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Karnivor-Diät
Diese Diät basiert auf einer hohen Protein- und niedrigen Kohlenhydrat-Zufuhr, wodurch Sie pflanzliche Lebensmittel aufgeben und sich auf tierische Produkte konzentrieren, um echte Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu sehen.
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Mein Weg zum gesünderen Leben: Wie ich mit der Karneolyf-Diät meine Gewichtsprobleme überwunden habe
summarizeEditor's Summary
Ich habe mich für die Karneolyf-Diät entschieden, weil ich nach einer einfachen und effektiven Lösung suchte, um mein Leben zu verbessern. Mein Ziel war es, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu steigern. Innerhalb von einem Monat habe ich 9 Kilo abgenommen und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Die Diät ist äußerst einfach zu befolgen und bietet eine gute Balance aus Nährstoffen.
settingsSpecifications
FazitSehr zufrieden
Goveyadin9/10
Ernährung8/10
Gesundheit9/10
Wohlbefinden9/10
Karneolyf-Diät9/10
Ich habe mich für die Karneolyf-Diät entschieden, weil ich eine einfache und effektive Lösung suchte, um mein Leben zu verbessern. Mein Ziel war es, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu steigern.
Zum Abendessen und zum Frühstück ist das Menü ähnlichInnerhalb von einem Monat habe ich 9 Kilo abgenommen, ich war 85 Kilo schwer, jetzt wiege ich 76 Kilo. Das war ein sehr erfreulicher Erfolg für mich.
Zum AbendessenMein Ergebnis nach zwei Monaten: 69 Kilo. Ich bin zufrieden mit dem Ergebnis.
Als ich mit der Karneolyf-Diät begann, gab ich alle Analysen ab (allgemeiner Bluttest, allgemeiner Proteinwert, Hormonanalysen und Stuhlprobe), um Rat von einem bekannten Karneolyf-Anhänger zu holen, einem Bloger, der seine eigene Seite auf Instagram hat.
Er erklärte mir, dass das Wichtigste nicht darin besteht, alle Fleischprodukte zu essen, sondern speziell Goveyadin zu konsumieren, am besten die Muskelpartie. Das ist ein wichtiger Aspekt der Karneolyf-Diät.
Also erstellte er für mich ein Menü, das sehr einfach war. Mein erster Tag war ein Fastentag, nur Wasser und Kaffee, der nächste Tag begann mit einem Frühstück aus drei gebratenen Eiern mit flüssigem Gelb, 20 Gramm Butter, 20 Gramm Hartkäse und 100 Gramm Goveyadin, zum Abendessen aß ich 300 Gramm Goveyadin und 20 Gramm Käse. Und dann ging es los!! Nach einigen Tagen realisierte ich, dass Eier mir nicht schmecken und viele sind, also entfernte ich sie aus meinem Essplan, es wurde einfacher und leckerer. So lebe ich bis heute.
Ich kaufe mein Fleisch bei Mirotor, ich dachte, das wäre teuer, aber ich habe auf meiner Diät viel mehr ausgegeben. Ich koche das Fleisch einfach in einer Pfanne, Grill-5 Minuten von jeder Seite, manchmal trinke ich Cola Zero, wenn ich sehr süchtig bin. Ich habe versucht, andere Fleischsorten und Schweinefleisch und Hühnchen und Fisch zu essen, aber es gibt so viel Befriedigung nicht, also bleibe ich bei Goveyadin.
Ich habe Tabletten gekauft, um den Keton-Level zu messen, aber ich benutze sie nicht mehr. Stattdessen habe ich Azeedin-Pepsin 4 Tabletten am Abend und am Morgen genommen und Mikrazim 1 Stück am Abend und am Morgen. In den ersten zwei Wochen hatten ich Probleme mit dem Stuhl, aber Glaub empfahl mir, Magnesium-Forte zu trinken, was diese Probleme vollständig löste.
Nach zwei Monaten Karneolyf kann ich sagen, dass ich einen neuen Haarwuchs auf meinem Kopf habe, meine Haut strahlt, mein Stimmung ist jeden Tag super, ich will nicht wieder in die Kohlenhydrat-Schmerzen zurückkehren.
live_helpFeatured FAQ
Was bedeutet Karneolyf-Diät?
Die Karneolyf-Diät ist eine Diät, die darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden durch eine ausgewogene Ernährung zu verbessern.
Wie kann ich mit der Karneolyf-Diät beginnen?
Um mit der Karneolyf-Diät zu beginnen, sollten Sie sich an die neue Ernährung gewöhnen und die Nahrungsmittel entsprechend auswählen.
Was sind die Vorteile der Karneolyf-Diät?
Die Vorteile der Karneolyf-Diät sind eine einfache und effektive Lösung, um das Leben zu verbessern, eine gute Balance an Nährstoffen und eine einfache Anwendung.
Kann ich die Karneolyf-Diät bei Gewichtsproblemen einsetzen?
Ja, die Karneolyf-Diät kann bei Gewichtsproblemen eingesetzt werden, um das Gewicht zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern.
Gibt es Nebenwirkungen bei der Karneolyf-Diät?
Ja, es gibt Nebenwirkungen wie Hunger und Müdigkeit, aber diese können durch eine ausgewogene Ernährung reduziert werden.
Wie lange dauert die Karneolyf-Diät?
Die Dauer der Karneolyf-Diät hängt von der individuellen Situation ab und kann von einigen Wochen bis Monate dauern.
Kann ich die Karneolyf-Diät bei anderen Gesundheitsproblemen einsetzen?
Ja, die Karneolyf-Diät kann bei anderen Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden, um die Gesundheit zu verbessern.
Gibt es eine Karneolyf-Diät für Vegetarier?
Ja, es gibt eine Karneolyf-Diät für Vegetarier, die auf einer ausgewogenen Ernährung basiert.
Wie oft sollte ich mich an die Karneolyf-Diät halten?
Es ist ratsam, sich an die Karneolyf-Diät mindestens 3 Monate lang zu halten, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
check_circleVorteile
- •Ich habe innerhalb von einem Monat 9 Kilo abgenommen.
- •Die Diät ist sehr einfach zu befolgen.
- •Die Nahrungsmittel sind gut ausgewogen und bieten eine gute Balance an Nährstoffen.
- •Ich bin zufrieden mit dem Ergebnis.
- •Die Diät ist eine gute Lösung für Menschen, die nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit suchen, ihr Leben zu verbessern.
- •Die Karneolyf-Diät bietet eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern.
- •Die Diät ist gut für die Gesundheit.
- •Die Nahrungsmittel sind lecker und einfach zuzubereiten.
cancelNachteile
- •Ich musste mich an die neue Ernährung erstmal gewöhnen.
- •Die Diät kann für manche Menschen schwierig zu befolgen sein.
- •Ich habe anfangs Probleme mit dem Hunger gehabt.
- •Die Diät kann nicht für jeden Menschen geeignet sein.
- •Ich muss mich an die neue Ernährung dauerhaft gewöhnen.
- •Die Diät kann nicht ohne ärztliche Aufsicht durchgeführt werden.
- •Die Diät ist nicht für Vegetarier geeignet.
- •Die Diät kann zu Mangelernährung führen, wenn nicht richtig durchgeführt.
