ich zur Treppe.

Nach dem Training gehe ich in die Dusche und dann ins Becken, um meine Wirbelsäule und meine Psyche zu entlasten und meine Hände sanft zu belasten, da sie bei mir sehr schwach sind. Ich mache etwa 10 Runden, das sind 1 Kilometer, und versuche, ohne Pause zu laufen. Das ist für mich etwa zweimal pro Woche ausreichend, um ein gutes Körpergefühl zu haben, wenn ich nur wenig Kalorien verbrauche. Nachdem ich mich im Badebereich entspannt habe, gehe ich in die Sauna. Ich verbringe dort nur wenig Zeit, da ich den Hammam nicht mag - es ist dort zu feucht und nicht heiß genug, um meine Muskeln zu entspannen. Manchmal bleibe ich nach der Sauna noch eine Weile in der Salzgrotte, aber das ist bereits, um abzukühlen, da sie etwa 30 Grad hat. RuhebereicheFitnessbar Nach einer Trainingseinheit kann ich mich setzen, einen Tee trinken und ein Snack essen. Der Auswahl ist nicht sehr groß, aber das Café ist angenehm, die Speisen sind frisch, der Service ist freundlich und die Fische im Aquarium schwimmen. Es ist ein wunderbarer Ort, um sich zu entspannen. Insbesondere, da ich nach dem Training immer hungrig bin und noch eine Weile bis nach Hause fahren muss, ist das ein wichtiger Punkt für mich. Allerdings wird es gerade renoviert. Badebecken im HammamMinuspunkteWenn ich morgens zum Training komme, ist die Sauna oft zu kalt - sie stellen sie offenbar nur an, wenn es Besucher gibt.Das unerwünschte Fitness-Test-Programm wird mir ständig angeboten.Einmal wurde mir mein Gastbesuch nicht erkannt und ich musste die Eintrittsgebühr für meine Mutter bezahlen. Sie fanden ihn jedoch später und entschuldigten sich.Das ist alles. In allen anderen Belangen ist es ein perfektes Fitnessstudio.Also, ich wünsche allen, die sich auch in Form halten möchten, viel Erfolg!

Mit Liebe,

Ihre Vera

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