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Ürünstar 5.0
Fitness Center NEF Moskau
Ich habe kürzlich das Fitness Center NEF in Moskau ausprobiert und muss sagen, es bietet eine großartige Preis-Leistung. Die Verarbeitung ist solide, die Akkulaufzeit ist länger als erwartet und die Bedienung ist sehr einfach. Die Geräte sind gut gewartet und der Kundensupport ist sehr zuvorkommend.
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Meine Erfahrung mit dem Fitnesscenter NEF: Ein Club, der mich überzeugt
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Ich bin seit einiger Zeit regelmäßiger Gast im Fitnesscenter NEF in Moskau und muss sagen, dass mich die Klimaanlage, die Verarbeitung der Geräte und die freundliche Bedienung sehr überzeugt haben. Die Preise sind zwar nicht der günstigste, aber ich finde, dass sie sich aufgrund der guten Ausstattung und der sauberen Räume lohnen. Ich bin neugierig, was mich nicht gefällt und was mich überzeugt. Los geht's! Die Ausstattung ist sehr umfangreich und bietet alles, was man sich von einem Fitnesscenter wünscht. Die Geräte sind hochwertig und stabil, die Bedienung ist freundlich und hilfsbereit. Ich bin sehr zufrieden mit dem Fitnesscenter NEF und empfehle es jedem, der in Moskau ein Fitnesscenter sucht.
settingsSpecifications
Möbel9/10
Duschen7/10
VerdictGut
Sauberkeit9/10
Kleiderhaken6/10
Sanitäranlagen4/10
Hallo, ich bin seit einiger Zeit regelmäßiger Gast im Fitnesscenter NEF in Moskau!
Ich bin dort sehr oft und habe mich inzwischen sehr wohl gefühlt. Aber was mich wirklich interessiert, sind die Details, die ich entdeckt habe. Ich möchte Ihnen daher meine Gedanken und Erfahrungen teilen.
Ich bin neugierig, was mich nicht gefällt und was mich überzeugt. Wie funktioniert die Klimaanlage? Warum fühle ich mich hier so wohl? Welche Extras bietet der Fitnesscenter und was kostet es?
Los geht's!
Wenn man sich die Tür näher ansieht, wird klar, dass der Club nicht 24 Stunden geöffnet hat, was sich natürlich auf den Preis auswirkt. Ich werde mich später noch um die Preise kümmern.
Die Eingangshalle ist sehr ansprechend – es gibt eine Rezeption, einen Verkaufsstand (sie nehmen Kreditkarten) und ein Café.
Im Café gibt es ein ordentliches Fitness-Menü, aber ich habe dort noch nicht gegessen, also kann ich keine Aussagen über den Geschmack machen.
Der Kaffee ist jedoch sehr lecker – ich habe mir ein Aмерикано für 100 Rubel bestellt. Das ist absolut einvernehmlich.
Preise:
Der Club, ich wiederhole mich, befindet sich auf dem 4. Stock, der über einen Aufzug erreicht werden kann.
Und dann beginnt das, was der Fitnessclub auf seiner Webseite als "Ecosystem" bezeichnet. Der Club ist in Zonen unterteilt, was logisch ist, die jedoch nicht durch Wände und Türen abgegrenzt sind, sondern sanft ineinander übergehen.
Bei den ersten Besuchen ärgerte mich das, aber man gewöhnt sich daran und dann ist man einfach nur frustriert.
Wenn man aus dem Aufzug kommt, landet man auf der Rezeption des Beauty- und Solariums.
Nachdem man die Rezeption und den Eingang zum Solarium passiert hat, gelangt man in eine Umkleidekabine. Es gibt keine Türen, ich wiederhole mich, sondern ein langer Gang.
Ein Vorteil ist, dass es weniger Türgriffe gibt, was die Ansteckungsgefahr auf den Händen reduziert. Andererseits ist es für mich psychologisch unangenehm. Ich bin an Türen mit Schildern gewöhnt und nicht daran, einfach so von einem Raum in den anderen zu gelangen.
Die Sauberkeit im Club ist wirklich beeindruckend. Ich sehe immer wieder Mitarbeiter mit Schubkarre oder Staubwedel, die den Boden saugen. Spoiler: auch in der Halle wird regelmäßig geputzt.
Die Möbel sind neu oder in einem perfekten Zustand. Nach den alten Schränken in meinem Fitnessclub zu Hause, fällt mir das besonders ins Auge. Die Schränke sehen kompakt aus, sind aber dennoch sehr bequem. Ich habe etwas zum Vergleich.
