Ich teile meine Erfahrungen mit euch.Ich war wieder auf Reisen.Dieses Mal habe ich mich für Naroč entschieden.Genauer gesagt bin ich auf den Naračer Seebecken gekommen.Die Sanatorien befinden sich auf einer gemeinsamen Fläche bei Naroč.Die Frage ist nur, ob der Preis stimmt.Wenn ihr einen Budgeturlaub wollt, dann ist dies der richtige Ort.Die Kosten für die Reise betragen 1176 Rubel.Das ist für 15 Tage plus 27 Rubel für den touristischen Zuschlag.Für Russen ist der Preis etwas höher, nämlich 40.000 Rubel.Der Preis umfasst Verpflegung, Unterkunft und minimalen medizinischen Behandlungen.Das sind insgesamt fünf Behandlungen.Um die Reise zu buchen, benötigt ihr eine ärztliche Bescheinigung mit Diagnose.Ein Besuch beim Gynäkologen und eine Röntgenaufnahme sind ebenfalls erforderlich.Für fünf Massagen pro Körperzone ist der Zugang kostenlos.Ich habe mich für die Magnetbehandlung, die Kieferntee-Badewanne und die Salzkammer entschieden.Der Sauerstoffcocktail ist auch kostenlos.Aber es ist auch möglich, eine Reise ohne medizinische Behandlungen zu buchen.Das wäre günstiger.Wenn ihr nur zum Vergnügen oder um die Umgebung zu erkunden gekommen seid, finden wir den Sanatoriumsurlaub hier vielleicht etwas langweilig.Wenn ihr jedoch einen eigenen Wagen habt und keine Bindung an die medizinischen Behandlungen habt, ist der günstigere Urlaub besser.Schild des SanatoriumsHauptgebäudeEs gibt insgesamt vier Wohngebäude mit drei Etagen auf dem Gelände des Sanatoriums.Zwei davon sind neu und zwei sind älter.Ich habe mich im zweiten Gebäude eingerichtet.Alle Gebäude bieten einen guten Blick, einen großen Balkon und eine gute Verarbeitung.Blick von der TerrasseDas ist die Terrasse, die ich vor der Tür hatte. Nebenbei hat es auch eine Trocknerfunktion für Kleidung.Ich hatte mich für den Standard-Twintwin-Zimmertyp entschieden.Meine Nachbarin hat sich später noch hingesetzt.BettenEs gab auch Handtücher, Seife und eine Bettwäsche für die Prozedur. Alles war vorhanden.Tisch und StühleEs gab auch einen Tisch, Stühle, Kommoden, einen Fernseher mit allen Kanälen und die Möglichkeit, ihn nach vorne zu drehen.Ich war überrascht, dass ein Kühlschrank und ein Elektrorasierer vorhanden waren.KühlschrankEin großes Spiegelbild an der Wand.BettenEs gab auch einen alten Schrank, der mich an die Zeiten erinnerte, als ich in der Studentenwohnung war. Es sah aus, als ob er direkt aus der Sowjetzeit stammte.Die normale Dusche war mit dem Waschbecken kombiniert.SpiegelDer Badezimmer war sauber und ordentlich.BadDie Dusche, auch Waschbecken für die Kleidung, war sehr hilfreich, da ich mich wie ein kleiner Murmel fühlte.DuscheUm die Schlüssel für das Zimmer zu erhalten, musste ich mich an der Rezeption anmelden.RezeptionAls nächstes musste ich einen Provisionssatz in der Kasse bezahlen.Nachdem ich mich angemeldet hatte, erhielt ich einen Termin für einen Arztbesuch am nächsten Tag sowie einen Teller für die Speisestation am selben Tag.Ich bin gegen 14.40 angekommen, aber das Abendessen war bereits vorbei, ich habe jedoch bis 16.30 gewartet, bevor ich in die Speisestation ging, um etwas zu essen.Das Essen wird 3-mal am Tag