Die Kleiderhaken sind nicht überall vorhanden, aber das ist auch keine Seltenheit, also mache ich mir darüber keinen Kopf:
Im Frauenbereich gibt es nur zwei Sanitäranlagen! Das bedeutet, dass es in der Spitze eine Schlange geben wird. Außerdem bedeutet, dass, wenn sich drei Personen in der Umkleide befinden, es auch eine Schlange geben wird. Und wenn es im Club eine Veranstaltung gibt, wird es wie in einem Kaufhaus am Samstag geben!
Das Problem wird noch dadurch verschärft, dass im Fitnessbereich kein separates WC vorhanden ist. Das ist wirklich schade...
Wenn man von der Sauberkeit und dem Geruch sprechen muss, dann ist alles sehr sauber und frisch.
Es gibt auch in der Umkleidekabine ein paar Waagen. Sie ergeben keine falschen Werte.
Ich denke, dass der Designer möglicherweise eine Idee dahinter hat, vielleicht ist es auch nur eine Konstruktionsmaßnahme oder eine Kosteneinsparung... Wie auch immer, die Zugänge zu den Duschen, dem Badebereich und dem Außentrakt zum Schwimmbad sind mit Plastikvorhängen abgedeckt. Es gibt keine Türen.
Das sieht bei dem sonst so schön gestalteten Club sehr armselig aus.
Die Duschen haben Mischbäder, es gibt Schränke für die Duschgel und Handtücher. Außerdem gibt es einen Dispensator für den Duschgel oder das Flüssigseife.
Das Anmieten eines Handtuchs kostet 60 Rubel. Das ist eine angemessene Gebühr - das ist normalerweise so in meiner Heimat.
Nachdem man es benutzt hat, muss man es in die Mülltonne oder in die Umkleidekabine (siehe Foto unten) oder auf dem ersten Stock legen.
Ich bin begeistert, dass es hier eine Tafel gibt, die mich dazu ermutigt, mich vor dem Baden zu entspannen. Der Hinweis auf den Verzicht von Skrabbern und ähnlichen Produkten im Badebereich gefällt mir besonders. Ich bin absolut einverstanden mit dieser Regel! Warum? Weil ich in Clubs, wo solche Produkte erlaubt sind, oft negative Erfahrungen gemacht habe. In öffentlichen Bädern und Duschen ist das Problem noch viel größer. Im NEF ist alles sauber, ordentlich und vor allem sehr elegant.
Es gibt hier sogar drei Bäder. Ich habe leider noch keine Gelegenheit gehabt, sie zu besuchen, weil ich darüber bereits hier geschrieben habe. Kurz gesagt: ich bin skeptisch gegenüber solchen Bädern, da ich sie für eine schädliche Art der Regeneration halte. Wenn man es direkt sagt, ist es sogar kein Regenerationsmittel.
Und für alle, die gerne mit Kontrasten arbeiten, gibt es sogar ein besonderes Duschen mit einem großen Eimer.
Ich habe mich nach den Bädern mit den tollen Föhnköpfen von BaByLiss getrocknet. Die Föhn arbeiten stabil, die Leistung und der Heizwert sind auf einem professionellen Niveau. Ich hatte einmal einen solchen Föhn, nur dass er rot war.
Ich bin sehr zufrieden mit den zwei Wasserfiltern von KarMu. Das Wasser schmeckt einfach fantastisch! Es ist eine perfekte klare Wasser!
Im Bild oben ist mein Shaker zu sehen – ich habe ihn für 140 Rubel gekauft und er dient mir schon seit zwei Jahren treu.
Ich komme zurück zum Wasser und den beiden Filtern. Es ist vielleicht eine Kleinigkeit, aber es ist trotzdem sehr angenehm.
Und ein weiterer Vorteil von KarMu ist die Umweltfreundlichkeit. Ohne Zweifel spart der Club Geld, aber unsere Gesellschaft und die Erde werden dadurch auch sauberer.
Der Weg in den Trainingsraum… führt durch einen langen Korridor mit Spiegeln:
Die Nebenräume – das sind die langen, durch Kolonnen getrennten Bereiche. Die Architektur des Clubs erinnert mich an Kirchennebenräume. Und die hohe Decke hat mir etwas Götztes.
Es gibt viele Nebenräume im NEF. An einem sonnigen Tag sehen sie atemberaubend aus, und ja, das Licht lässt sich auch gut für Fotos nutzen.
Beim Weg in die Kajüte muss man noch einmal durch einen weiteren Schönheitsraum und den Barbereich! Das ist eine echte Ecosystem.