serviert, und Kefir wird abends ausgegeben.SpeisestationBei jedem Tisch ist ein bestimmter Platz zugewiesen.SpeisestationEs gibt insgesamt 5 Personen pro Tisch.Das Essen wird nach einem festen Zeitplan serviert, der erste Frühstück beginnt um 9.00 Uhr.FrühstückBeim Frühstück habe ich zwischen drei verschiedenen Kaffeevarianten wählen können: amerikanisch, Zitronen- oder Kaffee-Macchiato.Ab dem dritten Tag standen mir auch verschiedene Schmankerl auf dem Speiseplan, wie zum Beispiel ein typisches schwedisches Frühstück.Bei jedem Frühstück standen mir drei verschiedene Suppen zur Auswahl.MittagessenMittagessenAm Nachmittag wurden mir die Mittagessen auf das Abendessen umgestellt, ebenso der Joghurt.Es standen mir stets verschiedene Obstsorten zur Auswahl: Apfel, Birne, Pflaume, Schokoladenplätzchen, Kekse, Waffeln oder Halva.NachmittagessenIm Allgemeinen habe ich mich nicht hungrig gefühlt, wobei es donnerstags typische belarussische Gerichte gab.Beim Abendessen konnte ich sogar zwischen verschiedenen Gemüsegerichten wählen.AbendessenDie minimale Anzahl an Verfahren, die ich durchgeführt habe, war im Preis inbegriffen. Zudem konnte ich kosmetische Behandlungen hinzubuchen.KosmetikbehandlungenIch habe mich nur für den Pool entschieden, der sich in einem benachbarten Sanatorium befand.Ein großartiger Aspekt ist, dass alle Behandlungen in der Nähe liegen, sodass man lange Fußgängerwege nicht zurücklegen muss.Ein Badebecken in einem anderen SanatoriumDie bequemen Sitzgelegenheiten, wie z.B. die Couchs, sind auch sehr praktisch, um auf die Warteschlange zu warten.Prozedurale BehandlungIch hatte einen minimalen Behandlungsplan: Magnetfeld, Kieferntee und Massage.KiefernteeDie Dauer der Kieferntee-Behandlung betrug 15 Minuten. Die Massage dauerte 10 Minuten pro Zone.Ich besuchte auch das Fitnessstudio, täglich außer am Wochenende, für 20 Minuten. Bis morgen.Alle Behandlungen erfolgten pünktlich nach dem Zeitplan.Die Trainingsgeräte waren auch draußen aufgestellt.Die meisten waren Kraftgeräte. Eine normale Laufbahn und ein paar Fahrradtrainer befanden sich im Fitnessstudio.TrainingsgeräteDie Phytotherapie (Tee) stand täglich bis zum 5. Tag zur Verfügung. Ich habe auch einen Sauerstoffcocktail erhalten...KochteileDie Umgebung um den Sanatorium herum ist nicht sehr groß, aber dennoch sehr gemütlich. Die Gebäude stehen recht dicht beieinander. SanatoriumsgebietEs gibt viele große Bäume, darunter auch viele Kiefern. Der Sauerstoffgehalt ist hier sehr hoch. KutscheEs gibt verschiedene Fotopoints, eine Kutsche und viele Blumen auf der Grünfläche.Es gibt auch viele verschiedene Rosen auf der Blumenwiese. RosenRosenEs gibt auch kleine Sitzgruppen, um sich im Freien zu erholen. Es gibt auch einen lebenden Garten.Es gibt Elche, Kaninchen, Fasane, Pfauen, Hühner und Gänse. Lebender Garten Aktivitäten und DienstleistungenDie Sanität hat auch eine Reihe von kostenpflichtigen Dienstleistungen, darunter eine Sauna.Ein Bar-Bereich ist ebenfalls vorhanden.Unter den Freizeitangeboten gibt es ein Kino, Tennis, Kinoabende, eine Diskothek und auch eine Diskothek im benachbarten Sanatorium. Außerdem gibt es