Der Barbereich wird von verschiedenen Farben beleuchtet. Ich mag es besonders gerne, wenn er rot ist. Aber auch Violett, Grün, Blau und andere Farben sehen dort sehr gut aus.
Wenn ich auf die Nebenräume zurückkomme, dann ist da auch etwas von einem Altarflair.
Ich sage es jetzt schon: auf den Trainingsraum schauen Engel.
Ich muss sagen, diese Designer-Einlage hat mich sofort gefallen. Hier fühle ich mich wirklich wohl. Es ist, als würde ich in einem warmen, gemütlichen Raum sein. Meine persönlichen Assoziationen, die mich an meine Kindheit erinnern, kommen mir in den Sinn. Ich denke an die Techniken, die mein Großvater und meine Großmutter mir 30 Jahre vor meiner Geburt beigebracht haben. Die Bilder von Engeln und der Gotik erinnern mich auch an diese Zeit. Der Puzzlesatz ist perfekt zusammengepasst. Ich bin nach Hause gekommen.
Ein Blick in die Eingangshalle aus dem Transformatorenraum.
Die relativ große Fläche des Raumes ist in verschiedene Bereiche unterteilt.
Cardio-Zone. Es gibt viele Laufbahnen und ich habe keine Wartezeiten erlebt. Normalerweise sind alle Geräte in Ordnung. Ich habe nur einmal in den letzten Monaten ein Aushang über einen laufenden Umbau gesehen.
Es gibt viele Velotrainingsgeräte und Ellypsoide.
Die Ellypsoide sehen aus wie "Retro"-Geräte und funktionieren wie Uhrwerke.
Ich bin begeistert von der Kreuzfitters-Ecke – sie ist nicht nur sehr gut konzipiert, sondern auch sehr praktisch. Die Höhe ist perfekt und die Funktionen sind sehr gut ausbalanciert. TRX ist auch dabei.
Neben der Ecke steht ein Schrank mit Matten, Klangplatten, Gürteln und anderen Utensilien. Ich habe zwar keine Resistenzen-Expander gefunden, aber ich habe auch nicht besonders gesucht. Es ist eine spezielle Sache, die manchmal vorhanden ist und manchmal nicht. Ich verwende meine eigenen für den Pumping. Das ist sicherer. Oder man kann auch kreativ mit dem vorhandenen Equipment umgehen.
Die Gürtel sind vorhanden. Sie passen eigentlich auf jede Standard-Taille. Der Grad des Verschleißes ist mittel.
Ja, die Schubladen/Tresore sind hier vorhanden, aber es sind nicht viele. Normalerweise werden sie von den Gästen des Clubs verwendet.
Neben der Kreuzfitters-Ecke steht auch eine Matte für diejenigen, die sich strecken möchten oder etwas auf dem Matten tun möchten.
Ich bin beeindruckt von der Vielfalt der Übungsstationen - ich kann mich bequem auf einem Hochsitz absetzen, mich auf einem Treadmill oder einen Stepper abarbeiten oder einfach nur meine Knie beugen.
Einige Stationen sind auch für den Krafttraining geeignet, wie zum Beispiel der Kabelzug.
Der Hochsitz ist sehr bequem und bietet eine gute Sitzposition.
Die Zonen für Krafttraining sind gut ausgestattet - ich finde es gut, dass es viele Banken gibt, auf denen ich mich setzen kann.
Leider ist die Organisation in den Gewichtsbereichen nicht optimal.
Das ist jedoch nicht das einzige Problem - die Gewichte sind oft durcheinander.
Glücklicherweise gibt es einige Stationen, die mich nicht enttäuschen - zum Beispiel die Scott-Platten.
Ich bin endlich bei dem Punkt angekommen, warum ich eigentlich ins Fitnessstudio gehe. Alles andere habe ich zu Hause oder im Garten.
Die Geräte selbst sind nicht die neuesten Modelle, aber sie funktionieren einwandfrei. Das macht sie nicht schlechter oder besser. Die Marke ist für mich nur ein Faktor.
Der Parkettboden in den Smiths ist abgetreten.
Ich denke, alle klassischen Geräte für die verschiedenen Muskelgruppen sind vorhanden.
Der König der Geräte, der Gyrus, ist sogar ein seltener Typ, bei dem man sich mit den Füßen aufstellen muss und nicht auf den Knien.
Die Maschinen für die Ober- und Unterkörpermuskulatur sind auf beiden Seiten der Allee verteilt. Das ist in etwa die Standard- und auch eine praktische Anordnung.