geführte Touren, die gegen Gebühr angeboten werden, sowie Konzerte von belarussischen Künstlern. Ein Eintrittspreis von 25 Rubeln ist fällig.Sauna Bar MedvediEin weiteres interessantes Angebot ist die Speläothérapie im benachbarten Gebäude, bei der man Salzluft atmen kann. Die Musik ist eingeschaltet und die Behandlung dauert 30 Minuten.SpeläothérapieDie Liegen ähneln denen am Strand. Vor der Behandlung erhält man einen speziellen Anzug und Badeschuhe.Salzluft atmenSpa-TherapieSpa-TherapieDiese Therapie wirkt sich positiv auf die Atemwege aus und stärkt den Immunsystem. 15 Minuten Fußweg bis zum Ziel.Strand:Der Strand ist nur 10 Minuten Fußweg entfernt.Terranetz ist eine Fußwegstrecke, die sich über Hügel zieht.Fußweg zum StrandAlle 10 Meter stehen Sitzbänke und Laternen.Fußweg zum StrandDer Strand selbst hat einen schönen Strandabschnitt, einen Pier und ist trotzdem nicht zum Baden geeignet, da sich dort viele Enten aufhalten. Es besteht die Gefahr von Allergien.StrandabschnittDennoch schwimmen viele Menschen dort, aus Sicherheitsgründen. Es ist ratsam, sich nicht länger als 5 Minuten im Wasser aufzuhalten und sofort danach in fließendes Wasser zu kommen.MeerstrandEs gibt ein kleines Café mit angemessenen Preisen. Hier gibt es Eis, Kwas, Bier und einen Milchshake.Café am StrandDer Strand ist etwa 15 Minuten vom Zentrum entfernt.Es gibt auch bequeme Bänke, um am Wasser zu sitzen.Bei der Freizeitaktivität gibt es Katamarane, Yachten und Quadbikes.ZentrumDer Preis für 1 Stunde Aktivität liegt zwischen 10 und 250 Rubeln.ZentrumMan kann auch in das Café im Zentrum gehen. Die Preise sind ähnlich wie in Minsk.Der Außenbereich ist jedoch atemberaubend.Café im ZentrumDie Bestellung dauert etwa 10 Minuten.Eis und TeeDer Preis für Tee und 2 Portionen Eis beträgt etwa 40 Rubel.NarotschIch habe mich glücklich geschätzt, dass das Wetter gut war. Die Rückfahrt kann man auch mit einem Transferservice bis Minsk buchen. Sie holen einen von dort ab.Der Preis für den Eintritt beträgt 23 Rubel. Die Fahrt dauert 2,5 Stunden und bringt einen direkt zum zentralen Busbahnhof.Alternativ kann man auch mit dem eigenen Auto kommen. Die Entfernung beträgt laut Navigation 160 Kilometer.Ich bin begeistert, ich dachte zunächst, ich wäre mitten in Narotsch angekommen. Doch dann habe ich gemerkt, dass alles sehr nah beieinander liegt. Ich bin sogar erfreut, dass es hier ruhiger ist.Es ist sehr gemütlich und ruhig hier. Es gibt einen Wald, sogar die Leute sammeln Pilze und kochen sie auf der Küche.Es gibt einen Brunnen mit Wasser und im Zimmer ist alles, was man benötigt.Bei einem Wetter wie diesem wäre ich draußen auf der Straße, auf dem Strand, bei einem Sonnenbad.Ich bin durch die Natur gelaufen, habe Sauerstoff geatmet.Die Reisebüros bieten 10 Tage an, aber ich war 15 Tage hier und fand es zu lange. Ich bin vorzeitig nach Hause gefahren.Ich bin sehr zufrieden, dass ich genau hier gelandet bin. Wenn ihr also auf den Narotscher See kommt, seid nicht besorgt, es ist nicht möglich, den Urlaub zu ruinieren. Das Wichtigste ist ein gutes Gefühl.Mit Liebe Ihre Mari 277! Allen Gesundheit und einem wundervollen Sommer!