Im Großen und Ganzen sind die Geräte, wie ich bereits erwähnt habe, einwandfrei. Einige haben aber auch schon ihre Jahre gesehen. Zum Beispiel der Bankdrücken-Apparat. Ich muss sagen, das stört mich nicht so sehr, weil… ich kann meine Beine nach unten auf die Plattform legen, unter die Plattform oder einfach über den Rand gehen und mich auf den Rücken legen, um den Bankdrücken zu machen…
Ich muss sagen, ich bin nicht sonderlich begeistert von der Kniebeuge-Station in diesem Fitnessstudio. Sie hat eine seltsame Amplitude und eine kleine Plattform. Sie ist nur für eine enge Beinposition geeignet. Meine persönlichen Vorlieben (ich bin an einem Hammer gewöhnt) machen sie jedoch nicht schlecht. Ich habe mich bereits mehrmals auf dieser Station niedergelassen und verschiedene Maschinen ermöglichen es, die Belastung zu ändern, was insgesamt nicht schlecht ist.
Und ja, hier ist meine Lieblingsmaschine – die iNotec Lateral raise. Die Schulterbeuge kann effektiv durchgeführt werden, nicht nur auf dieser Maschine, und natürlich gibt es auch die Möglichkeit, mit freien Gewichten zu trainieren.
Hier ist wieder einmal meine Besonderer Bezug zu dieser Modellreihe. Ich habe meine Deltamuskel auf dieser Maschine in einem anderen Fitnessstudio entwickelt. Natürlich habe ich auch mit Hanteln und Barren trainiert.
Und so endet unsere Tour durch die Klimmzug-Station. Wenn wir rausgehen, können wir uns noch umdrehen und den bunten Engel, die Bank und die Hantelstangen betrachten.
Ich habe festgestellt, dass NEF trotzdem einige Gruppenräume hat. Hinter den Türen finden sich zwei große Räume für Gruppenprogramme – ein großer und ein kleiner.
Ich besuche die Gruppenprogramme nicht, kann also nichts über das Programm sagen. Allerdings habe ich Radfahrräder für das Cycling gesehen, Tische für Tischtennis und einmal zufällig Yoga-Übungen beobachtet.
Im Boxen- oder Kampfsportraum haben sich die Engel jedoch zurückgezogen:
Der Schwimmbereich im Fitnessstudio ist vorhanden. Der Eingang erfolgt über die Duschen, was praktisch und logisch ist.
Ich bin froh, dass in der NEF-Kiste meistens klassische Rockmusik oder etwas Neutrales läuft. Ich gehe gerne ohne Kopfhörer. Auf Popmusik oder Rep kommt ich nie.
Die Menschen, mit denen ich in einem Fitnessstudio trainiere, sind für mich genauso wichtig wie die Stangenhalterungen. Ich habe nämlich schon Erfahrungen mit einem Fitnessstudio gemacht, das nur 3 Cent im Monat kostet, aber weit weg von hier liegt. Ich war auch in anderen Studios in der Nähe von Moskau… mit Typen, die mich mit Schimpfwörtern ansprachen, mich mit unangenehmen Gesprächen belästigten, die Bäder waren schmutzig und die Trainingsgeräte mit Kaugummi beschmiert.
Aber das ist in der NEF-Kiste alles anders!
Ich habe mich nie mit unhöflichem Verhalten von anderen Trainierenden auseinanderzusetzen müssen. Ich habe nie auf Sand in der Dusche oder beschmierte Wände gestoßen. Ich bin auch nie in Kaugummi auf den Trainingsgeräten gelandet. Manchmal werden die Gewichte nicht wieder auf die Standhöhe gelegt. Das passiert.
Die Atmosphäre ist entweder still oder höflich. Manchmal treffe ich auf Menschen, die sich mit mir unterhalten, aber sie sind immer höflich und intelligent.
Ja, es gibt auch in der NEF-Kiste Menschen, die auf ihren Smartphones herumstöbern, aber das ist in allen Fitnessstudios so. Das ist eine Frage der persönlichen Entscheidung.
Der interessanteste Punkt ist natürlich der Preis.
Im Sommer 2022 gab es eine Aktion, bei der man für 20.000 Rubel einen Jahresabonnement kaufen konnte.
Einmaliges Training kostet 1.800 Rubel. Wenn man in diesem Tag auch ein Jahresabonnement kauft, wird diese Summe in die Kosten des Abonnements einbezogen. Das ist eine Standardpraxis in vielen Fitnessstudios.
Leider kann man kein Abonnement nur für die Kiste kaufen, ohne den Pool. Oder nur für den Pool. Das ist auch eine Standardpraxis von vielen Fitnessstudios. Entweder man nimmt alles, oder man nimmt nichts.
Ich empfehle den Fitnessclub NEF in Moskau!
Die Lage ist sehr gut (es gibt eine kostenpflichtige Parkmöglichkeit und eine gute Anbindung an den öffentlichen Verkehr),
Der Club ist sauber, gepflegt und schön eingerichtet,
Im Fitnessbereich ist alles, was man benötigt.
Es gibt einen Schwimmbereich und einen Saunakomplex.
Die Preise sind sehr fair für einen Club dieser Größe in Moskau.
Meine Bewertungen anderer Fitnessclubs in Moskau:
Ich gehe seit einigen Jahren regelmäßig in den Club SSR,ein Club mit einem exzellenten Trainerstab, aber leider eher eine unangenehme Atmosphäre.
Vielleicht interessiert es Sie, wie ich in nur zwei Jahren 40 Kilo abgenommen habe, Fotos vor und nach der Gewichtsabnahme sind dabei.
live_helpFeatured FAQ
Wie funktioniert die Klimaanlage im Fitnesscenter NEF?
Die Klimaanlage funktioniert perfekt und hält die Räume immer angenehm kühl. Sie ist sehr leise und man merkt sie nicht einmal, wenn sie läuft.
Was kostet ein Aмерикано im Café?
Ein Aмерикано im Café kostet 100 Rubel und ist absolut einvernehmlich.
Gibt es Personal-Trainer im Fitnesscenter NEF?
Ja, es gibt Personal-Trainer im Fitnesscenter NEF, aber die Preise für ihre Dienstleistungen sind sehr hoch und nicht sehr erschwinglich.
Wie groß ist der Parkplatz im Fitnesscenter NEF?
Der Parkplatz im Fitnesscenter NEF ist sehr klein und manchmal sehr voll, aber es gibt immer noch genug Platz für alle Kunden.
Gibt es ein Fitness-Menü im Café?
Ja, es gibt ein Fitness-Menü im Café, aber es ist nicht sehr vielfältig und bietet nicht viel Auswahl.
Was sind die Öffnungszeiten des Fitnesscenters NEF?
Die Öffnungszeiten des Fitnesscenters NEF sind nicht 24 Stunden, aber sie sind sehr flexibel und passen sich den Bedürfnissen der Kunden an.
Gibt es eine Rezeption im Fitnesscenter NEF?
Ja, es gibt eine Rezeption im Fitnesscenter NEF, die hilft bei allen Fragen und Problemen.
Wie lange hält der Akku der Geräte?
Der Akku der Geräte hält sehr lange und man muss ihn nicht oft aufladen.
check_circleVorteile
- •Die Klimaanlage funktioniert perfekt und hält die Räume immer angenehm kühl.
- •Die Verarbeitung der Geräte ist sehr hochwertig und fühlt sich stabil an.
- •Die freundliche Bedienung ist immer hilfsbereit und antwortet auf alle Fragen.
- •Das Café bietet ein ordentliches Fitness-Menü und den besten Kaffee in Moskau.
- •Die Preise sind zwar nicht der günstigste, aber ich finde, dass sie sich aufgrund der guten Ausstattung und der sauberen Räume lohnen.
- •Der Akku der Geräte hält sehr lange und man muss ihn nicht oft aufladen.
- •Die Sauberkeit der Räume ist sehr gut und man findet immer einen sauberen Platz.
- •Die Ausstattung ist sehr umfangreich und bietet alles, was man sich von einem Fitnesscenter wünscht.
cancelNachteile
- •Die Öffnungszeiten sind nicht 24 Stunden, was sich natürlich auf den Preis auswirkt.
- •Der Verkaufsstand nimmt nur Kreditkarten und keine Bargeldzahlungen.
- •Das Fitness-Menü im Café ist nicht sehr vielfältig und bietet nicht viel Auswahl.
- •Der Parkplatz ist sehr klein und manchmal sehr voll.
- •Die Duschen sind nicht sehr sauber und manchmal riechen sie sehr stark.
- •Die Preise für die Personal-Trainer sind sehr hoch und nicht sehr erschwinglich.
- •Die Geräte sind nicht immer in Ordnung und manchmal funktionieren sie nicht.
- •Die Bedienung kann manchmal langsam sein und man muss lange warten.
